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1. www.nownews.com › news › 6371625「地中海飲食」擊敗30種飲食法奪冠！保骨效果超強 外食族最適合 ...

   www.nownews.com › news › 6371625

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   2024年2月27日 · 愈來愈多民眾知道「地中海飲食」的好處，在美國最近一次分析全球多達30種飲食法的優點調查中，它再次蟬聯冠軍。. 專家表示，地中海飲食在骨骼 ...

2. www.nownews.com › news › 6233008失智樂齡飲食 營養師教你「地中海飲食」怎麼吃 | 醫藥健康 | 生 ...

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   2023年8月18日 · 地中海飲食（Mediterranean diet）是效法地中海周圍國家的傳統飲食模式，如希臘、義大利、西班牙等國。. 美國梅約醫學中心（Mayo Clinic）指出，1950 ...

3. www.nownews.com › news › 2968896這裡不賣可樂！ 地中海餐廳接手「双聖」舊址 | 生活 | NOWnews今 ...

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   2018年9月17日 · 雄獅旅遊旗下新餐飲品牌「 gonna 共樂遊」，主打超級食物與健康食材製作的地中海家常料理。 （圖／記者陳致宇攝，2018.09.17） 小

4. www.nownews.com › news › 6424844母親節聚餐別亂吃！營養師推「美顏、防失智、骨鬆」飲食一次看 | ...

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   2024年5月12日 · 並少吃紅肉和甜食，以「地中海飲食」為基礎。 營養師指出，「地中海飲食」是預防失智相當不錯的選擇。 （示意圖／取自unsplash）

5. www.nownews.com › news › 5879562逆轉腦霧！醫授6招自救 地中海飲食也有效 | 生活焦點 | 要聞 | ...

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   2022年7月22日 · 醫授6招自救 地中海飲食也有效 今（22）日為世界腦健康日，但隨著新冠肺炎確診人數增加，許多民眾陸續出現長新冠症候群，甚至有腦霧等 ...

6. www.nownews.com › news › 3609716旅遊業跨足餐飲 地中海料理主打「健人」增肌飲食 | 生活 | ...

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   2019年9月4日 · 旅遊業跨足餐飲 地中海料理主打「健人」增肌飲食 旅遊業者也看中健康飲食商機，結合現代人的健身喜好，以地中海風格料理配合增肌減脂的健身 ...

7. www.nownews.com › news › 5047560地中海飲食能防癌？怎麼吃？營養師指出各種好處，吃出健康新高度 ...

   www.nownews.com › news › 5047560

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   2020年8月18日 · 近年來為了健康，不少民眾都相當注意自己的飲食，地中海飲食就是備受矚目的選擇之一。 不過網路上的資訊百百種，究竟地中海飲食有哪些好處 ...