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  3. www.ixigua.com西瓜视频 - 高清免费在线视频 - 点亮对生活的好奇心簡

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  4. www.commonhealth.com.tw › article › 88273西瓜營養功效和5大禁忌，解析西瓜品種、保存、挑選 - 康健雜誌 ...

    2023年6月19日 · 西瓜含有豐富的維生素A、維生素C、水分、鉀、鎂等，特別的是，含有瓜胺酸和茄紅素。. 國泰醫院健康管理中心營養師李郁潔列舉西瓜的好處：. 維生素A 、β-胡蘿蔔素： 預防夜盲症與乾眼症，維生素A能修復皮膚細胞；β-胡蘿蔔素可以保護表皮與黏膜的完整性 ...

  5. zh.wikipedia.org › wiki › 西瓜西瓜 - 维基百科，自由的百科全书簡

    西瓜 （ 學名 ：），古稱 寒瓜 ，是 葫蘆科 西瓜屬 的一種植物或其果實。. 原產於 非洲 ，是一種 雙子葉 開花植物 ，形狀像 蔓藤 ，呈羽毛狀。. 它所結出的果實是 假果 ，且屬於 植物學家 稱為 瓠果 的一類。. 果實外皮光滑，呈綠色或黃色及有深綠色的花纹 ...

  6. zh.wikipedia.org › zh-tw › 西瓜西瓜 - 維基百科，自由的百科全書

    西瓜 （ 學名 ：），古稱 寒瓜 ，是 葫蘆科 西瓜屬 的一種植物或其果實。. 原產於 非洲 ，是一種 雙子葉 開花植物 ，形狀像 蔓藤 ，呈羽毛狀。. 它所結出的果實是 假果 ，且屬於 植物學家 稱為 瓠果 的一類。. 果實外皮光滑，呈綠色或黃色及有深綠色的花紋 ...

  7. health.udn.com › health › story夏季水果／西瓜熱量低？能壯陽？吃瓜必知10件事，8個細節挑到多 ...

    2023年8月7日 · 西瓜含水量高達93%左右，每100公克去皮西瓜，熱量約35大卡，不算是高熱量水果。 但要注意的是，一般人愛吃清涼西瓜解渴，一片接一片，很容易在不知不覺間食用過量，飯後來個三、四片就接近百大卡，攝取的熱量往往不如想像中低。

  8. health.udn.com › health › story西瓜營養價值竟這麼高！該怎麼挑？哪些人不適合吃？ - 元氣網

    2018年7月9日 · 夏天是西瓜的產季，西瓜不僅甜美多汁，也具有很高的營養價值，不過某些特定體質的人應避免多吃。 生命時報訪問教授和營養師，揭露怎麼挑選優 聯合報 經濟日報 陽光行動 有設計 有行旅 願景 我的新聞

  9. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL003013860西瓜這麼甜，熱量比芭樂還低！防便秘、對心臟好...營養師提醒： ...

    2024年5月24日 · 西瓜是一種營養豐富且清涼解渴的水果，尤其在炎熱的夏季廣受歡迎，也稱為「瓜果之王」。但到底紅肉西瓜、黃肉西瓜，兩種類西瓜的營養有差嗎？熱量低可以多吃？以下是西瓜的營養成分與健康功效。西瓜的營養成分 黃西

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