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飲食禁忌是指一種單一社會群體或文化有自覺地避免食用特定動物或植物的現象，是一種禁忌。飲食禁忌隨空間、族群甚至時代而異，故並不存在全世界通用的飲食禁忌；不過幾乎所有的文化都有自己的飲食禁忌，飲食禁忌可說是普世文化通則。
2023年6月30日 · 糖尿病患者不宜食用富含脂肪和膽固醇的食物，原因是當患者體內的糖分代謝紊亂時，必然會引起脂質代謝異常；所以，許多糖尿病患者都合併有高血脂症，肥豬肉、豬油、牛油、奶油、動物內臟、豬腦等富含脂肪和膽固醇食物必須避免食用。 ‧地雷食物3：過鹹的食物. 除了高糖、高油食物，吃太鹹也會導致糖尿病，甚至增加40％罹患糖尿病的機率。...
2019年11月19日 · 禁忌通常被定義為「被社會禁止的不適當或不可接受的做法」。 但是，對某些東西產生禁忌的原因並不那麼具體。 無論是社會、宗教還是文化，烹飪習俗通常與許多國家的「習俗」有關。 對於巴西人來說，那些生病依然食用掠食性魚類的人來說，這是一種禁忌。 牙買加人普遍認為兒童應該忌口某些食物，並認為這會影響他們成年後的狀態。 諸如日本和法國等國家的文化對飲食禮節禁忌的產生有嚴格的觀念。 無論是什麼使人禁忌，如果您碰巧正在這些國家中的任何一個國家旅行，了解當地習俗就很重要。 因此，您可以避免一些不必要的麻煩纏身，小編匯總了一些世界上十個國家的飲食禁忌，看看你到底知道幾個。 1、巴布亞紐幾內亞禁忌. 對於在巴布亞紐幾內亞的女性部落成員，在身體不適的那些日子裡，也必須遵守許多禁忌飲食的規定。
2020年5月21日 · 芹菜、菠菜、白蘿蔔、番茄、大蒜到底該怎麼吃？什麼時間吃？身體有什麼狀況時不能吃？楊淑媚、蔡昆道2位醫師整理出17種常見蔬菜的飲食宜忌，讓大家在日常飲食中多一點留意，多一分健康。
2022年12月22日 · 常見問題. 高血壓飲食原則是把握【 四高四少原則】 ，吃高鉀、高鎂、高鈣、高纖維的食物，並且少糖、少油、少鹽、少加工食品，減少身體負擔，才能有效幫助控制血壓. 四高 ：高鉀、高鎂、高鈣、高纖維. 四少 ：少糖、少油、少鹽、少加工. 高血壓飲食建議都以從簡為原則，盡量吃食物的原型，例如：吃馬鈴薯而不是炸薯條、吃新鮮肉類替代罐頭肉等. 高血壓飲食菜單. 美國心臟學會的高血壓治療指引建議，高血壓飲食菜單應以降低血壓效果最為顯著的「 得舒 (DASH)飲食 」為主： 要有一餐是好澱粉，也就是不要吃精緻澱粉，例如地瓜、燕麥、全麥土司等。 增加青菜量，尤其是綠葉蔬菜可以幫助調控血壓。 吃原型食物，並以白肉及豆類取代紅肉。 要把口味變清淡，盡量不要添加過多的調味料。
2021年4月15日 · 飲食禁忌1：偏重吃萃取液、雞精、牛肉精、蛋白粉…等保健食品. 臨床上許多癌症患者會詢問可以進補、或是吃保健食品嗎？ 「如果是雞精、魚湯、牛肉精、蛋白粉這一類，我本身並不反對，但這些食物中都無法滿足均衡的營養需求，且湯湯水水喝下後也會影響正餐的進食。 」楊純豪說明，不管是哪一類保健食品，最重要的都是需留意能否滿足熱量+蛋白+維生素礦物質這三大塊的營養均衡與充足。 至於靈芝、中醫材萃取液一類的補充品，許多醫師會有所顧忌，因為這類產品訴求的是其中成份的療效，而非營養補充的概念，臨床醫師就會擔心藥物交互作用的影響。 飲食禁忌2：低醣 (不吃碳水化合物) 以為能餓死癌細胞.
飲食與宗教的關係非常密切，其一就是宗教所規範的飲食禁忌。 例如伊斯蘭教徒不吃豬肉；印度教徒不吃牛肉；佛教徒大多茹素等許多的飲食規律或禁忌。
