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眾所周知 omega-3 脂肪酸,具有抗炎、抗凝血,降低三酸甘油酯的功效,有益心臟健康,因此每日補充魚油成為降低心血管疾病風險的一種流行方法。但美國研究發現,魚油只對心臟病患者有益,健康< ...
科技新報 TechNews
2 天前
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
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14 小時前
每日健康 via Yahoo奇摩新聞
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CTWANT via Yahoo奇摩新聞
壞膽固醇太可怕!破壞全身血管、加速腎老化 醫曝7招改善
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中時電子報
全台失智人口破35萬 營養師示警4大傷腦食物少吃 - 健康
12 小時前
解決營養不良問題,海中生物營養多,營養界掀起「藍色革命」!
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忽冷忽熱鼻塞、流鼻水狂發作?營養師教你「5招」用吃的改善過敏
1 天前
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
反覆問同問題!陳亞蘭母88歲驚現失智徵兆 吃2食物失智風險減半
健康醫療網
美食和大腦額葉的關係 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
3 小時前
台灣大紀元
吃魚油增中風和心臟病風險?如何吃才健康
「妙佑醫療國際」也建議,人們可以通過吃魚獲取Omega-3脂肪酸。但請用高火炙烤或常規烘烤的方式烹飪,而不要油炸。 藻類和紫菜也是Omega-3的良好非魚類來源。奇亞籽、毛豆、亞麻籽、大麻籽和核桃也是富含 ...
3 天前
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