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2023年3月30日 · 蜂膠怎麼吃與何時吃?蜂膠的功效與禁忌？什麼人需要與不適合吃蜂膠？蜂膠所含的多酚類，可以用來捍衛我們呼吸的第一道防線。守護呼吸，調節生理機能。
2022年4月11日 · 自從covid-19爆發以來，大眾保健意識急速抬升，而蜂膠也被推崇為防疫神隊友之一，但坊間的蜂膠產品五花八門，若想補充蜂膠提升身體防禦力，該怎麼選？ 又該如何吃？ 食用上有哪些地方要特別注意呢？ 讓大保健家一一為你來解答！ 看完這篇，你可以了解： 吃蜂膠好處是什麼？ 食用蜂膠產品該怎麼挑？ 蜂膠的正確吃法與禁忌. 蜂膠哪裡買？ (點擊上面目錄文字可以快速跳至該內容閱讀) 蜂膠好處：最強抗氧化劑、具消炎抗菌成份、協助免疫調節. 蜂膠最主要的保健成分是富含多達20~30種的天然類黃酮，其抗氧化能力是維生素E的50倍，維生素C的20倍，被公認是世界上最強的抗氧化劑。
2024年1月30日 · 1. 維護肝臟. 蜂膠中含有許多維生素及類黃酮，可以幫助改善肝細胞的活性，預防肝臟受到毒物的影響，提升肝臟的解毒能力。 2. 抗氧化. 蜂膠含有豐富的維生素C、類黃酮和多酚，可以幫助對抗有害的自由基，平衡體內的抗氧化劑與自由基，達到抗氧化的功效。 3. 提高免疫力. 蜂膠可以幫助我們對抗病毒，不僅能幫助我們提高免疫力，同時也可以殺菌、減少發炎。 4. 預防蛀牙....
2023年3月17日 · 蜂膠怎麼吃？一般而言，蜂膠滴劑中含有的蜂膠濃度最高，可選擇加水稀釋飲用或直接將原液滴入口中。若不習慣液狀蜂膠的味道，覺得辛辣刺鼻，難入口，也可以將蜂膠加入茶、果汁或乳酸菌飲料中飲用。
2023年5月25日 · 補充蜂膠有什麼副作用？ 對蜂蜜製品過敏者，或是患有免疫系統疾病的病人，建議先諮詢醫師後再食用。 三歲以下兒童不建議食用蜂膠及蜂製品。 營養師幫你總結，蜂膠怎麼挑最好？ 挑選蜂膠等級較高的巴西綠蜂膠，達到最高保護力
市售的蜂膠產品常見有滴劑、噴劑或是膠囊，最常見的使用方法，有些可直接食用，另外也能加在水中一起服用等等，還是要看大家所購買的蜂膠是 ...
蜂膠的用途功效、怎麼吃、注意事項，與蜂膠常見問題懶人包，就由專業營養師來告訴你，誰需要補充蜂膠，以及蜂膠產品要怎麼挑選，輕鬆挑到真正有幫助的蜂膠！.
