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第1集【要來鍛煉肌肉嗎？】 高中二年級學生紗倉響，某一天下定減肥的決心。於是去到了附近的一所西爾弗曼健身俱樂部參觀。但是在那裡健身的都是格鬥家或運動員，是一家高端的硬核健身房。
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- 輔12級
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古裝仙俠奇幻短劇！「小林青霞」柴蔚領銜主演《顏無雙》相傳，女媧補天之後，遺留部分補天石於人間，補天石蘊含神祕力量，上古邪惡修士利用補天石施展奪舍術，奪舍他人法力與身體，以達到另類長生。然，此掠奪之術被正道所不容，聯手鏟除用補天石奪舍他人的邪惡修士。
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- 輔12級
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協助胖嘟嘟精靈繪留札小姐減肥的直江，就這樣被捲進了那些住在日本的異世界人的煩惱之中疲於奔命!!!對薯條深深著迷的繪留札小姐到底能不能瘦下來!?「胖嘟嘟精靈的減肥喜劇開演了!!」精靈小姐瘦不了(無修版)免費線上看-爆笑喜劇、奇幻狂想-動漫-MyVideo｜陪
- 25 分鐘
【愛的突起】 海瑟從懷孕發胖後，就為了大腿後面的腫塊困擾不已，也嚴重影響她的生活及心理健康，雖然婦產科醫師說只要減肥腫塊就會不見，海瑟努力減重後卻不見改善，腫塊反而更大了。
陳竹昇(Bamboo Chen) 在飾演《大佛普拉斯》的肚臍前，早已在許多國片《雞排英雄》、《總鋪師》、《KANO》中以詮釋社會底層小民的草根形象而小有名氣，並藉著在《阿莉芙》中大突破男扮女裝飾演跨性別者，榮獲金馬獎最佳男配角。
劇荒了嗎？熱播戲劇都在MyVideo戲劇線上看，台劇、韓劇、陸劇、日劇、港劇、BBC英美劇同步跟播！2024話題最強台劇《不夠善良的我們》林依晨、許瑋甯、賀軍翔、柯震東超強卡司，全集上架線上看！《我的婆婆怎麼那麼可愛2》鐘欣凌原班人馬，蘇家爆笑回歸！
多運動、好處多，運動有助新陳代謝，調節身心，增強健康。 由檸檬哥哥與姐姐們帶著大家拜訪運動明星、達人，每集教大家認識一項運動，包含規則、相關器材設備、具體認識此項運動並參與體驗，進而讓大家喜歡運動，做個厲害的運動小達人！
