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2018年11月20日 · 其實自己用電鍋做滴雞精好簡單,還能為家人量身訂做,調整一下口味,輕鬆補充平時缺乏的養分喔! 自製滴雞精。 《材料》 雞半隻、薑10片、蒜頭10瓣、紅蘿蔔1條、紅棗10顆。 《作法》 清洗雞肉後放入熱水汆燙。 1.將雞肉洗淨、切塊後放入熱水中汆燙去血水。 將食材切塊備料。 2.準備一個大碗公,所有食材都切洗淨、切塊後放入碗公內。 兩個碗公合起來。...
2019年4月21日 · 【華人健康網圖文提供/布克文化】用電鍋自製原味滴雞精,鍋中倒扣的大碗,裡面的空氣受熱膨脹後擠出碗內形成真空,冷卻時再將雞汁吸引到碗內,所以滴雞精會集中在碗中,一隻全雞大約可以做出 400ml左右的量。 自己做滴雞精好簡單? 電鍋一鍵逼出營養. 除了掌握食材和烹煮過程,雞肉也能自行運用不浪費。 腿肉和翅肉可以切碎煮成雞蓉玉米濃湯,或是雞蓉蛋花粥。...
2016年3月8日 · 製作滴雞精的雞要先將骨頭拍碎,這部分可以請肉販幫忙處理。 通常一人份的滴雞精用半隻雞的份量就可以,若想吃多一點就買一隻全雞。 材料:半隻雞 (一人份)、薑片適量 作法: 1.先在電鍋內的內鍋中放入一個盛架,記得內鍋不加任何水,保持乾燥 2.依序放入薑片、雞腳、雞腿,最後一定要蓋上內鍋蓋 3.外鍋需倒入約1000C.C的水,分三次加,一次加入3杯量米杯的水,等待跳鍋...
2013年4月1日 · 電鍋DIY 古法製作滴雞精. 從古早農業社會,人們就把「滴雞精」,當成是滋補的養生秘方! 美食節目特別請來專家,依循古法,選用21個月的老母雞,教觀眾如何DIY,營養又好喝的滴雞精。 在電鍋內層,蓋上一個大碗公,把飼養21個月的放山老母雞剁成塊狀,舖在上面,這是製造「滴雞精」的第一個步驟。...
2024年3月13日 · 2024年3月13日. 滴 雞精 常是送長輩滋補養身的好選擇,但是否真的有如此功效? 營養師張珮蓁提醒,滴雞精的成分主要為小分子蛋白質,身體相對好吸收,但蛋白質含量相對很少;虛弱者想要真正補充體力,仍必須直接補充足夠的蛋白質。 她也不建議慢性腎臟病、高血壓、痛風急性期及楓糖尿病等4類患者飲用,小心加重身體負擔。 張珮蓁在 臉書粉絲專頁...
2019年5月6日 · 早前我們就找來 中醫拆解滴雞精功效 ,其實自製滴雞精也同樣做到保健效果,最重要是價錢平一半,而且做法簡單易跟,每熬一次足夠飲1至2個月 ...
2021年7月11日 · 近幾年流行飲用滴雞精滋補養身,各大廠牌無不標榜透過專業手法,萃取出每一隻雞的精華,將其濃縮在一小包中,營養價值滿分,其實滴雞精做法類似古早農業社會的「煉雞湯」,導演奕頡的阿嬤在他們小時候,常在大病初癒或考試前夕,將她精心煉製的雞湯端上桌,滴水不加的雞湯,需耗時6小時才完成製作,阿嬤透露雞肉擺放有技巧,才能讓精華完全流出。...