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2020年6月24日 · FunTime. 載入失敗. 你是否也像我一樣，最近常常滑著手機看到「SUP」這個字眼，很好奇卻又不是很了解到底是什麼呢？ SUP 全名為「Stand Up Paddle｣，可翻譯成「立槳衝浪｣。 顧名思義是一項結合了衝浪和划船原理的板類運動，但它不像衝浪需要較高難度的平衡練習，而是可以直接站在板子上用槳划行。 因為較簡單易學，只要稍微練習一下就可以瀟灑的來趟海上 SUP 之旅，所以在國內外逐漸掀起一陣旋風。 今天小編精選了全台 10 大 SUP 體驗路線。 快跟著小編的腳步，一起來探索台灣究竟有哪些景點可以玩 SUP 吧！ SUP 體驗行前說明. 預防暈船：因長時間在海上搖晃，容易暈船的人建議先服用暈船藥，以免破壞了興致哦！
2021年4月26日 · 2021-04-26. 永齡基金會執行長 劉宥彤. 本文出自. 買書去. shutterstock. 員工流動率高，是主管不會帶！ 我採用「放風箏」領導法則，帶出超給力的幫手. 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. 許多新鮮人嚮往進入奧美這類有名號的大公司，但是進公司二到四年，升任到資深專員或經理後，離職率就大幅增加。 每年大概都有兩成以上的人離職，就我待在奧美那五年多，最慘的時候團隊中有三分之二同事都是新進人員。 當時除了要達成績效，還必須教育新人，真的非常心累，但也只能安慰自己說，一起教，也能一起成長，只要忍耐個半年到八個月，就能脫離苦海了。 我們集團的講師經常會談一些育才留人的課題。 我記得聽講師說過， 只要員工離開，就是主管的責任 。
2020年3月9日 · 日期：3/25-5/31 地點：詳細地點請洽官網 2020 薰衣草節 新竹尖石鄉是台灣一處絕美秘境，這裡有上帝遺忘的部落－司馬庫斯，還有超美的景觀餐廳－數碼天空，三月時還有個不能錯過的活動，就是薰衣草森林舉辦的 2020 薰衣草節，今年的薰衣草節以「森林派對」為主題，園區內除了美麗的薰衣草花 ...
2023年8月29日 · 另外，茂宜島有多處海灘和淺灣，非常適合進行水上運動，其中莫洛基尼是較為著名的浮潛勝地，卡哈納海灘則是風帆衝浪愛好者和風箏衝浪初學者的聚集地，因此也被稱為「風箏海灘」。
- Bella 儂儂
2019年10月2日 · 1. 運動. 「 運動幫助我獲得每晚需要的休息 ，沒有什麼比每天都知道能好好利用精力和精神更令我滿足了。 」維珍（Virgin）集團創辦人理查．布蘭森（Richard Branson）早上 5 點左右起床，以網球、騎腳踏車或風箏衝浪開啟一天。 會員制健身工作室 ClassPass 的執行長暨創辦人帕婭．卡達奇婭（Payal Kadakia）則喜歡晨跑 30 分鐘，她感到這有助於讓身體醒來。 如果沒這麼多時間，就改為在房間做 10 分鐘的核心訓練。 2. 冥想. 訂購制服裝品牌 Dia＆Co 執行長娜迪亞・包喬娃（Nadia Boujarwah）每天早上 6:30 起床，第一項任務就是冥想。 她使用冥想 APP「Headspace」10 分鐘，來幫忙集中精神，清醒思緒。
2024年4月30日 · 軍公教、7類員工仍要上班，放假對象一次看. 2024 年五一勞動節，確定無法全國統一放假！. 五一勞動節向來是全國勞工的帶薪休假日，但不適用《勞動基準法》的族群就無法放假，雖然先前陸續有修法的相關消息，期望讓全國民眾能統一放假，但近期有行政官員 ...
2017年8月4日 · 黑暗舞台上，聚光燈亮起，照射出台灣舞蹈家黃翊和工業機械手臂「庫卡」的身影。. 音樂響起，275公斤重的庫卡輕柔翻轉，和黃翊一起展開細膩舞姿。. 冰冷的鋼鐵軀幹，好似注入了生命，它時而遲疑，時而好奇，全場觀眾屏息，彷彿看見了人類與機械間強大的 ...
