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2021年11月26日 · 「慢熱型戀人」通常有幾項特徵： 1. 心中只有那個最特別的人. 慢熱型戀人對愛情的態度很認真、專一，到處放線也許可以得到更多戀愛機會，但對他來說，與眾多曖昧對象調情的模式反而令人厭倦。 如果你是他認定的對象，便會對你不離不棄。 2. 注重關係中的信任感與安全感. 比起浪漫、驚喜，慢熱型戀人更注重關係中的信任感和安全感，他願意給予承諾，成為一個可靠的對象，遇到摩擦時，也願意和你溝通，試圖理解你的心情和想法，讓兩人之間的連結更緊密、更綿遠流長。 3. 思考得更多. 長久的愛情關係，不是只有相愛就可以，還有很多現實層面的問題要考慮，慢熱型戀人通常是善於內省的人，會為了兩人可以一起走下去的目標，而思考該怎麼和你一起努力。 4. 經營關係喜歡放慢步調.
- 肯定話語（Words of Affirmation）
- 身體接觸（Physical Touch）
- 接受禮物（Receiving Gifts）
- 珍貴時光（Quality Time）
- ＃哪種愛情語言最受歡迎？
「你穿那套西裝看起來很帥。」 「我真的很高興你總是準時赴約。」 「你總能逗我笑。」 言語讚賞無疑是愛的強大傳播者。心理學家 William James 說過：人類最需要的是感到被欣賞。 口頭上的相互肯定能帶來巨大的愛情能量，卻被許多人忽略了。
牽手、親吻、撫摸、擁抱，人們很早就知道肢體接觸是明確表達愛的方式。兒童發展領域的科學研究已指出：接受較多擁抱和親吻的嬰兒，長大成人後更能擁有健康的情感生活。 Gary Chapman 說：「愛情不需要很多時間，但需要深思熟慮。道別時的親吻、見面時的擁抱，觸碰你的伴侶只需要片刻，但簡單的行為就能傳達深刻的情感。」
幾乎所有關於愛情主題的文章都表明，愛的核心是「奉獻」，但 Gary Chapman 認為，「接受」也是愛的表現。 「禮物本身就是愛情思想的象徵。花多少錢並不重要，重要的是你想到了送你禮物的那個人。你手中拿著東西，然後心裡想：『嗯，他很在乎我。』、『他想讓我開心』 。不只在心靈中植入這樣的思想，也必須實際愛惜與善用禮物。」
不是一起坐在沙發上看電視、讓 Netflix 或 HBO 分散你注意，或是參加朋友辦的狂歡派對，而是給予伴侶全心全意的關注、有質感的相處時光。愛的語言是關掉電視，就你們兩個人，出門散步或到餐廳約會，看著對方的眼睛說話。
如果能準確掌握自己和伴侶之間最適合的愛情語言，親密感就能持續累積。那麼，哪種愛情語言最受歡迎呢？過去的研究普遍指出，對多數男性來說「身體接觸」和「肯定話語」是最重要的，而女性則最重視「珍貴時光」。但最近美國交友軟體 Hinge 對各州的用戶進行的一項調查，發現男性選擇「服務行為」的比例有增長的趨勢，在某些地區甚至是首選。研究還發現，同樣選擇服務行為作為首要愛情語言的女性，在Hinge 上受男性青睞的程度是其他人的 6.6 倍。 為什麼「服務行為」如此吸引人？根據 Gary Chapman 的說法，男性看待愛情遠比女性直觀。對於選擇「服務行為」為首要愛情語言的人們而言，伴侶替自己做事就是最直接表達感情的方法，意即「行動勝於雄辯」。 （參考來源：elitedaily、focusonthefami...
2019年1月28日 · 【內向系戀人必讀】這樣的愛更深刻，6 個常見的低調表現愛意方式. 張傑 2019-01-28. 近幾年來，由於人們開始向內探索，希望能夠更認識自己，所以對於個性及人格特質有了更多的關注；相關的影片或是書籍都十分的熱門，特別是在外向人格和內向人格的討論上。 雖說如此，仍然有許多內向人格在職場上，因為不願保持頻繁社交活動、在社交活動後，需要較長時間冷卻及恢復的關係或是無法坦率地表達出自身真實的想法，於是讓其他人產生了誤解。 而這樣的誤會不單單會發現在工作場合，也會在情場上造成一些問題。 但個性是很難被改變的，所以如果你有察覺到女／男友有著內向人格特質，像是無法大方自然地把「我愛你」說出口，或是希望和你多獨處，而不想參加你朋友們的聚會。
2018年4月2日 · 提出「愛情三角理論」（Triangular Theory of Love）的美國耶魯大學心理教授 Robert Sternberg 認為：人與人之間的愛情有三個組成要素，分別是激情（passion）、親密（intimacy）與承諾（commitment），這三要素缺一不可，不然就不符合他定義出的「完美愛情」（consummate love） 這三個要素的定義如下： 激情（passion）：情緒上的強烈吸引力，也可解釋為生理上的性慾. 親密（intimacy）：兩人心理上的信任與親密感，給彼此帶來的舒適和溫暖. 承諾（commitment）：包含決定愛一個人的短期承諾，與經營長遠關係長期承諾. 當然，不是所有走入一段愛情關係中的人，都包含這三個要素。
2019年10月24日 · VO 精選好書 2019-10-24. 圖片來源： Unsplash 。 《VO》導讀： 根據心理學研究，感情中的兩人如何修復關係，正是影響他們是否會繼續走下去的關鍵因素。 心理學家瑞克．韓森則認為，即使是在一段相互支持的感情中，也需要兩人一起不斷修復，找到最適合彼此的相處模式，他推薦一種「修復關係」的練習，給在愛情中面對誤解與爭執的你們。 （責任編輯：翁筠茜） 文／心理學家 瑞克．韓森、商業顧問 佛瑞斯特．韓森. 騎腳踏車的時候，我們很自然會一下傾斜到這一側，一下傾斜到那一側，而一路上我們必須不斷地進行修正，才能繼續前進。 無論是與朋友、同事、家人還是伴侶之間的關係維持，也是一樣的。
2018年5月18日 · 一、偷偷跟其他人曖昧劈腿. 戀人在一起全心全意的對待彼此，卻有一方偷偷把心思放到第三者身上，對遠距離根本大大傷害，退一萬步來說，即使這狀況發生在「近距離戀愛」身上，也是無法被接受的，曖昧或劈腿絕對是戀愛的大忌！ 當然，劈腿不是男人的專利，現在許多女人劈腿跟像在「劈柴」一樣，對方用心的付出都被你一時新鮮感蒙蔽，若你的現任沒有發現你劈腿，可能你永遠存著僥倖心態，一旦對方抓包了，這場感情大概是連朋友都當不了！ 遠距離化為甜蜜的動力！ 遠距離的失敗案例，血淋淋發生在我們生活周遭，很多人好不容易走進愛情，卻又因為遠距離把彼此的熱情磨光，是不是太可惜了… 不過不是每一對歷經遠距離的情侶，都只能分手收場，身邊還是有許多對情侶相戀多年，讓人羨慕不已，究竟他們是如何維持的呢？
2018年8月8日 · 任職於波士頓大學的心理師 Susan Krauss Whitbourne 分析了過往的研究報告，指出在調查中的 100 多對婚姻維繫了10 年以上的夫妻， 53% 有自認對伴侶了解不夠深入 。 進一步探究還發現，這些夫妻中更有高達八成以上坦承「常為小事吵架」，連誰要倒垃圾、看電視要轉哪一個頻道都可以吵。 也有人表示無法理解伴侶的價值觀，比方「不能理解對方支持右派的心理。 」或是「他對人生的想法令人匪夷所思。 」那麼促使他們愛情長跑的主因是什麼？ 透過他們的個人自述，研究員統整出一個答案： 情緒覺察力 。 這些夫妻一致認為，另一半能夠感覺到自己真實的情緒（即使有時自己沒有親口說出來），這讓他們感覺自己被重視。 ＃溝通，有時並不是那麼重要.
