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2021年12月29日 · 眼皮下垂的原因可分先天性和後天性。 前者包括與眼皮活動有關的皮下眼瞼肌發育不正常、交感神經異常，或是有些先天自體免疫疾病或染色體異常所造成。
- 活化大腦皮層。視力要好，眼睛跟大腦是最關鍵的 2 個器官。眼會看、腦會分析訊息，你的視覺才是真正沒有問題。提升視力，不光要顧好兩粒眼珠，腦部訓練同樣不能偏廢。
- 吃菠菜和杏仁。從深色蔬菜、新鮮水果、全穀物與堅果中，都能攝取到保護眼睛所需要的養分。我特別提菠菜，看中的是菠菜裡的 葉黃素，它對預防白內障及老花，效果格外顯著。
- 杞菊明眸熱熱喝。乍暖還寒之際，泡壺花茶來喝，暖身又暖心。你可以抓幾粒枸杞、幾朵乾燥小白菊，沖熱水喝，別加糖。尤其眼睛常感到乾澀的人，這杯養生飲熱熱喝，快快還你眼清目明。
- 眨眼 1 分鐘。這是一種透過運動來放鬆的方式。近距離閱讀、盯螢幕時間長，容易造成睫狀肌緊繃，你可能會因為讀書或工作太專心，而沒注意到它們過度收縮及血液循環不良。
2022年9月16日 · 一旦前頭部呈現僵硬，隨之也會有 額頭及眼皮呈現下垂鬆弛現象。 頭頂部僵硬：長期需要按照邏輯思考做事 太過依照邏輯來處理事情或是思考太深者，則容易因為過度使用腦部的頂葉部分導致頭頂僵硬，這種情形尤其常常發生在工程師或是從事金融相關產業者 ...
2021年3月29日 · 很多原因會使得淚膜液體分泌減少或蒸發增多，如果淚膜穩定性下降，就很有可能引發乾眼症。 亞東醫院張淑雯副院長表示，淚膜穩定性下降的原因，包括了淚液的分泌量不足，或淚液的品質不佳。
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2020年5月12日 · shutterstock. 眼睛不舒服怎麼辦？ 疫情間猛滑手機？ 用眼過度，記得用眼科醫師的 4 招照顧眼睛！ 善用眼鏡、面板、人工水晶體、熱敷眼罩及食物和營養補充品保護眼睛吧 >>
2016年7月28日 · 原因很簡單，因為大腦有所謂的「睡眠慣性」，剛睡醒總是希望繼續睡，所以剛睡醒時很適合做點暖身操，讓腦袋清醒。 通常在 人睡醒後的兩、三個小時（大概是上午）體溫開始上升，清醒等級也比較高。
