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  3. 2015年1月17日 · 在產地的烏魚價,一大箱才一百元! 烏魚便宜卻營養價值高。 烏魚蛋白質的含量比一般魚類高,能幫助身體組織建造和修補,又可提高免疫力和補充體力及營養。 對產後補身體的媽媽及需要補充營養的病人非常適合。 小家庭的煮婦在市場看見2kg的大烏魚,心裡會懷疑,那麼大條怎樣吃? 吃多久才吃完? 天天麻油烏魚不會膩嗎? 雖然看到100塊的招牌不停招手,但就是不敢下手。 很多職業婦女也就週末一次採購一週的食材,一星期內要如何烹調一條大烏魚又不覺得重複呢? 通常賣魚哥會習慣將客人選好的烏魚切成10段左右裝成一袋。 我習慣只叫他把一半切段,一半我自己回家處理;甚至整條回去自己切。 因為家裡三口,不可能一餐吃完一整尾,而買的當下也不會完全想好如何料理啊!

  4. 2022年11月22日 · 食材. 烏魚膘 1副. 薑 1小塊. 枸杞 適量. 九層塔 1小把. 麻油 50c.c. 米酒 適量. 鹽 1大匙. 烏魚子是昂貴的食材,也只有年節時能吃得到,不過關於烏魚還有一種便宜好吃的部位──烏魚膘,也很受歡迎。 口感柔軟似豆腐,是啤酒屋或海產店的鮮美菜色,通常會乾煎、蒜煮、紅燒、快炒,這次則搭配精典不敗的九層塔、麻油組合。 推薦閱讀: 烏魚子、烏魚膘怎麼煮最好吃? 退冰後一定要先「泡酒」! 枸杞泡入米酒,薑切片,九層塔洗淨再剝成小株。 烏魚膘切成適口大小,以滾水汆燙去腥,受熱定型後,再撈起沖冷水降溫,才不會熱炒後變得糊糊的。 起鍋,倒入麻油,煸香薑片約30秒,逼出香味,接著再下烏魚膘和枸杞,轉大火翻炒30秒,稍微出湯汁後,加入少許米酒、鹽巴調味。

  5. www.seafood.com.tw › products › 6a55b1fd-e0f6-4442-ab85-82ba7ca83414野生烏魚膘150克

    有卸漁申報的野生烏魚 烏魚膘又稱魚白口感柔嫩如豆腐營養價值高 可炒麻油蒜苗 產地 : 台中 R.F.I責任漁業基礎分數 : 2.8分 首頁 湧升產品

  6. 其他人也問了

  7. 2020年11月26日 · 由於烏魚子的經濟價值最高價格是烏魚膘的二倍以上一般養殖業都以養殖雌烏魚為主因此民眾想吃到烏魚膘都得仰賴數量稀少的野生烏魚它也是許多老饕們不能錯過的美味

  8. 2020年12月19日 · Tweet. 又到了烏魚盛產的季節當季食材更能吃到營養跟美味最重要的是還很便宜就讓我們來講講美味的烏魚膘食譜拔簡單跟洋蔥麻油一起炒一炒就完成根本是超簡易的料理喵麻油烏魚膘. 材料: 油*適量. 蒜*3根. 薑片*4片. 枸杞*1匙. 洋蔥*半顆. 米酒*1大匙. 麻油*1大匙. 烏魚膘*600g. 柴魚醬油*1大匙. 作法步驟: 1.烏魚膘可以先加點酒燙過 (可省)。 2.蒜切成一段一段,把蒜葉跟蒜白分開;洋蔥切成小塊。 3.烏魚膘切小塊。 4.拿出平底鍋預熱後加入薄薄一層油,之後再加入洋蔥、薑片用中火翻炒1分鐘。 5.接著放入烏魚膘用小火炒1分鐘。 6.放入蒜白並繼續用小火翻炒1分鐘。 7.最後加入蒜葉、柴魚醬油、米酒、麻油,並用小火翻炒約2分鐘即可。 撒上枸杞完成: