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2. buzzorange.com › vidaorange › 2016/12/27皮膚太乾其實不該擦「乳液」，12 個必知的冬天保養知識 - 報橘

   buzzorange.com › vidaorange › 2016/12/27

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   2016年12月27日 · 縮短你的洗澡時間. 在冬天，你的洗澡時間不宜過長，水溫不要太高，我知道你喜歡那種熱熱水蒸氣充滿屋子的感覺，但事實證明，長時間洗熱水澡會把你身上的水分帶走，讓你的皮膚更乾。 4. 可以補充一些 Omega-3 。 你可以把你的魚油吃起來了，或者其它含 Omega-3 的健康產品也行。 這是因為 Omega-3 裡面有一種重要成分叫 EPA，它可以幫助平衡皮膚的油脂分泌。 5. 要注意四肢的保濕，避免毛囊角化病. 四肢的保濕一直很容易被忽略，但是最乾的皮膚往往是上臂或者小腿，而它們很容易因為缺少水分而得毛囊角化病，就是我們平常說的「雞皮病」。 所以，你需要選一支含有水楊酸的身體乳，這樣既可以幫助去角質，又可以改善雞毛皮膚的外觀。 6. 可以戴手套 . 任何包裹肌膚的物品都可以幫你鎖水。

3. buzzorange.com › vidaorange › 2020/01/16【一口吃下一帆風順、健康長壽、步步高升】孤獨美食家松重豐來台 ...

   buzzorange.com › vidaorange › 2020/01/16

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   2020年1月16日 · 台灣人素來喜愛吃魚，象徵年年有餘的魚料理，更是春節必嚐的開運美味。. 其實，不只台灣人喜愛魚料理，日本人更是美味漁產的忠實擁護者！. 其中， 帆立貝、鯛魚、鰤魚更因為在日本文化中分別帶有「一帆風順」、「健康長壽」、「步步高升」的 ...

4. buzzorange.com › vidaorange › 2020/11/10怕胖不吃油可能導致「便秘」？營養師整理：6個飲食原則幫你「吃 ...

   buzzorange.com › vidaorange › 2020/11/10

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   2020年11月10日 · 1. 飽和脂肪酸： 脂肪酸中結構最穩定，室溫下呈現固態，主要來自動物油脂（例如牛油、豬油）、紅肉（牛肉、羊肉）、雞皮、豬皮等，植物來源則是椰子油以及棕櫚油。 2. 單元不飽和脂肪酸： 具抗氧化功能。 含量較多的油脂為：橄欖油、芥花油、苦茶油、花生油、麻油、酪梨以及堅果類。 3. 多元不飽和脂肪酸： 結構較不穩定，不耐高溫，人體無法自行合成，必須藉由食物攝取獲得的必需脂肪酸，如亞麻油酸、次亞麻油酸屬於此類；含量較多的油脂為：魚油、亞麻仁油、葡萄籽油、葵花油等。 反式脂肪危害心血管 已全面禁用. 還有一種反式脂肪酸，依其來源可分為天然與人工，天然：牛、羊等反芻動物因為特殊的消化道細菌作用，會把牧草發酵合成部份的反式脂肪酸，乳製品、牛羊肉等含有天然反式脂肪酸。

5. buzzorange.com › vidaorange › 2021/11/12【居酒屋，是想念彼此便來的老地方】推薦台北3間日本居酒屋：「 ...

   buzzorange.com › vidaorange › 2021/11/12

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   • 先酒肴 清酒吧：一邊享受新鮮日料，一邊欣賞迷人夜景。座落於車水馬龍的敦南林蔭大道二樓，走進「先酒肴 清酒吧」，靜謐、精緻的店內空間，讓人彷彿置身身處地窖的秘密基地，也因此受到許多名人歡迎。
   • 時時爐端燒：體驗道地日本「上菜文化」華燈初上，下班時間的林森北路逐漸熙熙攘攘，散步猶如般日本街道般熱鬧的六條通，能看見「時時爐端燒」燈火通明地照亮街頭，像是台灣版的「深夜食堂」，為下了班的都會男女提供一處心靈慰藉之地。
   • 樵 Kikori Yakitori Bar：27 種清酒選擇，享受「日式小酌」文化。在人來人往的大安區裡，有一間外觀低調、裝潢沉穩的日式居酒屋——「樵Kikori Yakitori Bar」。

6. buzzorange.com › vidaorange › 2020/04/20【上班族的眼睛保健室】「乾眼症」9大QA一次整理：會造成視力受 ...

   buzzorange.com › vidaorange › 2020/04/20

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   2020年4月20日 · 多吃好油： 建議補充Omega-3（堅果、亞麻籽、魚油）這類優質的、能讓眼睛使用的油脂，並在洗臉的時候好好清潔眼周，讓皮脂腺暢通、能分泌足夠的油脂保護眼睛。

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7. buzzorange.com › techorange › 2017/01/2538歲，我轉職到了Google Japan ── 老菜鳥的轉職經驗談 - 報橘

   buzzorange.com › techorange › 2017/01/25

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   2017年1月25日 · 【我們為什麼挑選這篇文章】大家都知道Google的應徵門檻之高，即使如此，Google每年都還是成為大家最嚮往的公司之一。這位在日本工作的台灣人就分享了他如何第一次轉職就上手，成功在日本Google工作！（責任編輯：黃筱雯） 作者/Mark Chih 來到日本第 8 年的 38 歲，在日本第一次轉職就挑戰世界級 ...

8. buzzorange.com › vidaorange › 2018/10/25【不飛日本也能買到了】BRUNO Style 大人的「新奢華品味」，在家 ...

   buzzorange.com › vidaorange › 2018/10/25

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   2018年10月25日 · BRUNO 旗下最熱賣的「BRUNO 多功能電烤盤」（上圖中）在日本銷售突破一百萬台，也在這次的登台清單中。 來開「萬聖節風情料理」派對 Trick or Treat！