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2021年11月26日 · 營養師夏子雯表示，每個人腦部退化的時間點都不一樣，但一般來說大腦細胞到 40 歲「中年」就會開始快速衰老，在年長過程中，飲食方面沒有特別注意時，腦部不僅得不到該有的營養，甚至不小心一點一滴「傷腦」，引發失智風險。
2020年10月14日 · 美國波士頓大學2015年研究，針對1271名40歲成年人追蹤調查20年，結果經過腦部MRI和認知測驗後發現，不愛運動的人到60歲時，大腦的體積較小、測驗的結果也較差。
2017年4月27日 · 骨相. 為何有人的臉看上去比別人老十歲？ 有專家比較歸納後發現 ─ 太陽穴凹陷令人顯老。 雖然聽起來有點不可思議，但太陽穴比較沒肉的人確實看起來會比較老，尤其顴弓較高聳的人，會突顯太陽穴的內凹。 雖然臉部比較有肉的人在膚質上可能保有優勢，但如果臉部失去彈性而下垂，有時反而會比臉部沒肉的人更加顯老。 這時候，臉上有沒有足夠高的顴弓來掛住臉肉就成為一個重點。 所以顴弓高未必不好。 再者， 尖削的臉型除了看起來比較凶，也比較「成熟」 ，這也是骨相上的一個重點。 心態. 因為人不可能靜止不動地互相交流，所以人的樣貌是從動態上來判斷的。 除了靜態上的分析，一個心態年輕的人，表現出 活潑、有趣、快樂 的表現，會影響人的判斷，讓人感覺較年輕。
2020年4月15日 · 我們總以為隨著年齡漸增、見識變廣，對於人生的迷惘自然也會越來越少。. 然而四十歲其實就像是人生的「第二次青春期」，可能還在找尋工作對人生的意義、覺得朋友圈變好小，甚至對與伴侶之間趨於平淡無奇的愛情突然感到食之無味、棄之可惜⋯⋯。. 對此 ...
2021年3月3日 · 【不想老太快！】半世紀的老化研究：一個人在 40 到 50 歲間的態度與運動習慣，最能決定日後老化的程度 （本文經合作夥伴 元氣網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈吃對食物能抗老！6色蔬果添活力，10大食物助逆齡 〉）
2020年7月10日 · 一個人在 40 到 50 歲間的態度與運動習慣最能決定日後老化的程度。 從一個人 40 到 50 歲間的走路速度跟生活是否平衡，就能預測他日後老化的情形。 最棒的部分是，這兩點都是我們可以控制的。
2020年8月20日 · 近日的研究指出， 40 歲以上的人最好要在 10 點以前就寢，能夠最大程度降低未來失智症的問題。 而且睡眠時間建議控制在 6 到 7 個小時最為理想，這項研究發表在《Alzheimer’s & Dementia》期刊上。
