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2024年2月27日 · Makiyo近日出席活動時,透露生產完後體重胖到68公斤,而這一年多來嘗試過許多方法,最後靠著168斷食法瘦身成功,每天只吃兩餐的她直言,「少量 ...
2023年5月4日 · 這份節食法清單包括,第一天只喝原味無糖的豆漿,每餐500cc;第二天早、中、晚各吃一個玉米棒;第三天則食用火龍果、蘋果和藍莓;第四天是 ...
2024年5月15日 · Joeman之前就透露過,他是靠168斷食法,搭配有氧運動及重訓,如今他也再次強調少吃比多動要重要很多,一週有5天做有氧運動,重訓會有3~5天,看 ...
2023年5月17日 · 伊能靜日前分享「秦昊減肥法」食譜,食譜中第一天三餐都只喝原味不加糖豆漿,第二天三餐吃一個玉米棒,第三天吃火龍果、蘋果、藍莓,第四天 ...
2024年5月24日 · 習慣飲食168 韋汝怎麼吃都不會胖. 2024-05-24 12:54 聯合報 記者林怡秀/即時報導. 韋汝 (右)和詹姆士到長灘島出外景。 圖/八大提供. 八大第1台「 詹姆士 出走料理」繼「出走」韓國、日本後再度飛往海外,主持人詹姆士帶著來賓 韋汝 前往菲律賓長灘島,直擊渡假勝地最熱門的吃喝玩樂。 詹姆士難忘登上私人島嶼,「畢竟它是一個私人島嶼,可以讓遊客上去參觀,我覺得很特別!...
2024年3月9日 · 而她認為瘦下來的關鍵,是因為她一起床就戒糖:「早上一起來就吃糖或喝飲料,是絕對瘦不下來,最好是喝無糖的咖啡,要吃糖的話要先吃點東西 ...
2023年10月27日 · 台語歌后 詹雅雯 罹患帕金森氏症,透過藥物控制多年,近來表示想放棄治療,還嘗試了「斷食善終法」,一度出現失明症狀。. 不過身體的病痛打 ...
168斷食法 無糖豆漿 相關
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