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  1. stars.udn.com › star › storyMakiyo半年激瘦25公斤 親揭「飲食控制法」：反對1天3餐 | 藝人動 ...

    2024年2月27日 · Makiyo近日出席活動時，透露生產完後體重胖到68公斤，而這一年多來嘗試過許多方法，最後靠著168斷食法瘦身成功，每天只吃兩餐的她直言，「少量 ...

  2. stars.udn.com › star › storyJoeman甩肉22公斤「半年沒復胖」 曬激瘦近照公開菜單 | 熱搜 | ...

    2024年5月15日 · Joeman之前就透露過，他是靠168斷食法，搭配有氧運動及重訓，如今他也再次強調少吃比多動要重要很多，一週有5天做有氧運動，重訓會有3~5天，看 ...

  3. stars.udn.com › star › story習慣飲食168 韋汝怎麼吃都不會胖 | 電視 | 噓！星聞

    2024年5月24日 · 習慣飲食168 韋汝怎麼吃都不會胖. 2024-05-24 12:54 聯合報 記者林怡秀／即時報導. 韋汝 (右)和詹姆士到長灘島出外景。. 圖／八大提供. 八大第1台「 詹 ...

  4. stars.udn.com › star › story錦雯自曝減肥之路超痛苦 168斷食半夜餓到哭 | 電視 | 噓！星聞

    2022年3月22日 · 錦雯自曝減肥之路超痛苦 168斷食半夜餓到哭. 2022-03-22 16:03 聯合報 記者林怡秀／即時報導. 錦雯秀出之前發福的錄影畫面。. 圖／TVBS提供. TVBS「女人 ...

  5. stars.udn.com › star › story獨／59歲內衣皇后挨餓48小時 成果公開太驚人 | 電視 | 噓！星聞

    2024年6月17日 · 獨／59歲內衣皇后挨餓48小時 成果公開太驚人. 模特兒出身的李芳雯一擺pose架勢十足。. 記者沈昱嘉／攝影. 昔日有「內衣皇后」封號的女星 李芳雯 ...

  6. stars.udn.com › star › story帕金森氏惡化失明！詹雅雯「斷食善終」公布驚人好消息 | 音樂 | ...

    2023年10月27日 · 台語歌后 詹雅雯 罹患帕金森氏症，透過藥物控制多年，近來表示想放棄治療，還嘗試了「斷食善終法」，一度出現失明症狀。. 不過身體的病痛打 ...

  7. stars.udn.com › star › storyJoeman出事後暴瘦一大圈 消風22公斤最新自拍震驚全網 | 熱搜 | ...

    2023年12月27日 · 整張臉小了一半變得很立體。他說瘦下來是靠重量訓練及有氧，網友問他戒澱粉跟168斷食法有沒有用？

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    168斷食法