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南瓜燉飯電鍋料理怎麼做？愛料理精選10篇簡易食譜做法與步驟，有最新的奶油南瓜燉飯(電鍋版)、懶人宿舍電鍋料理🎃南瓜燉飯5步驟解決、[電鍋]南瓜番茄鮮菇燉飯、南瓜咖哩燉飯（電鍋料理）。以及南瓜燉飯電鍋、大同電鍋燉飯、電鍋燉飯等相關料理做法。
2018年6月28日 · 想想自從牛奶奶牛爺爺相繼安息主懷後，有兩年了吧！這兩年都沒吃南瓜。嗯〜沒錯！以前吃的都是吃女兒賊牌的南瓜！好！那就來煮電鍋版的南瓜飯吧！ 【關鍵字】：南瓜飯、開陽、電鍋、油蔥、乾香菇、蒜頭、胡椒粉
全年生產的南瓜，外觀鮮豔、口感綿密鬆軟，整顆南瓜從外皮到籽都富含營養價值，堪稱「超級食物」，是美國癌症研究所挑選15種防癌食物之一。「禪居食堂」繼番茄燉飯後，再度示範使用電子鍋就能輕鬆做出可口的南瓜燉飯。延伸閱讀：
2024年4月7日 · 電鍋南瓜奶油花椰海鮮燉飯. 南瓜 半顆 （約300克） • 內 鍋 水300c.c （刻度8） • 外 鍋 水150cc • 米1碗（刻度10） • 花椰菜4朵 • 蝦子4隻 • 奶油適量（約50克） • 鮮味炒手1/2 Tsp • 義大利香料適量 • 橄欖油 2 Tsp. 40分. 2人份. GEORG.C. 懶人版-南瓜杏鮑菇燉飯「電子鍋」 南瓜 半顆 • 糙米1杯半（白米、五穀米都可以） • 鮮奶3杯（米杯水量） • 杏鮑菇1-2條 • 紅蘿蔔3分之一 • 酪梨油or橄欖油1湯匙（可以不加） 45分（電子鍋） 4人份. 王珮馨. 義大利醬燉飯 電鍋料理. 南瓜 • 小顆牛番茄 • 玉米筍 • 小顆洋蔥 • 九層塔 3~4葉 • 米 • 煮米的水 • 喜達香腸肉番茄醬 • 起司片 • 鹽
2021年6月12日 · 電鍋跳起來後 悶個5分鐘 取出後攪拌 加入起司粉 即可食用 喜歡味道重一點 可以再灑點黑胡椒 味道更好 小撇步 想加點肉的 可以加入雞胸肉 切小塊 寶寶也很好入口
2019年5月16日 · 南瓜豬肉燉飯｜電鍋也能簡單做燉飯｜104｜ Pumpkin With Pork Risotto - YouTube. 菜單研究所. 455K subscribers. Subscribed. 2.3K. 175K views 4 years ago. 討論菜單，加入LINE@ 👉 https://line.me/R/ti/p/%40lgp7801d IG追蹤每日減脂紀錄👉 /...
2019年10月4日 · 這次〈菜單研究所〉帶來用電鍋就能簡單製作的南瓜豬肉燉飯，做法、食材都很簡單，可以品嚐到南瓜的香甜，不用慢慢炒也能吃到柔軟可口的燉飯，懶人可別錯過了！ 用電鍋製作燉飯，燜、拌的動作很重要，不能省略，才能讓熱度透入米心，煮出柔軟 ...
2023年5月13日 · 在本頻道中，我會教大家如何用電子鍋輕鬆煮出美味的南瓜燉飯。 這個食譜簡單易做，只需要簡單的食材和3分鐘的時間就可以完成。 首先，你需要將所有的食材準備好。 你需要一個南瓜、一杯白米、一顆番茄、一個大蒜、一顆雞蛋和一些調味料（例如鹽和黑胡椒粉）。 接下來，將南瓜削皮、去籽，切成小塊。 大蒜和番...
#南瓜飯材料:南瓜 300 克梅花肉 300 克蔥 2 根薑 1 塊2 杯米調味:醬油 4大匙酒 2 大匙糖 1/2小匙鹽1/4小匙胡椒粉適量**飯蒸好時還可以依自己口味調整作法:1.梅花肉 南瓜切塊2.先煎梅花肉到2面微黃3.下薑片 蔥段 炒4.下香菇5.淋醬油 、酒 、煮滾6.加 半碗水，煨煮3分鐘7.煮到湯...
電鍋南瓜奶油花椰海鮮燉飯. 南瓜 半顆 （約300克） • 內 鍋 水300c.c （刻度8） • 外 鍋 水150cc • 米1碗（刻度10） • 花椰菜4朵 • 蝦子4隻 • 奶油適量（約50克） • 鮮味炒手1/2 Tsp • 義大利香料適量 • 橄欖油 2 Tsp. 40分. 2人份. GEORG.C. 電鍋南瓜高麗菜飯. 南瓜 切塊適量 • 高麗菜切絲適量 • 玉米筍3條切小塊 • 木耳撕片適量 • 鴻禧菇適量 • 蒜碎1小匙 • 白米1杯 • 水0.9杯 • 蛋2個 • 小磨坊香蒜黑胡椒鹽適量 • 醬油1小匙 • 康寶鮮味炒手1/3匙. 電鍋煮20分. 2人.
