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2021年4月26日 · 幸福的概念就和「碎形」是一樣的。 由此可知，只要你犧牲了自己，沒有好好照顧自己，就無法創造出幸福快樂的家庭與社會。 快樂的媽媽，才有更多的能量愛家人 「家人的幸福最優先，自己的事先暫擱一旁無妨。
2015年12月23日 · 看電視時至少保持 6 英尺（180 公分）以上的距離，如果身旁的某某太太跟你說他的小孩因為看電視看到近視，其實不一定正確，最大的可能還是其他近距離看書玩玩具畫畫造成的，就算是看電視造成的，大部分是因為 距離電視太近而造成的近視，不是看電視本身
2018年5月11日 · 蕭如芳 2018-05-11. 因為神無法照顧每一個人，所以祂創造了母親。. 你上次跟媽媽一起看電影是什麼時候的事了？. 不管是因為你工作忙碌，或是與母親很久沒有聯繫，這個週末就找媽媽一起來看這幾部暖心的母親節電影吧！. 以下介紹的電影風格迥異，但 ...
- 犧牲不是美德
- 掌握分秒必爭三大步驟
- 有效時間管理十二錦囊
根據主計處調查，十五歲到六十四歲的上班族媽媽，每天花在顧小孩和煮飯抹地等料理家務的時間，超過三個半小時。難怪每個上班族媽媽會像陀螺一樣轉不停，身心俱疲，而且付出那麼多，犧牲了自我，生活依舊亂糟糟。在美國，甚至出現了專門為上班族父母調整生活步調的親職諮商師，隨時為混亂的家庭生活，提供即時的電話救火服務。 心理醫師陳俊欽曾分析，夫妻其中一方若為家庭過度犧牲與忍耐，婚姻的不穩定度便提高。因為有犧牲就有痛苦，有痛苦就希望獲得代價；犧牲者犧牲得愈徹底，家庭就會愈混亂。 上班族媽媽重新安排生活的優先順序，配合有效的時間管理術，才是通往幸福生活的關鍵門票。在微軟工作、育有一雙兒女的孫啟蓉說，自己的母親是典型的傳統女性，一輩子為家人付出毫無怨言，臨終前還擔心父親沒人照顧。她好心疼，從此對母親這個角色有全新的...
上班族媽媽生活步調緊湊，分秒必爭，壓力油然而生。聽聽過來人媽媽與專家的建議： 1. 找回時間、遠離時間小偷 《我不當陀螺族》一書建議，重掌生活控制權的第一步，是追蹤你的時間並找出問題所在。記錄自己怎麼利用每天的二十四小時，以半小時為單位，大小事都記下分析。叮嚀自己遠離「時間小偷」，例如沒完沒了看電視、上網、逛部落格、和朋友用電話聊很久，以及寫流水帳般的email。 2. 減少要做的事、選定優先順序 日本暢銷作家勝間和代在獨力扶養三個孩子的同時，陸續取得日本中小企業診斷士、多益英檢與商管碩士的資格，還能維持每週健身和修指甲的習慣。她在《年收入增加10倍的時間投資法》中分析，人會愈來愈忙是因為沒有減少要做的事情，決定不做比決定要做更加重要。《快樂寶貝的祕密》一書則指出，「當我們是孩子唯一的能量來...
1. 一日之計在於夜：任教於台中市大新國小的蕭老師，睡前把大人、小孩隔天的衣服拿出來，並削好隔天打鮮果汁的多種水果，讓分秒必爭的瘋狂早晨歸於平靜。 2. 家務分工不手癢：讓先生、孩子參與家務，千萬別為了省時間、怕不乾淨或看不下去，自己全部攬來做。 3. 藉網路與電話省時間：用網購、宅配買東西，申請網路銀行繳款，省去跑銀行以及購物時間。省時有時比省錢更重要。 4. 購買功能強大的廚房用品：孫啟蓉和蕭老師強烈建議，好的烤箱和食物調理機是媽媽的好幫手，讓料理變簡單且省下驚人時間。 5. 嚴格遵守作息：在台中明道中學教英文的辛老師認為，建立孩子作息，必須讓他們清楚什麼是必須做的、應該做的和想要做的，適時說「不」並賞罰分明，可免去累翻自己又沒效率的混亂生活。 6. 隨手整理與淘汰雜物：起床後馬上鋪床；...
2019年7月25日 · 我看著妳陷入沈思。 「妳真的覺得有辦法讓媽媽『真正』快樂嗎？ 」我繼續問。 妳抬起頭，開始搖頭。 「是的，但妳一直這麼付出，我相信一定有些東西讓妳一直願意這麼做吧！ 」我問著。 「對，至少週末我回家，媽媽不是一個人孤零零地在客廳一直看電視，至少有人說話她不這麼落寞⋯⋯」妳說著。 「是啊，妳做得很好，但做這麼好還是沒讓她開心，這樣可以嗎？ 」我問著。 妳的表情裡充滿困惑。 是的，很多人都會困惑，為什麼這樣要可以呢？ 親愛的， 我們在兩代間關係的痛苦，往往與我們站錯位子，以及關係越界有關。
2022年4月21日 · 鄧羽辰 2022-04-21. 母親的身影如山，無論晝夜都穩固佇立；母親的愛如海，無私地愛與給予，疼惜接納著臂彎裡的孩子。 而我們早已成熟堅強獨立，也想做母親的山與海，想讓這麼多年來辛苦的媽媽懂得休息、懂得孩子的肩膀可以放心依靠。 母親節將近，VidaOrange 生活報橘特別訪問了諮商心理師林佳慧，來分享如何在與母親的關係裡找到新的互動模式，也讓重視親情關係的子女了解能夠以什麼樣的方式，讓平時習慣付出的母親慢慢將心力放回自己身上，愛自己，就像愛著我們那樣溫柔而堅定。 媽，好希望妳對自己更好一點.
2015年3月5日 · 你家的媽媽很愛碎念又囉唆嗎？ 實踐大學教授曲家瑞在臉書上發文，列出15句媽媽最常碎碎唸的話：「現在都幾點了？ 還不去睡」、「現在都幾點了？ 還在睡」，就連「又再跟誰講手機？ 」這樣的台詞，是不是也在你家上演？ 01. 我像妳這年紀，都生幾個了… 02. 整天打扮漂漂亮亮，自己房間亂七八糟. 03. 一屁股坐在那裡看電視，也不會幫忙做家事. 04. 好不容易賺點錢就花掉，以後老了怎麼辦! 05. 天天往外跑，你把家裡當什麼? 06. 現在都幾點了？ 還不去睡. 07. 現在都幾點了？ 還..在..睡. 08. 一天到晚就在那裡滑手機… 09. 我怎麼會生出妳這種女兒？ 10. 頭髮這麼長，還不去剪… 11. 晚上回不回來吃飯? 12. 穿這麼少，是不怕感冒阿. 13. 又再跟誰講手機? 14.
