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今天，小編就帶大家看看在立春之後我們應該吃上點什麼菜。 換季容易感冒是個問題，老人、孩子抵抗力弱，更是容易生病，葯補不如食補，炒上一盤菠菜補充身體多種維生素，提高家人免疫力，還能減減因過年大魚大肉身上長的贅肉，是最好不過的了！
兩天前，小編和大家分享了涼拌包菜的做法，今天我打算跟大家分享一道涼拌蘿蔔苗的做法給大家，蘿蔔是我們平常吃的菜，但是蘿蔔苗相信很多人都不知道怎麼做來吃，你吃過涼拌蘿蔔苗嗎？話不多說，讓我們看看是如何做的
2019年3月12日 · 春季養生，比較好的方式就是喝湯了。 湯類不僅營養均衡，容易吸收，春季煲湯多以溫補為主，今天給大家推薦集中比較適合春天飲用的湯類： 山藥排骨蓮藕湯. 山藥是天然的補腎食品，蓮藕有開胃健脾、益血生肌的作用，春天裡喝這道湯，可以補氣益血、強身健體，還可消除水腫，對皮膚還有養顏作用。 食材：豬肋骨、蔥薑、蓮藕、山藥、黃酒、鹽. 做法：豬肋骨剁小塊，焯水後過涼水放涼，煲湯砂鍋放溫水，放肋骨中火燒開半小時左右，山藥蓮藕切塊，生薑切片，蔥切絲後放入，倒入一杓黃酒，繼續小火煲40分鐘左右即可放鹽斷火。 玉米胡蘿蔔排骨湯. 春季是花粉症多發季節，胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素具有抗花粉過敏和過敏性皮炎的功效，所以春季多吃些胡蘿蔔可以在一定程度上緩解花粉過敏癥狀，而且對於經常坐在電腦前的人視力也有一定保護作用。
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2018年10月12日 · 一、服用時間與病症有關. 中醫會根據不同的疾病或和同的病症來給患者拿葯，就拿傷風感冒來說，病症較輕的人可能喝兩天中藥效果就非常好，但是對那些由於傷風感冒時間太長沒有得到較好的治療，並且導致了一系列的嚴重癥狀，比如引發咳嗽、流鼻涕、肺炎等等。 這種情況下，服用中藥的時間肯定要延長，所以說服用中藥的時間長短是根病症息息相關的。 二、服用時間與患者的體質有關. 有的人吸收功能較好，比較容易吸收中藥的有效成分，並且其代謝能力也比較強，那這種人在患病服用中藥時，服藥的時間相對較短。 有些人的體質吸收較慢，並且體質較弱，短時間服用中藥沒有明顯效果，並且對於體質弱的人來說，下藥不能太猛，需要循序漸進慢慢調養的，這個過程可能就比較長。
2018年9月1日 · 多食用新鮮蔬菜、水果、乳製品以及豆類，這些富含高蛋白質和磷脂的食品，有助於腦功能的恢復和減少發作次數。. 多吃富有營養、易於消化的食物，如瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等。. 2、這些食物極易誘發癲癇：. 蔥、蒜等。. 羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、辣椒 ...
2018年9月7日 · 營養成分. 高粱所含糖類幾乎與粳米相等，而蛋白質、脂肪、膳食纖維素的含量均高於粳米，硫胺素、核黃素、尼克酸、鈣、磷、鐵等的含量也比粳米略高些，而有的品種還含少量胡蘿蔔素。 賴氨酸含量高，氨基酸的組成和玉米相似，單寧含量較低。 成分藥理. 米：主治霍亂、下瀉等。 根：通利二便，止咳嗽。 食療作用. 高粱性溫味甘澀，有暖胃、健脾、涼血、解毒、止瀉的功效，可用來防治積食、消化不良、濕熱下痢和小便不利等多種疾病。 高粱米的營養及藥用功效. 高粱的主要營養成分為碳水化合物，含量為74.7%，其中抗性澱粉含量比玉米、小米、小麥含量高得多。 高粱蛋白質含量為10.4%，氨基酸種類齊全、含量豐富，但賴氨酸和色氨酸含量相對較少，可與其他豆類食物組合充分發揮食物的互補作用。
2018年6月16日 · | PTT新聞. 買回來的奇異果總是容易「發軟變壞」，怎麼辦？ 公開日: 2018-06-16. 奇異果 ，不錯的水果，口感微酸，維生素C較為豐富，其含量是柳橙的3倍；水分含量也很高，是不錯的冬春水果，經常食用對於身體有著不錯的美白、抗氧化、降低燥氣的作用。 對於買回來的奇異果變軟，是因為您在購買的時候就選擇了較軟的，買回來沒有過多長時間就會變軟甚至變質；還有可能是您把奇異果和其他水果一同放置，比如蘋果、香蕉，相互存放很容易催熟，這樣也很容易就會變軟。 挑選奇異果需注意： 一看成熟度：
