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2024年4月26日 · 瑪卡，也有人稱做馬卡（學名：Lepidium meyenii）是一種十字花科高原植物根莖植物，已在秘魯高安第斯山區種植超過2000年。 以其豐富的營養成分聞名，瑪卡含有纖維、必需氨基酸、脂肪酸及各種營養素，包括維生素C、銅、鐵和鈣。 瑪卡不僅是一種食品補充劑，還含有促進健康的生物活性化合物。 相關研究凸顯了它在調節性功能障礙、賀爾蒙調節、神經保護、抗憂鬱、抗氧化、抗發炎方面的藥用效果，進而市面上有多樣的保健類產品. 藥師解析3大瑪卡功效，活性成分及其效果. 瑪卡中的活性成分及其相關效果和機制是值得特別探討的領域。 這些活性成分不僅賦予瑪卡特有的健康益處，還揭示了其複雜的作用機制。 減緩細胞老化和損傷：
2024年5月14日 · 瑪卡是什麼？. 瑪卡又稱為祕魯人參，是一種十字花科植物，栽培歷史已有 2000 多年，原產於南美洲安第斯山脈中部海拔 4000 至 4500 公尺之間，是一種能夠承受高原惡劣氣候條件生長的獨特植物，在瑪卡對抗惡劣環境時會產生許多對人體有益的植物成分，所以也 ...
1 天前 · 日本瑪卡添加甚麼？會更加分！吃瑪卡要吃多久？建議這樣吃就對啦！-----曉晨藥師來解答加入 LINE@連結https://lin.ee/8JZL1cU
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2024年4月30日 · 擁有保健食品原料經驗近26年的WEDAR薇達，擁有全世界最齊全「保健原料資料庫」，深知現代人的多元需求，將瑪卡升級為九大營養補給「日本專利 ...
3 天前 · 保健食品推薦 能量精力. 2024年市售10款瑪卡推薦！ 專家解說瑪卡功效、挑選4原則！ 作者 Editor 2024 年 5 月 20 日. 分享. 瑪卡（Maca）是一種生長在秘魯的植物，又被稱作祕魯人參，根據不同的顏色，有不同的表現型及功效，因其營養價值，也被譽為是男性功能的保健滋補品。 但市面上的品牌這麼多，到底瑪卡推薦買哪種？ 以下就來告訴大家瑪卡推薦怎麼挑、熱門品牌與瑪卡功效有哪些！ 內容目錄. 瑪卡是什麼？ 瑪卡功效是什麼. 瑪卡推薦挑選4大重點. 瑪卡推薦挑選1、糊化瑪卡劑量2500毫克以上才有效. 瑪卡推薦挑選2、男性補充瑪卡應挑選複方成份. 瑪卡推薦挑選3、多色馬卡一起補充. 瑪卡推薦挑選4、原料要選擇大廠並通過第三方公正檢驗.
4 天前 · 瑪卡 (Maca)又稱為「秘魯人蔘」，生長在秘魯海拔4000公尺以上的安地斯山脈高原地區，主要食用部位為根部。 這種來自南美的十字花科植物在當地已有數千年的歷史，且曾經是古印加帝王滋補強身的聖品，也被當地人民視為一種珍貴的糧食資源。 瑪卡的根部有著豐富的營養價值，包括蛋白質、碳水化合物、游離脂肪酸、胺基酸、維生素、礦物質、生物鹼、牛磺酸、芥子油苷、植物多酚等豐富的營養成分。 而其中包含兩個獨特的活性成分： 瑪卡醯胺 (Macamide)和 瑪卡烯 (Macaene)，對於日常營養與活力補給有很大的幫助。 黑瑪卡、紅瑪卡哪個好？ 破解瑪卡顏色迷思. 瑪卡有許多不同的品種，顏色也不同。 目前主流的有：黑色、紅色、黃色、紫色。
2024年5月2日 · 想要維持生活機能者. 想增進感情的男女需求者. 正在備孕的男性. 更年期的女性朋友. 黑瑪卡每日建議攝取量是多少？ 根據美國國家生物技術訊息中心（NBCI）的建議，瑪卡每日建議攝取量為500mg至3000mg。 補充馬卡應挑選糊化瑪卡，能降低消化不適的可能，補充建議量2500mg以上，持續15天至21天，即能夠有所感受。
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瑪卡是什麼?
紅瑪卡跟黑瑪卡哪個好?
黑瑪卡有什麼好處?
瑪卡有什麼顏色?
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