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碳水化合物與腸道的親密關係
信傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 15 小時前若碳水化合物不足,腸道菌會轉向其他的替代能源,導致產生對人體有害的代謝產物,所以適當的難消化碳水化合物對人類健康來說非常重要。 膳食纖維是人體無法消 ...
咖啡不只咖啡因!咖啡中的秘密武器,喝對咖啡更健康 | 遠見雜誌
遠見雜誌· 1 天前咖啡是人類社會流傳最廣泛的飲品,期貨的交易量也是世界第二大的商品,僅次於石油,許多上班族都會用一杯咖啡,作為美好一天的開始。咖啡除了提振精神之外 ...
超級柑橘類黃酮清脂大作戰 從降血脂、體脂到大油肌,解鎖全面控油新話題
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前根據國民營養健康狀態變遷調查結果顯示,18歲以上成年人高血脂盛行率26%,約每4人就有1人高血脂;在50 ...
痛擊油脂大魔王 「6大脂肪好怕食物」吃起來!|壹蘋新聞網
壹蘋新聞網· 3 天前【記者黃泓哲/台北報導】維持良好體態是現代人一輩子的課題,健身族群中更有「3分練、7分吃」的口訣 ...
你也是熬夜、過勞族?這五種人最容易引發身體疲勞臭!改善方法趕快學起來
Yahoo時尚美妝編輯群· 3 天前原來過度熬夜、壓力大都會讓身體「變臭」、「產生異味」,也是現代我們俗稱的「疲勞臭」,所以熬夜不 ...
別亂吃亂買!選購寵物營養保健食品該注意什麼資訊?
食力 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前採訪·撰文=編輯部 在挑選寵物營養保健品時許多人都會被架上的各種廣告搞得頭昏眼花,不知道要選什麼,現在的寵物營養保健品也不像人的健康食品一樣,需要經過 ...
你的身體夠「壯」嗎? 強肌力成壯世代新顯學 「百仕可復易佳系列」陪你老出好成肌 - The News Lens 關 ...
The News Lens 關鍵評論網· 3 天前你的身體夠「壯」嗎?「壯世代」是年齡介於 50 至 70 歲、身體尚稱壯碩、心胸與視野則更壯闊的世代。
不用挨餓、不用斷食就能瘦!輕鬆上手、易維持的「211餐盤」飲食法公開, 減肥期也可以大魚大肉,建立 ...
cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前隨著夏天即將到來,正式進入減肥衝刺期,很多人會嘗試168斷食法、442斷食法...等,但執行起來或許不是 ...
喝飲料也能甩肉!營養師大推「烏龍茶減肥法」 這時間喝最有感│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 4 天前手搖文化在台灣可說是根深蒂固,走在街上隨處可見手搖飲料店的蹤影,實在很難抵妝住清爽飲品的誘惑, ...
科學家發現「抑制粒線體」的新藥 將逆轉肥胖與糖尿病
明日科學 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前當給高脂肪飲食的小鼠服用這種藥物4週後,小鼠的脂肪代謝顯著增加,導致體重驟減、肝臟內的脂肪減少,並且糖耐量恢復正常。 抑制粒線體能量產生,活化身體使用 ...