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如何預防心肌炎?
心肌炎會導致什麼後遺症?
什麼病毒可能引起心肌炎?
感冒會心肌炎嗎?
預防心肌炎的主要方法就是降低自身感染病菌的機會，當然，你也可以透過改變生活習慣，協助減少身體的炎症反應，這不僅有助預防心肌炎，也有助預防其他心臟疾病，以下為預防心肌炎的5種方法：
2021年9月23日 · 5招預防心肌炎 心肌炎成因複雜，沒有明確的預防方法，但我們可以降低心肌感染機率，來保護心肌細胞。這裡提供5招： 注意身體警訊：若出現無法解釋的胸痛、呼吸急促情形，及時尋求醫療協助；身體虛弱期間，避免與感冒剛痊癒的人密切互動。
- 心肌炎是什麽？心臟肌肉細胞發炎
- 心肌炎原因有哪些？微生物、藥物、其他疾病都有可能
- 心肌炎症狀是什麼？有哪些症狀？
- 如何檢查出心肌炎症狀？6個方法解釋
- 心肌炎治療方法
- 心肌炎會自己好嗎？輕微不必擔心
- 心肌炎會有後遺症嗎？
- 打完疫苗出現心肌炎症狀？可能原因是？
- 如何預防心肌炎？營養師曝4招解決法
心肌炎簡單來說就是心臟肌肉（心肌）細胞發炎，當身體免疫系統對感染做出反應時，就會產生發炎。 當心肌炎時，可能會引起心律不整，心臟泵血的能力可能也會降低，無法將血液有效的輸送到身體其他部位，較嚴重的心肌炎可能為會使心臟動脈產生斑塊，形成血栓，導致中風或心肌梗塞。
1. 病毒：
1. 許多病毒與心肌炎有關，包括： 2. 引起普通感冒的腺病毒 3. 新型冠狀病毒 4. B型及 C 型肝炎病毒 5. 通常在兒童中引起輕度皮疹（又稱為第五病）的細小病毒B19 6. 單純皰疹病毒 7. 導致胃腸道感染的伊科病毒（Echo virus） 8. 德國麻疹病毒 9. 導致愛滋病的人類免疫缺陷病毒（Human Immunodeficiency Virus, HIV） 等病毒都可能導致心肌炎。
2. 細菌：
可導致心肌炎的細菌包括： 1. 葡萄球菌 2. 鏈球菌 3. 引起白喉（Diphtheria）的白喉桿菌 4. 引起萊姆病（Lyme Disease）的伯氏疏螺旋體等
3. 真菌：
真菌可能導致心肌炎，尤其是免疫系統較弱者。 1. 酵母菌感染，如念珠菌 2. 黴菌感染，如麴霉 3. 還有常見於鳥糞中的組織胞漿菌
1. 輕微、初期心肌炎症狀
輕微及初期的心肌炎通常沒有症狀，若有，常見的症狀包括： 1. 胸悶、胸痛 2. 疲勞 3. 腿部、腳踝腫脹 4. 心跳加快或過慢 5. 臉色蒼白 6. 頭暈 7. 感冒症狀，如頭痛、全身痠痛、關節痛、喉嚨痛、發燒
2. 嚴重心肌炎症狀
1. 高燒不退 2. 呼吸困難 3. 噁心嘔吐 4. 心律不整 心肌炎的症狀很像心臟病，如果有持續不明原因的胸痛、高燒、呼吸急促、呼吸困難，請尋求醫療幫助。
1. 血液檢查
進行血液檢查可以得知有無發炎、感染的跡象，心肌酶測試可以檢查與心肌損傷相關的蛋白質；抗體血液檢查有助於確定是否患有與心肌炎有關的感染。
2. 胸部X光
可以看清楚心臟、肺部和其他胸部結構，也可以判斷心臟內部或周圍是否有任何可能與心力衰竭的液體。
3. 心電圖（Electrocardiogram）
ECG 或 EKG可以顯示心臟跳動情形，以確認是否有心律不整。
心肌炎的治療必須先了解是什麼原因導致心肌炎，是否有併發症，以及自身的整體健康狀況。 輕度心肌炎以藥物治療為主，藥物包括皮質類固醇（Corticosteroids），類固醇可以抑制免疫系統，用於治療病毒性心肌炎；利尿劑可以幫助清除體內多餘的液體並減輕心臟的壓力；抗生素可以有效對抗細菌，用於治療細菌感染而引起的心肌炎。 若是嚴重的心肌炎或引發其他心臟疾病，可能需要接受其他心臟疾病藥物、使用主動脈內氣球幫浦（Intra-aortic balloon pump, IABP）或心室輔助器，若更嚴重導致心臟衰竭，可能會需要接受心臟移植。
輕微的心肌炎大多人會自然康復，通常持續約六週，有些人甚至不知道自己曾經有過心肌炎。 若症狀輕微，必須注意生活作息正常、有充足的睡眠、減少壓力、避免做劇烈的活動、適度運動六個月左右、飲食清淡、少攝取加工食品，並且隨時注意自己身體感受，若不適的症狀有變強，還是要尋求治療。
大部分的心肌炎在經過治療及充分休息後可以痊癒，少部分會有後遺症，需要持續服用藥物控制。然而嚴重的心肌炎可能引起併發症，如： 1. 心律不整（Arrhythmias） 2. 心肌病（Cardiomyopathy） 3. 心包炎（Pericarditis） 4. 心肌梗塞（俗稱心臟病發，Myocardial Infarction, MI） 5. 心臟衰竭（Heart Failure） 6. 心因性猝死（Sudden Cardiac Death, SCD）
疫苗作用的原理是將毒性降低後或死亡的病毒注射至體內，當身體第一次接觸到病原體，會產生抗體去消滅病毒，在產生抗體的過程中，許多人會出現不適症狀，例如接種部位疼痛、頭痛、疲倦，有些人甚至會出現心肌炎症狀如胸悶、胸痛、發燒、心跳加快、呼吸困難等，建議在接種疫苗前後多補充水分、有充足睡眠、均衡飲食，若真的很不舒服可以適當服用止痛藥、退燒藥以緩解症狀。
1. 飲食
飲食均衡，建議可以多攝取富含維生素C、維生素E、花青素、類胡蘿蔔的食物，它們具有抗氧化的功能；還有蛋白質的攝取也很重要。
2. 良好生活習慣
規律運動、充足睡眠、避免熬夜，增加自身抵抗力。
3. 良好衛生習慣
勤洗手，避免病菌感染，並且有安全性行為的習慣。
2021年8月3日 · 預防勝於治療，規律運動、避免熬夜才能提升免疫力. 目前沒有一個方法可以實際的預防心肌炎的發生，除了因藥物所影響的心肌炎外，陳玠宇也指出，有許多心肌炎的患者是因為小感冒所引起，因此目前只能確實的提升自我免疫力才能做到比較好的預防效果。 預防 感冒 ：尤其是呼吸道感染和腸道感染，平時注意保持身體健康，營養攝取均衡及適當的運動。 適當休息：當情緒激動或體力過度勞累時，因不宜劇烈運動，避免心肌勞累而加重病情。 飲食方面：多攝取高蛋白、高熱量及高維生素食物，避免辛辣丶燻烤及煎炸食物。 若有反覆性的上呼吸道及腸胃道合併喘、胸悶丶頭暈、心律不整症狀 , 請盡速至心臟外科就醫診治. 陳玠宇最後還是提醒大家，「還是那句話，早發現早治療！
2024年2月7日 · 當自體免疫力失調或下降時，每個人都有機率罹患心肌炎；以下高風險族群因免疫力不佳更須注意: 糖尿病患者. 腎臟病患者. 癌症患者. 自體免疫疾病者. 愛滋病患. 長期酗酒者。 心肌炎的常見症狀. 一般而言， 心肌炎在發生明顯病況前，可能完全沒有任何症狀，或出現猶如小感冒症狀 ，也可能有胸痛或呼吸急促狀況，部分人如不慎未加重視恐延誤就醫，臨床上，心肌炎常見症狀如下: 喉嚨痛. 嘔吐. 腹瀉. 發燒.
- 407 台中市西屯區台灣大道四段966號
- 簡單來說心肌炎就是心臟肌肉發炎。
- 造成心肌炎原因非常多可能，例如病毒、川崎病、自體免疫性疾病，或是藥物、黴菌、毒物及寄生蟲等等，最常見的原因為病毒感染引發，病毒侵襲心臟引起發炎，患者的心臟泵血能力恐降低，而出現異常或快速心跳，也可能造成血栓生成，提高中風與心肌梗塞風險。
- 每個人都有可能！當免疫力變差或失調的時候都要小心；高風險群如下-自體免疫疾病、過量飲酒、癌症患者、糖尿病患者、愛滋病患、腎臟疾病患。
- 心肌炎併發症有心律不整、心臟衰竭、心肌梗塞、中風、心因性猝死。
- 原則上輕度心肌炎以藥物治療為主，由醫師診斷後開藥，常見藥物為皮質類固醇、利尿劑、抗生素、靜脈注射免疫球蛋白；而當心肌炎狀況較為嚴重，併發至心臟衰竭，醫師就必須採取其他方式治療，例如開立心臟衰竭藥物、進行主動脈內氣球幫浦術輔助或使用葉克膜。
2023年9月26日 · 心肌炎成因複雜，營養師建議民眾日常生活中就該強化自我免疫力，人體自然的防禦機制可以在第一線趕走疾病，急性心肌炎的預防首要就是防止病毒的入侵，足夠的營養才能避免感冒，維持完善的免疫力是預防心肌炎的不二法門！ 預防心肌炎，平時我該怎麼做？ 應遵循以下 6 個重點，預防心肌炎發生： 維持健康體重：可以減輕心臟負擔，是預防慢性發炎的重要關鍵。 營養均衡多樣化：許多心肌炎患者是因為小感冒所引起，因此避免感冒是最好的預防效果，營養均衡攝取保持身體健康才能預防感冒。 多補充抗發炎食物：核桃、芝麻和鮭魚中有豐富的 Omega-3 脂肪酸來源，蔬菜水果也含有維生素 C、維生素 E，皆具有抗發炎和抗氧化的特性。
2023年9月23日 · 心肌炎該如何預防？ 盡量避免感染，秋冬可施打流感疫苗。 如感冒要多休息，並暫停勞累工作及過度消耗體力的活動。 感冒或腸胃炎要注意後續症狀，如久未痊癒，甚至出現心悸、氣喘、胸痛等症狀，應趕快就醫。 加強鍛鍊身體，增強抵抗力。
