肺炎怎麼預防? 相關
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2023年7月13日 · 肺炎高危險群。 預防肺炎 8 要訣 1.施打疫苗 肺炎鏈球菌疫苗只要接種一次，預防的效力可以持續 5 到 10 年，是積極預防肺炎的有效方法。
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肺炎患者的日常生活照顧. 1. 做深呼吸及有效的咳嗽運動，鼓 ...
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如何預防肺炎發生？ 預防： 疫苗接種： 疫苗接種能預防數種感染兒童與成人的細菌性及病毒性肺炎，包括流感疫苗也可列入接種的考慮範圍。
- 手部衛生（洗手）及戴口罩 加入書籤
- 戒菸（Smoking Cessation） 加入書籤
- 空氣汙染 加入書籤
- 吞嚥困難與吸入性肺炎 加入書籤
- 營養與運動 加入書籤
手部衛生（洗手）對於預防院內感染及避免抗藥性細菌散布佔有非常重要的地位 。但是對於社區型肺炎的預防證據就不如院內感染那麼充分。肺炎的病原菌，特別是病毒，主要是藉由飛沫傳播及碰觸病菌污染的物體表面，以雙手為媒介，接觸到鼻腔或口咽。所以理論上手部衛生（洗手）應可有效減少呼吸道疾病及肺炎產生。雖然有隨機對照試驗（randomized, controlled trials, RCT）及前瞻觀察性的研究（prospective observational study），但是都侷限於特定的族群。例如：在一個巴基斯坦鐵皮屋住民進行研究，發現洗手對五歲以下幼童可以減少 50%（95%CI: 34 64%）的肺炎風險 。另一號稱是針對一般社區民眾的隨機對照試驗（RCT），以大學教職員及州市政府員工做為一般民眾...
抽菸（Cigarette smoking）是社區型肺炎一個重要危險因子，一般認為抽菸會造成呼吸道上皮組織受到破壞，使得病原體容易入侵而增加社區型肺炎的危險 。所以戒菸及減少二手菸（passive smoking）曝露也被認為有助於預防社區型肺炎。一個西班牙的族群病對照研究顯示，抽菸或是曾經抽菸的人罹患肺炎的風險是不抽菸的人的 1.88 至 2.14 倍，戒菸 5 年後風險約可下降一半 。二手菸對老人與兒童也都會造成危害，增加肺炎及呼吸道感染的風險。成人曝露於二手菸的環境下，肺炎的風險為 1.26 倍，大於 65 歲的老人則提高到 1.48 倍 。二手菸對兒童的危害已毋庸置疑，5 歲以下兒童曝露在二手菸環境下，肺炎住院的風險上升為 1.55 倍 。 肺炎鏈球菌是社區型肺炎中最常見的病原菌，抽菸...
空氣汙染可能對人體的健康產生威脅，包括心血管疾病、呼吸道疾病以及癌症都與空汙有關聯性。世界衛生組織（World Health Organization, WHO）評估 2012 年全球約 3 百萬人死於空汙相關疾病 （其中心血管疾病與中風占 72%，慢性阻塞性肺病與急性下呼吸道感染占 14%，肺癌占 14%）；空氣汙染已被視為社區型肺炎的危險因子之一。空汙又可分為室外與室內空汙；室外空汙的成份常見者為一氧化碳（carbon monoxide, CO）、二氧化硫（sulfur dioxide, SO2），二氧化氮（nitrogen dioxide, NO2），臭氧（ozone, O3），懸浮微粒（particulate matter， PM10 與 PM2.5）等。室內空汙多與使用生質燃料及接...
吞嚥困難（dysphagia）是吸入性肺炎的危險因子之一 ，特別是在腦血管疾病或退化性神經系統疾病造成吞嚥困難和咳嗽反射受損的病人上 ，會因此造成病人罹患肺炎而反覆的住院 。在年紀大的社區性肺炎病人，更應該注意或篩檢出這些病人是否有吞嚥困難的問題 。 在一個回顧性的研究中建議，因吸入性肺炎而住院的病人，應避免不需要的禁食（Nil per os），因為這樣可能會導致治療時間延長或是引起病人吞嚥功能的下降 。另一個回顧性的研究則顯示，延遲開始進食與體重不足相關，且病人的肺炎嚴重程度較高 。 在護理之家（nursing home）的住民，口腔菌量增加是一個肺炎發生的危險因子 。但是有臨床試驗結果發現，使用 0.05% 或是 0.12% chlorhexidine 口腔清洗液做口腔清潔並沒辦法預防吸...
加強對肺炎的免疫力，除了疫苗接種外，加強飲食營養，再配合運動習慣，亦是一個增強免疫力的方式。然而運動和營養對肺炎的預防的研究並不容易評估，因此參考文獻相對有限。 （一）營養素的補充 營養不良是老年人感染肺炎的危險因素 。低蛋白血症（hypoalbuminemia）是老年人得到下呼吸道感染的危險因素之一 ，也會增加感染的死亡風險 。 營養介入措施（nutritional intervention），在營養不佳的老年肺炎病人中，每天添加 500mL 營養補充液，可以在三個月後使這些老人獲得較良好的健康狀態。Cochrane library 數據庫曾經分析，營養介入措施可以增加體重（0.6 公斤， P= 0.003），減低 0.5 天的住院日（但未達統計意義 P = 0.65），降低病人的肺炎死亡...
呼吸急促. 呼吸困難. 咳血. 頭疼. 食慾減退. 疲倦. 腹瀉. 噁心. 嘔吐. 肺炎該如何預防？ 接種疫苗：老人及幼兒或抵抗力弱的人應接種疫苗，如B型流感嗜血杆菌、肺炎球菌、麻疹和百日咳等。 注意個人衛生、勤洗手，以減少細菌入侵。 充足的睡眠及適度運動，有助增強抵抗力。 維持充足的營養。 另幼兒如以母乳餵養，會有較佳的抵抗力。 戒菸酒及避免二手菸。...
1. 細菌性肺炎（Bacterial pneumonia）： 因細菌感染所導致的肺炎。 常見病原體如 肺炎鏈球菌 、嗜血桿菌等，患者可能單獨因單獨接觸病原體感染，或是在感冒或流感後，併發肺炎症狀。
2023年10月6日 · 目前預防COVID-19的方法包括接種疫苗及勤洗手、戴口罩、維持社交距離等NPI（非藥物性介入措施），隔離與檢疫是避免病毒傳播的有效方法，但隨著病毒傳播迅速及致死率下降，各國陸續放寬隔離與檢疫措施。 新冠肺炎有哪些症狀？ 發燒. 乾咳. 倦怠. 呼吸急促. 呼吸困難. 肌肉痛. 頭痛. 喉嚨痛. 流鼻水. 腹瀉. 胸痛. 結膜炎. 噁心. 嘔吐. 皮疹. 嗅覺或味覺異常....
