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1. www.msn.com › zh-tw › health感染症狀都可能有發燒！冬季病毒齊發，盤點6個你該注意的疾病 - ...

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   食藥署指出，每年11月～3月是諾羅病毒群聚感染的好發季節，多 發生在學校、護理之家、醫院、旅遊團等人口密集場所，主要透過接觸感染者 ...

2. www.msn.com › zh-tw › lifestyle喉嚨不適？醫師分享4招舒緩咳嗽：檸檬強化免疫力，熱水喝太多可 ...

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   2／不要喝熱水. Source：Unsplash. 一想到喉嚨痛，是不是就條件反射覺得要多喝熱開水？. 但其實這可是大大的NG行為！. 醫生說明熱水會刺激喉嚨，反而 ...

3. www.msn.com › zh-tw › health吃太多味精也會頭痛 營養師曝「3大類食物」：有效改善 - MSN ...

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   2023年11月10日 · 不少人有頭痛的經驗，不論是生活壓力、睡眠時間，或是飲食皆有關聯，營養師劉怡里就針對飲食說明，列出5種會誘發頭痛，以及3大類能預防及 ...

4. www.msn.com › zh-tw › health兒童過敏和氣喘的增加，竟是這個飲食習慣！水果建議多吃這兩類， ...

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   2024年4月3日 · 研究顯示，西方飲食模式除了有較高比例的動物肉類攝取外，其中較低的蔬菜水果和穀物與豆類，這些高熱量，且高飽和脂肪酸的飲食，更是會大大 ...

5. www.msn.com › zh-tw › health鈉多礙健康！少鹽減鈉從調整飲食型態開始 - MSN

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   2024年2月15日 · 關於鈉，你可能知道攝取過量對身體有不良影響，但你知道鈉有多重要嗎？國泰醫院營養組副組長賴秀怡營養師指出，「鈉是人體內第三多的陽離子 ...

6. www.msn.com › zh-tw › health ... 妳不自覺陷入假性飢餓危機，營養師破解： 罪魁禍首就是多吃 ...

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   2023年12月18日 · 沒有人喜歡飢餓的感覺，一直覺得餓，或是一直有飢餓感，對於減肥的人來說，可是需要極大的意志力來抵抗想「吃」的慾望，這也是為什麼不少人 ...

7. www.msn.com › zh-tw › health「瘦不下來」的解藥找到了！營養師破解7大瘦身懶人包，蔬菜吃多 ...

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   2023年12月20日 · 面對隨手可得的美食，真的讓人難以控制口腹之慾啊～ 妳也正面臨瘦身計畫遙遙無期，不管再怎麼努力始終難以達到理想體態嗎？辛苦的媽媽，或許 ...