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2023年8月8日 · 逆齡不再是種奢求，哈佛遺傳學教授大衛．辛克萊（David Sinclair），分享自己在生活中的實踐的 6 個「逆齡」小習慣，讓自己年輕 10 歲。 眼乾、常冒血絲？ 眼睛過勞的你，有這些症狀要小心. 辛克萊逆齡法 1：椰子油漱口. 辛克萊逆齡法 2：無毒牙膏刷牙. 辛克萊逆齡法 3：熱檸檬水. 辛克萊逆齡法 4：優格. 辛克萊逆齡法 5：抹茶. 辛克萊逆齡法 6：站立辦公. Insider (1) Insider (2) GENE ONLINE NIH (1) NIH (2) 逆齡不再是種奢求，抗老專家大衛．辛克萊（David Sinclair），不只研究抗老有一定成效，甚至藉由自身的逆齡習慣，讓自己年輕10歲。
2016年10月7日 · 2013年，升任台灣康寧首位台籍總經理。 「credit要給我的團隊，由我來帶這個團隊，是要看在這個團隊裡，有沒有人支持我，而不是我帶給他們什麼。 Q：從基層做到康寧第一個台籍總經理，你被看見的特質是什麼？ A：我自己倒覺得是團隊。 這樣講是因為公司要把一個重要位置交給你，總不希望把這個團隊給搞砸。 由我來帶這個團隊，是要看在這個團隊裡，有沒有人支持我，而不是我帶給他們什麼。 職稱只是暫時的，我從小團隊到大團隊，大家都有很好發展，是我比較欣慰的地方。 畢竟你只有跟客戶很好、業績很好，跟團隊不合、跟總部不熟，這也不是一個（好領導者）。 主管別再自己埋頭苦幹！ 【7/19 敏捷團隊決策與執行力】2 關鍵打造持續達標的團隊. 康寧很幸運可以找到很好的團隊。
2017年5月2日 · 老爺酒店集團執行長 沈方正. 本文出自. 買書去. StockSnap. 32 歲能當總經理，但我選擇放棄！ 與升遷擦身而過，我學到的事. 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. 我很喜歡喝咖啡，加上又在旅館行業工作，研究咖啡幾十年，家中充斥著各種和咖啡有關的收藏。 從各種產地的咖啡豆、咖啡杯到煮咖啡的用具，幾乎應有盡有。 以前休假時，我還會在家自己磨豆子、煮咖啡。 咖啡不只是拿來喝，更成為生活中一種很重要的樂趣。 不過，自從便利商店開始賣咖啡之後，買咖啡變得既便宜又方便， CP 值很高，於是，喝咖啡變成每天花四十塊錢帶走的「舉手之勞」。 時間久了，我驚訝地發現，家裡所有和咖啡有關的物品，功能彷彿一夕間歸零，連咖啡豆都因為太久沒用，只好磨成粉，放在冰箱裡當成除臭劑了。
2020年7月27日 · CEO的獨到選才法|經理人. 管理 Management > 人力資源. 2020-07-27. 採訪‧撰文 盧廷羲、陳彥丞. 攝影／賀大新. 身處科技業的牧德，為什麼挑員工偏愛體保生？ CEO的獨到選才法. 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. 「我們很注重抗壓性高，還有可以忍受挫折的能力，」牧德科技總經理陳復生提到最在意的員工特質。 由於科技業壓力大，知識與產品系統又複雜，這些軟實力才是能做長久的關鍵。 但是，這樣的軟實力很難在一場面試裡偵測出來，牧德科技的原則是，優先晉用體優生，也就是曾經擔任國手、教練，或相關科系畢業的人。 為什麼是體優生？
2020年10月23日 · 「電機是我的本業，無塵室是本業核心技能的多元應用之一，我必須把技術應用到各個產業。 」這種重新框架（reframe）的思維，也讓梁進利反覆向同仁傳遞他的理念： 做工程的，不是「黑手」行業，而是服務業。 而既然成本高、又「太不可能要求業主給我更多的錢，就只能從成本來省。 」因此，在生產現場，梁進利導入全面品質管理系統、做了精實管理，每份報表都要清楚、每個物料都要做到最省；在人員管理，他要求主管接受專案管理（PMP）訓練，心中不僅要有工程圖，還要有一顆精打細算的「邏輯腦」。 透過這些管理基本功的積累和整合，梁進利相信，這會形成未來潛在競爭者的進入門檻，讓公司脫離紅海市場。 延伸閱讀： 聯華食品的最速生產線！ 年產千萬箱零食的祕訣：精實製造，0.5 秒的浪費也不放過.
2017年10月27日 · 1. 當老闆超有魅力？ 其實累得像條狗. 很多人一開公司就稱自己為CEO，沈浸在成為老闆的魅力當中。 事實上，成為一名經營者比從事一份朝九晚五的工作還難。 為了養活員工，你必須吃飯、睡覺甚至連作夢都在想著工作，如果沒一定體力和精力，還真無法勝任！ 2. 有好點子就可以創業？ 那只是第一步. 一個優秀的創意，只是創業的第一步，但除非你擬定一套完整策略，並投入大量熱情和努力，否則還是看不見成功的車尾燈。 3. 把喜歡的事做好，錢就會來了？ 才怪。 沒有什麼比這句話更能創造出失敗的創業家了。 若是過於專注在自己熱愛的項目上，而非著重經營業務，反而會成為事業的致命傷。 4. 擴大公司規模就能賺錢？ 小心虧更多錢. 有些新創公司急著衝高銷量、擴張版圖，認為可以因此換得營收。
2024年4月18日 · 「輪值執行長」制有什麼好處？ 分析師：防止領導層權力固化、培育接班人才. 面對管理層可能遇到的重大變革，鴻海股價在 11 日下跌 2.9%，然而自 2024 年至今，由於 AI 熱潮的推動，鴻海股價已飆升了近 45%。 3 月份時，鴻海曾表示對 2024 年的業績展望感到樂觀，預計 AI 伺服器的需求增加，將對收入有顯著幫助。 事實上，不只鴻海，中國科技巨頭華為（Huawei）也在 2011 年引入了「輪值執行長」制度，由 3 位高級管理階層輪流擔任 6 個月的代理 CEO。 鴻海引入「輪值執行長」制度的計畫，反映了鴻海對未來領導力量培養的重視，也是對增強公司治理結構的正面回應。 透過創新的管理模式，不僅能促進團隊合作、防止領導層權力固化，還能為鴻海未來的成長與發展注入新的活力。
