搜尋結果
2024年5月14日 · 中醫師張哲銘表示，蘇丹紅是脂溶性的毒素，需要靠肝臟代謝才能排除，所以保護肝臟就很重要，得減少肝臟的負擔、給予足夠的休息，肝臟才有餘力把毒素排出。 他也從日常生活提出 4 點建議，教大家護肝的根本之道。 1. 減少攝取油炸或燒焦的食物，這些食物經過高溫會產生致癌物質，會增加肝臟很多的工作。 2. 少喝酒，因為酒精是靠肝臟代謝的。 3. 早點睡覺，建議 11 點前睡，身體的內分泌荷爾蒙會比較穩定，有足夠的休息，肝臟功能也會比較好。 4. 減少接觸化學溶劑，包括油漆、染髮劑等，這些也都需要靠肝臟代謝。 （延伸閱讀： 寵物也面臨食安問題！ 「GOMO PET FOOD」這款狗糧重金屬超標 農業部：停止使用 ） 中醫師張哲銘建議，減少攝取燒焦的食物。
2024年5月1日 · 針對如何「解毒」，77 老大表示，平常要 多喝水，加上各 5g 的菊花、五味子，還有適量的枸杞，就能養肝疏肝、加速肝臟代謝分解；多吃十字花科食物，包含花椰菜，青江菜，芥藍菜等，能排毒抗癌、強化自癒；多吃維生素 C 與益生菌，維生素 C 可降低 ...
6 天前 · 保健營養師 Anny（林宜嬅）表示，紅麴是用米、紅麴菌發酵製成的，在發酵的過程中，若發酵技術或環境溫度濕度控制不當，會產生黴菌毒素「橘黴素」，它屬於肝腎毒素物質，黴菌毒素中毒通常屬於慢性中毒，較少急性中毒的案例，長期食用才可能會 ...
其他人也問了
護肝食物有哪些?
護肝藥有健保給付嗎?
保健食品對肝、腎有什麼負擔?
肝要補充什麼營養?
4 天前 · 營養師高敏敏指出，「蘇丹紅」是人工合成的染料，並非天然染料，在動物或細胞實驗中，發現會致癌與突變，但目前無明確證據會對人體致癌，也不具立即毒性效果，但食用過多的「蘇丹紅」，恐怕還是有肝腎功能受損、皮膚過敏等問題。 高敏敏也提出 5 大建議，呼籲民眾選擇信譽良好、通過多項食品認證的食品商家購買；在購買前檢查標示、仔細閱讀食品成分表，也盡量少買來路不明、成分無標示的食品；觀察外觀，避免顏色過於鮮豔或售價過低的食品；不要限定購買特定品牌或食物，分散風險；不要只吃特定食物，均衡飲食，盡量選擇多樣化、多種配色、原型食物。 （延伸閱讀： 吃草莓有 6 大好處！ 營養師分享正確清洗 3 步驟 讓農藥不殘留 ） 注意這 5 件事，就能避免吃到添加「蘇丹紅」的食品。 （取自「高敏敏 營養師」臉書粉專）
14 小時前 · 值得一提的是，「絕世好美」榮獲保健食品奧斯卡、2024 Monde Selection 世界品質評鑑大賞的銀獎肯定。絕世系列產品目前在全台屈臣氏、康是美、寶雅等實體通路，還有 Momo 購物網、樂天市場等線上通路都能購買得到，讓大家輕鬆掌握「彈、輕、亮」發光關鍵公式，維持美麗與健康！
4 天前 · 來自荷蘭、風靡歐美市場的健康保健品平台 Supplement Hub 成立於 2019 年，目前提供超過 2000 種的保健品、個人護理及肌膚保養產品，全方位滿足消費者多樣化的營養保健需求。 為了歡慶在台灣正式開站，即日起到官網下單，不限金額，在結帳時輸入折扣碼【NEWHUB】，即享 9 折優惠。 Supplement Hub 囊括上百個首屈一指的人氣品牌，其中特別推薦 4 款產品，包含不含氟天然牙膏 RiseWell 、新世代蘑菇咖啡 London Nootropics 、多方位全能保健產品 Thorne 、歐洲站銷售第一的腸胃聖品 KBS Research ，從早到晚照顧消費者的健康，讓每日營養補給毫不費力。
2020年12月15日 · 它們主要功能就是中和或抑制胃酸，讓胃酸濃度降低，減輕對食道的刺激，只是作用的強度不同，其中氫離子幫浦阻斷劑的藥效最強，可瞬間將胃酸的酸度降低。 江醫師小講堂. 胃食道逆流是一種很個人化病症胃食道逆流、消化不良等腸胃問題都是現代人很常見的毛病，在台灣有腸胃問題的人口數一年比一年增加，以胃食道逆流為例，大概每四個人裡面就有一個人有過火燒心、胸悶、口酸等經驗。 一直以來大量的資訊都告訴我們，抽菸、喝酒、吃太辣、吃太酸、吃太油都會造成胃食道逆流，就連廣告也說：「吃甜食、喝咖啡，又讓你胃食道逆流了嗎？ 事實上，已有研究證實胃食道逆流的成因與上述行為和食物無關，況且胃食道逆流的成因很個人化，每個人發生的原因都不同，因此研究證實統一進行戒菸、戒酒、不吃辛辣食物、不喝咖啡等預防性的限制措施是沒有必要的。
