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1. zh.wikipedia.org › wiki › 魚油魚油 - 维基百科，自由的百科全书簡

   zh.wikipedia.org › wiki › 魚油

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   有毒汙染物. 儘管魚油有許多可能的健康效益，但是絕大多數的魚油是自鱈魚肝或鯊魚肝所提煉而成。 由於 肝臟 功能為解毒（代謝）或貯藏（如果無法代謝）汙染物的器官，故肝臟製品中 多氯聯苯 的含量會比魚本體來得高。 2006年，政府單位，如英國食物標準局（Food Standards Agency）與愛爾蘭食品安全署（Food Safety Authority）報導某些廠牌的魚油產品中所含多氯聯苯量超出歐規標準，廠商因而回收產品。 為了因應當前國際社會對魚油汙染越來越高的關切，加拿大 貴湖大學 成立了國際魚油標準計畫進行審核工作。

2. zh.wikipedia.org › zh-tw › 魚油魚油 - 維基百科，自由的百科全書

   zh.wikipedia.org › zh-tw › 魚油

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   儘管魚油有許多可能的健康效益，但是絕大多數的魚油是自鱈魚肝或鯊魚肝所提煉而成。 由於 肝臟 功能為解毒（代謝）或貯藏（如果無法代謝）汙染物的器官，故肝臟製品中 多氯聯苯 的含量會比魚本體來得高。

3. zh.wikipedia.org › zh-cn › 魚油鱼油 - 维基百科，自由的百科全书簡

   zh.wikipedia.org › zh-cn › 魚油

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   2023年12月16日 · 鱼油 （英语： fish oil ）是自富含 脂肪 的鱼类体内取出的油脂。 鱼油含 ω-3脂肪酸 （奥米茄3），主要是 二十碳五烯酸 （EPA）与 二十二碳六烯酸 （DHA），是可降低 发炎反应 的营养素。 富含鱼油的鱼种统称为 油性鱼 （oily fish）。 鱼类本身并不会制造ω-3脂肪酸，而是在摄食 浮游藻类 或小鱼之后所累积的。 富含脂肪的肉食性鱼类，如 鲨鱼 、 旗鱼 、 鲔鱼 都含有大量的ω-3脂肪酸，但由于它们是 食物链 中的 高层捕食者 ，因此也可能同时累积了大量的毒素（即所谓 生物放大作用 ）。 因此 美国食品药物管理局 建议减少摄取此类肉食性鱼类，以避免如 汞 、 多氯联苯 及 氯丹 的摄入。 鱼油也被用于制造鱼饲料。

4. 其他人也問了

   魚油有什麼好處?

   • 魚油中的ω-3脂肪酸被視為對治療高三酸甘油脂與預防 心臟病 有效。 雖然也有研究試圖釐清魚油跟ω-3脂肪酸對其他疾病如 憂鬱症 、 焦慮症 、 癌症 、 肌肉萎縮症 的效果，但數據至今尚未有明確答案。 好吸收的脂肪酸型態是選擇魚油的關鍵。 (rTG型態可以大大提高Omega-3的濃度，還能提升EPA、DHA的吸收率。 奧米茄3脂肪酸的最佳來源應是魚體，而非魚肝。 肝臟製品，如 鱈魚 魚肝油 ，雖富含奧米茄3脂肪酸，但是亦有高量的活性 維他命A 。 過度攝取高劑量維他命A，會有潛在健康風險。 儘管魚油有許多可能的健康效益，但是絕大多數的魚油是自鱈魚肝或鯊魚肝所提煉而成。 由於 肝臟 功能為解毒（代謝）或貯藏（如果無法代謝）汙染物的器官，故肝臟製品中 多氯聯苯 的含量會比魚本體來得高。

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   魚油是什麼東西?

   • 魚油 （英語： fish oil ）是自富含 脂肪 的魚類體內取出的油脂。 魚油含 ω-3脂肪酸 （奧米茄3），主要是 二十碳五烯酸 （EPA）與 二十二碳六烯酸 （DHA），是可降低 發炎反應 的營養素。 富含魚油的魚種統稱為 油性魚 （oily fish）。 魚類本身並不會製造ω-3脂肪酸，而是在攝食 浮游藻類 或小魚之後所累積的。 富含脂肪的肉食性魚類，如 鯊魚 、 旗魚 、 鮪魚 都含有大量的ω-3脂肪酸，但由於牠們是 食物鏈 中的 高層捕食者 ，因此也可能同時累積了大量的毒素（即所謂 生物放大作用 ）。 因此 美國食品藥物管理局 建議減少攝取此類肉食性魚類，以避免如 汞 、 多氯聯苯 及 氯丹 的攝入。 魚油也被用於製造魚飼料。

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   魚油能預防心臟病嗎?

   • 魚油中的ω-3脂肪酸被視為對治療高三酸甘油脂與預防 心臟病 有效。 雖然也有研究試圖釐清魚油跟ω-3脂肪酸對其他疾病如 憂鬱症 、 焦慮症 、 癌症 、 肌肉萎縮症 的效果，但數據至今尚未有明確答案。 好吸收的脂肪酸型態是選擇魚油的關鍵。

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   魚油為什麼要回收?

   • 2006年，政府單位，如英國食物標準局（Food Standards Agency）與愛爾蘭食品安全署（Food Safety Authority）報導某些廠牌的魚油產品中所含多氯聯苯量超出歐規標準，廠商因而回收產品。 為了因應當前國際社會對魚油汙染越來越高的關切，加拿大 貴湖大學 成立了國際魚油標準計畫進行審核工作。 2010年三月，美國加州政府組織控告八家廠商的魚油產品含超標的多氯聯苯，其中包括知名廠商CVS、萊翠美（Nature Made）、 Rite Aid 、 GNC 等公司之產品。

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5. zh.wikipedia.org › zh-tw › 賀瓏賀瓏 - 維基百科，自由的百科全書

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   • 生平
   • 現場喜劇
   • 影視作品

   賀瓏出生於臺北市內湖區，父親為香港人。自幼喜愛表演，就讀臺師大附中時期所加入之社團御天康輔社，啟蒙其對喜劇表演之熱愛。2013年7月3日，賀瓏與過往高中社團友人安迪報名參與卡米地喜劇俱樂部Open Mic演出，開啟生涯現場喜劇表演之路。 2014年3月，受卡米地總監張碩修邀請，兩人正式於卡米地喜劇俱樂部組成佐野先生雙人漫才團體，陸續參與多檔演出，同一時期賀瓏受臺灣電視節目《大學生了沒》邀請成為節目之固定班底。直至2015年年中，卡米地喜劇俱樂部因面臨場地租金調漲而暫時熄燈，佐野先生因故演出機會減少，但至今未解散，待時機恢復演出。 2017年賀瓏開始參與單口喜劇演出，成為卡米地喜劇俱樂部第五代單口喜劇團體「FIVE CLUB」成員之一。 2020年開辦個人首場專場《才不理妳 Ignoring ...

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   2015年達康漫才塾系列

   2015年卡米地拍檔夏夏叫系列

   2017年Five Club：大說謊家系列

   2017年去吧佐野先生系列

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   主持

   1. 2014 國立臺北商業大學第三屆超SONG盃歌唱大賽 2. 2016 果陀劇場爆米花輕鬆劇場 3. 2018 果陀劇場爆米花輕鬆劇場 4. 2018 台北站立喜劇大賽 5. 2019《博恩夜夜秀》第三季第二集 6. 2022 LINE TODAY《市長神回應》 7. 2023《大嘻哈時代2》 8. 2023 第40屆政大《金旋獎》 9. 2023 第34屆《金曲獎》後台花絮 10. 2023 第17屆《金掌獎》紅毯 11. 2023—2024《賀瓏夜夜秀》

   廣播

   1. 《中廣流行網》《瓏賀哩共》

   廣告

   1. 2015年「可口可樂」美食麻吉篇 2. 2022年「foodpanda」系列廣告 3. 2023年「foodpanda」系列廣告

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6. zh.wikipedia.org › zh-tw › 鳳飛飛鳳飛飛 - 維基百科，自由的百科全書

   zh.wikipedia.org › zh-tw › 鳳飛飛

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   2024年6月25日 · 同年11月，她採納製作人 張宗榮 的建議，將藝名改為「鳳飛飛」，並參演 華視 開台大戲《燕雙飛》及演唱同名主題曲。. 1972年1月，鳳飛飛加盟 海山唱片 ；3月時，推出個人首張專輯《 祝你幸福 》。. 自1973年起，鳳飛飛的演藝事業開始多元發展。. 該年2月 ...

7. zh.wikipedia.org › wiki › Ω-3脂肪酸ω-3脂肪酸 - 维基百科，自由的百科全书簡

   zh.wikipedia.org › wiki › Ω-3脂肪酸

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   對沒有定期吃魚類的族群，尤其在非裔美國人族群中，ω-3脂肪酸的攝取也有保護心血管健康的效果。[13]

8. zh.wikipedia.org › zh-tw › 脂肪酸脂肪酸 - 維基百科，自由的百科全書

   zh.wikipedia.org › zh-tw › 脂肪酸

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   多元不飽和脂肪酸中的ω-3脂肪酸是現代飲食容易缺乏的，充足的ω-3脂肪酸攝取可以保護血管，減少心血管疾病、糖尿病甚至癌症及不孕的風險、也可以幫助腦部發育，一般人吃魚油補充的DHA、EPA就是ω-3脂肪酸，另一個重要的則是ALA；含ω-3脂肪酸的植物性