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2022年9月26日 · 膝蓋痛的位置每個人不太一樣,上下樓梯膝蓋卡卡,與蹲下起身的膝蓋不適,原因其實不相同!疼痛科復健科雙專科醫師何琨棟教大家如何快速區分膝蓋痛原因,並指出應盡快就醫的5種狀況。
2024年1月24日 · 膝部疼痛加上難以蹲下的情形,在進入老年前會逐漸普遍出現,女性比男性常多,常見的原因包括: 年老、遺傳、肥胖、荷重、膝部結構異常、膝部外傷史、退化性關節炎、髕骨股骨症候群、半月軟骨損傷、肌少症、肌腱炎、滑囊炎、韌帶拉傷、髂脛束症候群、髖部和足踝關節炎、跟腱緊繃 等,對張太太而言,當她外出而無法深蹲時,十足令人困擾。 圖/深蹲動作會增加膝部荷重,人體站立時的膝部承重為1倍體重,深蹲動作可使膝部承重約增加4-6倍體重,與蹲下速度、蹲姿角度、蹲下時間、髖部和踝部的角度有關。 Pexels by Anna Shvets. 深蹲動作會引起明顯疼痛,可能與這4原因有關.
2019年11月11日 · 膝關節積水(Knee effusion) ,會覺得膝蓋脹脹的,想蹲但是蹲不下去。 膝關節積水常伴隨膝蓋內韌帶、軟骨受傷的後遺症。 處理也很簡單,水多則抽+打針,水少則復健休息。 記得,都是有東西受傷(軟骨、韌帶)才會導致膝蓋積水。 不然每天膝關節的水都會被正常代謝吸收啦! 退化性關節炎(Knee Osteoarthritis),年齡約略50或超過就是膝退化性關節炎的高危險群。 常常膝內側韌帶壓了就痛。
2015年6月24日 · 膝蓋內側的疼痛可能是來自於內側的關節炎 (osteoarthritis),滑囊炎 (bursitis),最常見的是鵝足滑囊炎 (anserine bursitis),內側副韌帶 (MCL,medial collateral ligament)扭傷,及內側半月軟骨 (medial meniscus)破裂,脛骨平臺 (tibial plateau)的骨折。 進一步區分的話,剛好痛在內側關節的高度的,比較有可能是關節炎,第二和第三度的內側副韌帶損傷,內側半月軟骨裂傷,以及脛骨平台骨折。 如果是痛在內側關節偏下方一點點的,則是鵝足滑囊炎或是較輕度的內側副韌帶損傷。 膝蓋前側疼痛. Anterior knee pain — 膝蓋前側疼痛是膝蓋第二常見的疼痛位置。
蹲下膝蓋痛的原因? 膝蓋痛常見問題. 6大膝蓋痛原因. 膝蓋疼痛的原因可以靠疼痛的位置初步判斷:上方前側痛可能是【 肌腱發炎 】;早上起床膝蓋痛可能是【 退化性關節炎 】;膝蓋左右側疼痛則可能是【 內、外側韌帶發炎 】;靠近中間髕骨周圍則可能是【 肌肉拉傷 】。 此外,【 類風濕關節炎、痛風 】等也可能是造成膝蓋痛的原因。 據統計全台灣約有15%即300多萬人深受關節退化其苦。 『髕骨』就是膝蓋骨,也就是膝關節的『蓋子』。 當膝關節伸展彎曲時,髕骨會隨著股四頭肌的收縮,沿股骨前方的凹槽滑動。 為什麼膝蓋彎曲會痛 ?
4 天前 · 膝蓋是下肢的大關節,行走活動時都承受身體數倍的重量,起立蹲下或上下樓梯時所受的力量則更大,所幸具有彈性的關節軟骨及半月軟骨會吸收這些衝擊,讓膝蓋得以健康的運作,不過隨著年齡增長或其他因素造成軟骨磨損變薄,產生所謂的退化性關節炎,膝蓋
2022年3月11日 · 從五種位置分辨. 膝關節主要是由大腿(股)骨下端、小腿(脛)骨上端和前方的臏骨三部分組成。 根據膝蓋痛在前側、內側、外側、下方、後側這五大類位置,可初步找出可能的原因,但還是建議要由醫師判斷比較準確。 1.膝蓋前側....