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一、 登山打包技巧. 打包的好壞可以直接影響登山者的速度與耐力，一般登山者會盡量讓背包的重量落在臀部，避免落在肩或背部，而重的物品應盡量放在背部中間，取得背包平衡。 1.重量分配原則. A底層 ： 體積最大、重量輕的物品，如：住宿使用裝備（睡袋、睡墊、拖鞋、禦寒備用衣物） B中層（靠近背部）：體積最小而重量最重的東西，如爐頭、食材. C中層（靠近外側）：其他行進中不需要的物品，如鍋具、瓦斯爐等物品. D上層：行進中有可能會用到的裝備，如雨衣雨褲、行動糧、頭燈、急救包、地圖. 2.放置物品原則. 打包時不但要注意重量的分配，也要有條理地放置物品以便於取用，最常使用的物品應隨身攜帶，或是放至頂袋或側袋，外套口袋或隨身腰包也很方便，改變或調整物品的放置有助於減輕長久背負所造成的疲勞痠痛。
2021年8月29日 · 登山背包打包技巧. 一、有條序的放置物品. 放置在登山背包內的物品，應該是要條序的放置，而不是看到空間就亂塞，看過許多山友在放置物品時有點像是隨便亂放那樣，不只容易忘記自己把東西塞在背包內的哪邊，更會導致登山背包的左右不平衡，影響行走的舒適性。 *物品擺放tips: 1.睡袋、帳篷、拖鞋、備用衣物等大型物品（行走時不會用到的裝備）可放置在背包的最底層. 2.體積小，重量重的物品放在中層靠近背部的地方，讓重心靠近背部（例如:爐頭、行動電源）堅硬物品需遠離背部，以免頂到背部造成不適. 3.體積較大，重量較輕的物品放在中層靠外側的地方（例如：鍋具、燃料、食物等） 4.雨衣、急救包、行進糧、墨鏡、衛生紙等行走時會用到的裝備，放在背包的上層位置，方便隨手取用.
2021年3月18日 · 快來看看如何攘打包這件事情簡單快速又事半功倍！. A. 上層 ：重量較輕，放行走時常用的物品（雨具、頭燈、地圖、行動糧與急救用品等）. B. 中層-靠近背部：重量最重體積較小的物品（帳篷、大瓶飲用水、食材等）. C. 中層-靠近外側：重量輕且行進中不會 ...
2023年4月18日 · 登山包打包技巧. 好煩惱！ 如何準備登山裝備？ 登山健行新手必看 5分鐘看懂打包技巧！ 登山裝備帶什麼？ 帶齊裝備絕對是登山運動最重要的第一步！ 好的裝備能夠提高妳登山旅程的品質，帶對裝備甚至還可以在關鍵時候拯救妳。 不過，因為對於裝備準備工作不熟悉，登山新手很容易因為「保險起見」的心態，帶了很多不必要的裝備，加重了自己的負擔，導致整趟旅程都綁手綁腳的，沒辦法盡興。 可見，準備裝備對於登山運動來說是非常重要的第一步，絕對不能掉以輕心哦！ 別人推薦的，不一定適合你. 尤其是登山新手，在買裝備的時候通常會先去爬文參考大家推薦的裝備品牌。 但，Yen編建議登山裝備還是親自到店面選購比較好，畢竟每個人適合的其實並不一樣，而透過直接試穿/試戴/試背才能夠精準找出最適合自己的裝備，不白白浪費錢。
2014年10月3日 · 登山健行背包. 如果將裝備隨便亂放入背包， 和好好地照著正確的打包技巧來收納裝備，打包成同樣10公斤重的背包，你覺得這兩個背包背起來的感覺是一樣重嗎？ 可能一開始背上肩時還感到差不多重，但相信我，走沒多久，你就會發現亂放東西的背包就開始壓你的肩、背，甚至連腰、腳都不舒服了，而按照打包技巧來打包的背包，卻背起來很舒服。 有機會的話，真的可以試試看，你就會發現按照打包技巧來收納背包有多重要了！ 背包打包技巧（一） 先將不常用到的東西放到背包最底下，像是睡袋或過夜時要換的衣物，也順便利用這些東西將背包撐開，接著切記一點，把最重的東西放靠近背部，且儘量置於背包的中間，秉持這一點來打包，在參考下方的說明，就可以將背包完美打包啦！ 要知道，好的打包方式是可以減輕身體負擔的。
裝備打包是登山的重要一環，好的打包方式可以大大減輕身體負擔！. 一起學習「ABCS」裝備打包技巧，讓旅途更加輕鬆吧！. 影片：到底該如何打包？. 到底該如何打包？. 裝備打包是技巧，更是經驗累積！. 裝備打包是登山裝備整理中相當重要的一環，裝備如果 ...
2022年1月7日 · 登山包的打包技巧 掌握這3大關鍵. 2022-1-07. 登山知識. 為什麼要好好打包？ 將相同重量 的裝備，隨意亂放進背包裡；比較照著正確技巧打包收納時，同為 同 重量的背包，這兩種背包背起來感覺會一樣嗎？ 一開始上肩後感覺都差不多，但過沒多久你會開始發現你的肩、背、腰甚至到腳都開始有不適感，包包裡的裝備亂七八糟地被放置在任一位置，壓著你的身體讓、又到處晃動導致你渾身不自在。 而按照打包技巧來完成的登山包，背起來卻相當舒服，如果有機會你可以試試看，但請別懷疑，我就是那位曾經把裝備亂塞進包包裡的登山新手，之後我就知道原來打包是一件很重要的學問！ 內容摘要. 打包前的注意事項. 背包打包技巧（分層） 背包分層建議. 背包打包技巧（重心） 背包打包技巧（分袋） 山人的重裝打包心得分享.
2015年7月21日 · 在此試著整理出實際打包時所能運用的小技巧與訣竅，配合打包的觀念，讓你可以有效率且精確地完成打包任務。 每一個背包都有不同的設計，容量，若能滿足你的需求就是適合你的背包(左：The North Face 輕量專業登山背包 22L / 中：The North Face Banchee 50L / 右：The ...
2014年11月5日 · 基礎裝備. 打包是登山出發前的重要工作，正確的打包可讓物品輕易取得並增加背包與身體的結合度。. 本文接續上篇「 裝備整備入門 」，仍以初次登玉山主峰者為撰寫對象。. 美國的Backpacking教材中，有教授一個背包打包的口訣「ABCS」，以下是以登 玉山主峰 為 ...
2021年8月21日 · 快訂閱我的頻道！https://reurl.cc/8ykgZo#368課程教學 #背包打包篇 #台灣368香菇袋這裡買!!!https://www.taiwan368368.com.tw/products/lifepack ...
