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  2. health.tvbs.com.tw › nutrition › 347226這樣吃大腦年輕7.5歲！最強健腦飲食曝光 抗衰老別吃5種食物|健康2.0

    2 天前 · 這樣吃失智風險少53％ 麥得飲食防老化健忘 而想要預防因老化造成的健忘或失智，不妨參考「麥得飲食」！麥得飲食融合保護心血管的地中海飲食和控制血壓的得舒飲食，透過調節心血管、增強抗氧化、抗發炎等成分，發揮保護神經的作用，是一個專門預防神經

  3. www.worldjournal.com › wj › story預防失智症 「麥得飲食」怎麼吃？ 10種食物幫助健腦 | 養生保健 ...

    3 天前 · 隨著全球失智症患者人數持續增加，對於相關預防與控制成為全球關注的焦點。失智症的形成原因多樣，除身體組織病變以外，營養失調、中樞神經感染等也可能導致失智症的發生。此外，個人體質、生活習慣和行為也可能是罹患失智症的危險因子。

  4. 圖片

    • 健腦防失智，對大腦有益的6種食物 | 蕃新聞
    • 防健忘、失智怎麼吃？營養師指7種食材助養腦！ - 今健康
    • 讓大腦年齡比你更年輕！10種補腦食物助你腦力全開防失智
    • 圖解如何讓失智症患者安全享受食物 – 翻轉醫療
    • 麥得飲食參考菜單，防失智飲食的4大好處｜家天使照顧服務
    • 預防失智症從飲食下手 什麼該吃什麼不該吃? - 大心居家職能治療所

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  5. www.hk01.com › 教煮 › 1023665失智症預防｜營養師推1飲食法降失智症風險53% 10種食物健腦護心 ...

    2 天前 · 隨著全球失智症患者人數持續增加，對於相關預防與控制成為全球關注的焦點。失智症的形成原因多樣，除身體組織病變以外，營養失調、中樞神經感染等也可能導致失智症的發生。此外，個人體質、生活習慣和行為也可能是罹患失智症的危險因子。

  6. www.healthnews.com.tw › article › 61865預防失智症 「麥得飲食」護腦有成效！ - 健康醫療網 - 健康養生 ...

    4 天前 · 隨著全球失智症患者人數持續增加，對於相關預防與控制成為全球關注的焦點。失智症的形成原因多樣，除身體組織病變以外，營養失調、中樞神經感染等也可能導致失智症的發生。此外，個人體質、生活習慣和行為也可能是罹患失智症的危險因子。預防失智症 從生活開始三軍總醫院營養部邱意翔 ...

  7. life.tw預防失智症 「麥得飲食」護腦有成效！

    4 天前 · 麥得飲食繼承地中海飲食與得舒飲食優勢，有益大腦健康，延緩認知功能退化，其飲食型態有彈性，執行輕鬆。. 1、全穀類：每天至少攝取3份，如糙米、藜麥和燕麥片等。. 2、豆類：每週至少攝取4餐，如黃豆、毛豆、黑豆等。. 3、家禽：每週至少攝取2餐，如 ...

  8. www.mannings.com.hk › health › article想補腦、防失智？全方位介紹保健營養食品|萬寧健康頻道

    4 天前 · Omega-3脂肪酸. 奧米加3（Omega-3）脂肪酸是腦部組織的主要成分，可幫助形成神經傳導物質，並可減輕腦部血管壁的發炎反應，有助維持健康。. 此外，Omega-3脂肪酸還具有抗氧化功效，可中和自由基，有助預防腦部細胞老化。. Blackmores Omega Triple 150 Capsules. Buy sel. Item ...

  9. news.pchome.com.tw › healthcare › healthnews預防失智症 「麥得飲食」護腦有成效！ - 健康新聞 - PChome ...

    4 天前 · 麥得飲食繼承地中海飲食與得舒飲食優勢，有益大腦健康，延緩認知功能退化，其飲食型態有彈性，執行輕鬆。. 1、全穀類：每天至少攝取3份，如糙米、藜麥和燕麥片等。. 2、豆類：每週至少攝取4餐，如黃豆、毛豆、黑豆等。. 3、家禽：每週至少攝取2餐，如 ...