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2020年7月1日 · 2.採取物理降溫措施。如頭部冰敷，全身用濕涼毛巾擦拭，或在額部、顳部塗抹清涼油、風油精等。 3.及時補充水分，可適量飲用淡鹽水及其他清涼飲料。 4.服用治療中暑的藥物，如十滴水、人丹、藿香正氣水等。
不少年輕人因為貪涼把溫度調得一低再低，傷了身體而不自知；有些講究養生的人陷入了「不開冷氣睡不著，開了冷氣怕生病」的矛盾中。 冷氣病，是冷氣引起的一系列疾病症狀，比如過敏、哮喘發作。
2019年7月19日 · 台北市今年百歲人瑞738人，在千元預算限制下，北市各區準備的「人瑞生日禮」大不相同，毛毯、涼被最常見，也有區公所挑選鍋子、烤箱、坐墊等實用小物。有長者抱怨，都活到100歲了，禮物居然是一條涼被，難道過去100年都沒有被子蓋嗎？
2020年1月13日 · 寒冷的冬天，只要用圍巾、披肩或高領毛衣把脖子圍起來，就會覺得體感溫度一下子上升了許多。那感覺就像是泡在溫暖的溫泉裡，讓人忍不住舒服地輕嘆口氣。 同理，當我們讓手脖子、腳脖子也溫暖起來時，體感溫度也會立刻上升。
2019年7月5日 · 結果顯示： 在短時間內暴曬，白色衣服最涼快； 長時間暴曬，紅色衣服出乎意料的更涼快； 為什麼深顏色的衣服，反而會涼快呢？尤其是寬鬆的衣服更涼快！這是因為，人體內的熱量是通過輻射、傳導、對流和蒸發向外擴散的，由於深色衣服比白色衣服吸熱多，吸收的熱在寬鬆的深色衣服內形成 ...
2019年7月11日 · 據美國耶魯大學醫學院教授Barry Green曾做過的一項研究指出，辣椒裡的辣椒素，會刺激皮膚的疼痛纖維，觸發感知「痛覺」和「溫度」的神經纖維，吃辣時口中的灼熱感會伴隨身體變暖的感覺，流出大量汗水。
2019年6月4日 · 薏米又叫薏苡仁，性涼味甘、淡，具有利水、健脾、除痺、清熱排膿的功效。薏米對脾胃虛弱，食慾不振、泄瀉、消化能力減退，體內有「濕氣」的人群尤為適宜。 薏米最好的吃法：用炒薏米泡水或者煮粥喝或研末沖服。
