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2020年9月18日 · 「3 Idiots Toast & Curry 三個傻瓜蔬食印度餐廳」是全台唯一全素印度蔬食餐廳，以去五辛、無蛋奶的印度咖哩，以及創意十足的香料烤吐司，帶給所有吃素或非素食者全新的味蕾享受。
2020年10月23日 · 分享. 收藏. 在《經濟學人》每年定期發布的全球大趨勢報告中，2019 年被稱為「素食之年（The year of the vegan）」。. 25～34 歲的美國人超過 1/4 是素食主義者，連麥當勞也開始供應素食產品。. 近年，一反素食料理「綠油油」的形象，由堪比真肉的植物肉 ...
2024年4月22日 · 2024 年，一定要給自己這 39 句名人正能量、勵志金句！. 透過這些人生、生活、心靈、積極的每日短句與語錄，持續往成功之路邁進！. 《經理人》的「 每日一句學管理 」單元，就像是每天早上的第一杯咖啡，陪伴大家度過每一個早晨。. 「 每日一句學管理 ...
2021年2月5日 · 1. 身體掃描. 目的： 放鬆身體，提升情緒管理。 方法： 在正念減壓中，將注意力移轉到身體的各個部位的練習，稱為身體掃描，目的是為了重建知覺和身體的連結。 練習時可以躺著搭配呼吸，有些人可能很難覺察自己的腳趾頭或身體的某一部位，有的可能一開始就感覺到劇烈疼痛，有的人甚至會沒感覺，但無論發生什麼事，都不要評價自己的好壞，而是接受「我的身體就是這樣」。 如此，在念頭離開這個身體部位時，身體就能放鬆，並透過感受酸、痛、舒服，練習覺察情緒。 經理人. 2. 正念伸展. 目的： 藉由動作，鍛鍊覺察力，比起身體掃描，更容易進入深層放鬆。 方法： 讓身體「動」起來是一個更具體的行為，所以更容易專注。 不過要注意，瑜珈的重點不是動作，而是藉由行動覺察自己，在每個伸展、抬舉或平衡之間，了解、接納身體的限制。
2011年8月15日 · 「絕對不行！」慈濟醫院骨髓幹細胞中心主任石明煌把箱子緊緊揣在懷裡，說什麼也不放手。 箱子裡放的，是具有造血機能的骨髓幹細胞。2007年12月18日，湖南省首次接受台灣捐助的骨髓幹細胞，海關人員因缺乏處理經驗，堅持不願放行。
2022年4月26日 · 能幫助睡眠的營養素有很多種，很難指出光吃哪些特定的食物，就能幫助改善睡眠⋯⋯怎麼辦？. 不妨按照這些原則、食譜，一步步養成健康習慣：. 「我要吃什麼，才會比較好睡？. 」成就一場好眠的背後，牽涉到許多複雜的因素，其中包含了環境光線、身體 ...
2007年1月31日 · 人稱「速食麵之父」的日清食品（Nissin Foods）創業者安藤百福（Momofuku Ando），於今年1月5日以96歲的高齡辭世。. 1910年3月5日在台灣嘉義出生的他，中文原名吳百福。. 1932年22歲時，以父親的遺產在台北永樂町（現在的迪化街）創業，用「東洋莫大小」為 ...
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