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23 小時前 · 從SARS到COVID-19，傳染性肺炎疾病引起大眾對肺部健康的高度關注。除了病毒感染外，抽煙、吸二手煙、粉塵、空氣污染、呼吸道感染等因素，也是造成肺功能受損的原因。台灣西園醫院營養科王佩琪營養師表示，攝取具有抗發炎、抗氧化效果的營養素及成分，是維護肺部健康的好選擇。
23 小時前 · 如藍莓、草莓、芭樂、蘋果等，含有豐富維生素 C 和纖維，也可攝取富含單元不飽和脂肪和高纖、高鉀的酪梨。 柑橘類（如葡萄柚、橘子、柳丁、檸檬等），包括其果汁產品，容易產生過敏反應，加重乾癬症狀；高甜度的水果如龍眼、荔枝、芒果等，容易使發炎惡化，也宜減少攝取。
23 小時前 · 揮別創業家兄弟 郭書齊、吳佩雯轉戰健康運動產業. 森鉅科技材 （8942） 收購垂直電商創業家兄弟，創辦人郭書齊、吳佩雯夫妻12日也公布了新規劃 ...
23 小時前 · 連續一週早餐吃燕麥，會有什麼感受？. 從事新聞工作的史塔提斯聽聞過太多健康機構提醒燕麥對身體的好處，像是梅約診所（Mayo Clinic）建議，每天 ...
23 小時前 · 你何時洗澡？這是你的偏好或習慣嗎？但你可知道「飯前洗澡」和「飯後洗澡」與身體健康有關？來聽聽醫學專家的說法，看看何者比較適合你！對於「飯前洗澡」、「飯後洗澡」這件事，有的人有固定的順序，那已經是他們日常生活的習慣；而有的人可能會根據當天的工作或活動隨機調整。
23 小時前 · 慢慢釋放出自然的酸香和甜味，而這樣的費時費工的製程方式，不僅能保留住蔬菜的營養 ... 快新聞／全球最有價值品牌！輝達「狂飆178%」拿下第6 蘋果 蟬聯冠軍 快新聞／旗下健身房遭衝撞館長稱政治因素 台中警打臉：不實內容 ...
23 小時前 · 細細長長的豆芽，脆口又清爽，成為眾多餐廳常見的可口配菜，是個經濟效益很高的蔬菜，此外還有以下9大好處。. 1、 豐富營養素. 富含維生素C、K ...
