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  3. zh.wikipedia.org › zh-tw › 苹果蘋果 - 維基百科，自由的百科全書

    蘋果 ，又稱 柰 或 林檎 ，是蘋果樹的 果實 ，一般呈紅色，但需視品種而定，富含 礦物質 和 維生素 ，是人們最常食用的 水果 之一。. 人們根據需求的不同口感、用途（比如 烹飪 （英語：cooking apple） 、生吃、釀 蘋果酒 等）培育不同的品種，已知有超過7,500 ...

  4. ronweasley.com.tw › benefits-of-apple【科學證實】【10大蘋果的好處 ! 】【吃蘋果之前必需知道的事】 ...

    2021年5月8日 · 蘋果到底有那些好處?一篇文章一次告訴你!蘋果是美國癌症學會推廣抗癌蔬果中的冠軍，果皮營養價值高，富含植化素，包括多酚、楊梅素、綠原酸、槲皮素等，其中的多酚與綠原酸具抗氧化作用，可防癌及預防心血管疾病，楊梅素可穩定血糖，槲皮素能保護

  5. zh.wikipedia.org › wiki › 苹果苹果 - 维基百科，自由的百科全书簡

    苹果树 （ 学名 ： Malus domestica ）是 蔷薇科 苹果亚科 苹果属 植物 ，為落叶 乔木 ，在世界上广泛 种植 。. 苹果 ，又稱 柰 或 林檎 ，是苹果树的 果实 ，一般呈紅色，但需視品種而定，富含 矿物质 和 维生素 ，是人们最常食用的 水果 之一。. 人们根据需求的不 ...

  6. health.tvbs.com.tw › nutrition › 330128青蘋果、黃蘋果、紅蘋果，營養大PK！醫師親授最營養吃法|健康2.0 ...

    2021年10月15日 · 蘋果是日常生活中常見的一種水果，也常與健康、營養畫上等號，民眾一定也聽過「一天一蘋果，醫生遠離我」這句俚語。 只是蘋果真的這麼好，是萬靈丹嗎？

  7. chilihouse.cc › 蘋果水果蘋果水果指南：認識不同品種，挑選適合自己的蘋果 | 辣椒屋

    蘋果水果指南：認識不同品種，挑選適合自己的蘋果. 深入瞭解蘋果水果豐富世界的時候到了，蘋果水果是日常飲食中的營養基石。. 這些鮮紅欲滴的果實，不僅賞心悅目，更富含多種礦物質和維生素，讓您充分享受到大自然的饋贈。. 品種繁多的蘋果水果，每 ...

  8. www.freshfruitgo.com › blog › posts一顆蘋果熱量多少?1分鐘帶你認識吃5大蘋果營養、功效和好處 ...

    2023年12月6日 · 蘋果是個營養價值高的水果，絕對比很多保健食品營養且天然，若想要改善身體健康，蘋果絕對是你的第一選擇。 (點我買當季最新鮮的蘋果) 蘋果功效和營養1：保持健康心臟. 降低心臟病風險： 蘋果含有豐富的纖維和抗氧化物質，能夠降低壞膽固醇水平，減少心血管疾病的風險。 調節血壓： 蘋果中的多酚和鉀能幫助調節血壓，有助於保持心臟健康. 蘋果功效和營養2：助消化和排毒. 促進消化： 蘋果含有豐富的膳食纖維，有助於消化系統的正常運作，改善排便。 排毒作用： 蘋果中的纖維有助於清除毒素，促進身體排毒。 蘋果功效和營養3：保護皮膚. 抗氧化特性： 蘋果中的抗氧化物質有助於保護皮膚細胞，減緩皮膚老化的速度。 保濕效果： 蘋果含有水分豐富，能夠提供皮膚水分，有助於保持皮膚彈性和光澤。 蘋果功效和營養4：促進大腦健康

  9. greenbox.tw › Blog › BlogPostNew蜜蘋果原來不是品種名？常見的7種蘋果口感、外觀、產期圖解整理 ...

    台灣常見蘋果種類. 1. 秋香蘋果. 「秋香蘋果」 是台灣最早產出的品種，他的甜度不像蜜蘋果一樣高，卻有著高山蘋果一貫的清脆！ 吃起來的口感酸中帶微甜，果肉帶有微微的青綠色，不像一般黃肉的蘋果，在市面上其實是非主流的品種，因為一般消費者大多喜歡甜度高的蘋果。 但是其實秋香蘋果的蘋果味特別重，而且甜度不那麼高反而對身體比較好喔！

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