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      磷蝦油可以降血脂?食藥署澄清沒這事 - 健康2.0
      • 字體放大 最近磷蝦油很紅,很多媒體上都能看到它的廣告,並宣稱可降血脂。 但衛福部食品藥物檢驗局指出,內容沒有實質來源,同時這是食品不是藥物,不具治療或減輕或預防疾病的效果,提醒大家不要隨便聽信。
  1. 其他人也問了

  2. 2019年9月16日 · 近幾年廣告上打著降血脂血栓預防動脈硬化的磷蝦油相當夯廠商找名人代言主推萃取自南極無汙染地區的珍貴磷蝦儘管要價不菲仍舊熱賣但這真的對心血管疾病預防有幫助嗎?. 國泰綜合醫院營養師洪可珎表示磷蝦油係從南極洋捕獲 ...

    • 改善膝關節疼痛(knee pain)膝關節疼痛是年長者最常見的健康問題,常嚴重影響活動能力,據估計50歲以上的人口有46.2%的盛行率(男性約32%,女性約58%),可說是活得越久就無法避免。
    • 改善運動後的免疫抑制狀態。與久坐生活型態相比,定期的適度運動有益免疫系統,能降低呼吸道感染疾病發生率。然而,長時間高強度的劇烈運動(例如,馬拉松或長途騎自行車)常導致免疫功能的暫時性抑制(immunosuppression),通常會持續3-24小時,大幅增加上呼吸道感染的機率。
    • 有益調節血脂狀態(Hyperlipidemia)高血脂常指血液中一種或多種脂質數值異常,又以高膽固醇最常見,造成原因有遺傳、抽菸、肥胖、飲食不均及久坐。
    • 有益認知功能(cognitive function)人體是一部精密的機器,無時無刻不停運轉,而隨年紀增長,運轉不順或功能老化都是必然現象。相較之下,我們較容易從外觀看出老化,如頭髮班白、皮膚皺紋及行動不便等,但其實大腦的老化也同步發生,造成認知衰退。
  3. 根據研究連續服用磷蝦油 12 周以上可以有效降低低密度膽固醇 (LDL) 和三酸甘油脂 (TG) 的數值,同時提升高密度膽固醇 (HDL) 的含量。 因此磷蝦油或許能成為高血脂患者的輔助療法選擇協助改善血脂狀況這篇文章的實用建議如下 (更多細節請繼續往下閱讀) 若患有高血脂問題可持續服用磷蝦油 12 週以上有助於降低低密度膽固醇 (LDL) 和三酸甘油脂 (TG) 的數值,同時提升高密度膽固醇 (HDL) 的含量,改善血脂狀況。 考慮將磷蝦油作為高血脂的輔助療法選項,其降血脂功效已獲得實證支持,能降低心血管疾病風險。 可以參考 磷蝦油功效:Omega-3 能量維持和新陳代謝的秘密. 內容目錄. 磷蝦油對血脂的影響:研究怎麼說? 磷蝦油的降膽固醇功效:實證研究.

  4. 2019年9月6日 · 磷蝦油是保健食品常見的添加成分廣告中經常宣稱可降血脂避免血栓與預防動脈硬化且清血管效果是魚油的數十倍但真的有這麼神奇嗎國泰醫院營養師洪可珎找出國際研究分析功效結果顯示服用磷蝦油的確可降低血液中壞膽固醇但在蝦紅素與omega-3的補充上還是攝取天然食物效果更佳。...

  5. 2017年11月7日 · 關於坊間流傳服用磷蝦油可以降血脂的訊息內容沒有相關的資訊來源而且食品不是藥品不具有治療減輕或預防疾病的效果。 對於這種沒有根據的傳言,應該抱持小心謹慎的態度,不要隨便輕易相信。 (2) 食藥署提醒,民眾應該保持均衡飲食,養成健康的生活習慣,適當運動並維持理想體重,建立正確的營養攝取觀念,才能維持身體健康。 如有身體不適,應適時就醫並遵醫囑治療,勿聽信偏方而延誤就醫時機。 資訊內容對您是否有幫助: 極其有幫助. 非常有幫助. 有一定幫助. 有點幫助. 沒有幫助. 驗證碼: 請輸入圖形認證碼內之文字. 送出評分. 回上一頁. 公告資訊. 本署公告. 本署新聞. 維護公告. 活動訊息. 預告法規沿革區. 食藥闢謠專區. 食藥膨風廣告專區. 本署徵才. 重大政策. 科技計畫. 招標資訊.

  6. 2018年9月11日 · 南極磷蝦油真的如此神奇可以降低 高血脂膽固醇中華民國血脂及 動脈硬化 學會葉宏一教授指出這類健康食品頂多可以降低三酸甘油酯但無法減少膽固醇但不少民眾卻聽信廣告電視購物花大錢購買保健食品反而延誤治療建議有病就應看醫師」。...

  7. 許多業者標榜吃磷蝦油有助於降血脂避免血栓及動脈硬化甚至更打出清血管效果是魚油的數十倍但真的有這麼多好處嗎國泰綜合醫院營養師洪可珎指出其實磷蝦油所含的成分的確可能有助於調節血脂但若要用於預防心血管疾病的保健功效及其有效