蜂王乳是什麼? 相關
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搜尋結果
- 蜂王乳
- ㄈㄥ ㄨㄤˊ ㄖㄨˇ
- 釋義：
- 女王蜂專屬攝取的食物。為工蜂採集花粉，經過花蜜糖漬，再加上工蜂嘴裡的分泌物轉化而成。呈白色糊狀或乳油狀，味酸。如：「蜂王乳是滋補保健聖品，營養豐富，特別具有美容養顏的功效。」
究竟蜂王乳是什麼呢？ （一）蜂王乳是什麼？ 蜂王乳英文為Royal Jelly，亦可稱為蜂王漿、蜂皇漿，為女王蜂主要、專屬的食物，是由工蜂消化吸收花蜜與花粉後，於下頜和下嚥腺分泌出來的一種乳白色或淡黃色的乳液，為弱酸性的液體，pH酸鹼值約落在3.4～4
2019年6月19日 · 蜂王乳 (Royal Jelly)是由工蜂製造出來提供給女王蜂的專屬營養品，自古以來就被用於保健和促進身體健康，在傳統和民俗醫學中非常重要 [1] 。 蜂王乳的生物活性非常廣泛，包括抗菌、抗腫瘤、抗過敏、抗發炎、抗衰老劑和免疫調節作用等，因此蜂王乳被廣泛作為膳食補充品，以幫助各種慢性健康問題的改善 [2] 。 尤其補充蜂王乳緩解更年期症狀以及抗衰老相關疾病方面的研究也十分多被學者探討 [3] 。 目錄. 什麼是蜂王乳？ 蜂王乳與蜂蜜、蜂膠的差別是什麼？ 蜂蜜 (Honey) 蜂膠 (Propolis) 蜂王乳 (Royal Jelly) 蜂王乳與工蜂乳的差別是什麼？ 蜂王乳功效有哪些？ 緩解更年期症狀. 改善皮膚老化. 降低膽固醇. 有效改善乾眼症. 改善經前症候群. 蜂王乳如何保存？
5 天前 · 蜂王乳是什麼？ 女王蜂的長壽秘密 蜂王乳（Royal Jelly）別名蜂王漿，是由工蜂分泌給女王蜂的食物，含有比一般蜂蜜更高比例的蛋白質與多種醣類、脂質，同時豐富的維生素及礦物質也是女王蜂長壽又能持續產卵的關鍵營養素。
蜂王乳又名蜂王漿、蜂皇漿，為年輕（5-15 日齡）工蜂下咽喉腺及大顎腺分泌的混合物，主要用以餵養蜂后成蟲與幼蟲，因此得名蜂王乳。 蜂王乳為黃白色黏稠狀的液體，具明顯酸澀辛辣味，pH值3.5-4.5，低溫下穩定，常溫下則易變質. 蜂王乳主要成份為水、蛋白質、醣類、脂類 ，富含『 癸烯酸、泛酸、肌醇、菸鹼酸、鉀 、鎂 』等營養成分，其中自然界的癸烯酸 (10-hydroxy-trans-2-decenoic acid，簡稱10HDA)僅存於蜂王乳中，因為具有多種人體必需的營養物質，蜂王乳現多應用在保健食品、保養品中. 蜂王乳、工蜂乳、蜂蜜、蜂膠的差別. 工蜂乳 ：蜂王乳、花粉和蜂蜜的混合物，研究顯示， 蜂王乳大部分的營養素含量高於工蜂乳.
- 功效1：緩解更年期症狀
- 功效2：幫助舒緩經前症候群
- 功效3：幫助熟齡保養
- 功效4：幫助養顏美容抗老化
- 功效5：幫助睡眠
- 功效6：幫助降低血糖、控制糖尿病
- 功效7：幫助降低膽固醇
- 功效8：幫助改善乾眼症
- 蜂王乳功效小結
- 配方時代蜂王乳
女性進入更年期後，因卵巢功能開始衰退、雌激素分泌下降，會產生熱潮紅、盜汗、胸悶、心悸等更年期症狀，而蜂王乳中的癸烯酸具有雌激素活性，能調節雌激素信號，故能幫助緩解更年期症狀。 相關研究中顯示，每天補充800-1000mg的蜂王乳，連續食用4-12週，可以緩解更年期的相關症狀，包括『腰酸、腰痛、焦慮』等效果顯著。 除了上述症狀之外，有些人還會有合併『熱潮紅、失眠、骨質疏鬆』等更年期症狀，而針對這些症狀，除了蜂王乳以外，可額外搭配【大豆異黃酮】，對於這些症狀的幫助會更大。 蜂王乳如何幫助舒緩更年期症狀，比起傳統荷爾蒙治療優點有那些？
女性經期來臨前7~10天，體內雌激素、黃體素分泌比例失調，當控制平衡情緒的雌激素下降時，會導致控制情緒的能力降低，因而出現經前症候群。 相關研究顯示，蜂王乳有調節雌激素信號的作用，透過每日補充1000mg的蜂王乳，持續2個月，有助於改善包括煩躁、體重增加、乳房腫脹等經前症候群症狀。 另一成分【聖潔莓】同樣具有平衡體內雌激素功能，經研究顯示每天補充20mg，連續3個月，可以幫助緩解女性經前症候群，因此可以同時補充2種成分，加成效果。 經前症候群怎麼辦？這3種成分最能有效舒緩經前症候群症狀
蜂王乳除了有幫助維持雌激素平衡的癸烯酸外，還含有40多種營養素，包括8種以上必要胺基酸、礦物質、脂肪酸、多種維生素等，因此可以做為熟齡保養的綜合營養素。 蜂王乳含有人體無法自行合成的多種必要胺基酸，如果日常飲食中攝取不足，就會影響生理基本功能，故可以透過蜂王乳來作為綜合營養補充。
肌膚老化是人體隨著年齡增加，細胞抗氧化能力下降所導致，而蜂王乳中含有抗氧化物質『類黃酮』，能促進代謝、增加細胞活化，達到養顏美容的功效。 在多個動物研究結果顯示，蜂王乳可以幫助皮膚保溼、促進膠原蛋白增生、降低黑色素生成，達到【對抗皮膚老化】的功效。 而目前研究中，抗氧化能力最強、能有效對抗自由基的營養素是『維生素C、維生素E』，因此可以搭配蜂王乳一起補充，加強抗氧化能力，幫助養顏美容。
更年期常見且最為困擾的症狀是失眠，而蜂王乳成分中含有『乙酰膽鹼』，是一種神經傳導物質，可以幫助調節神經、緩和焦慮、幫助睡眠。 雖然學理上認為蜂王乳能幫助睡眠，但由於缺乏人體實驗研究支持，所以多數蜂王乳產品都會添加【芝麻素】來加成幫助睡眠的效果。 而在芝麻素的相關研究中顯示，每天補充10mg以上的芝麻素，連續8週，可以有效幫助緩解疲勞、改善失眠。
蜂王乳中含有抗氧化、抗發炎物質，透過抑制氧化及發炎反應，可以提高人體對胰島素的敏感性，達到提升控制血糖的能力。 在幾個小型的人體研究中也顯示，每天補充蜂王乳可以幫助降低空腹血糖高達20%，有助於糖尿病患者對於血躺的控制。 但是在2019年一篇較新的系統性文獻回顧中，則認為蜂王乳對糖尿病的幫助極小，因此部分醫界人士不建議以蜂王乳來幫助控制糖尿病。
在2016年的一項小型人體研究中顯示，36名『停經婦女』每天服用150mg的蜂王乳，持續3個月，可幫助提升HDL膽固醇，並降低LDL膽固醇與總膽固醇。 另一項2017年的研究也顯示，40名輕度高血脂(180~200mg/dl) 受試者，每日服用3150mg的蜂王乳，持續3個月後，降低了LDL膽固醇及總膽固醇6.7%。 如果想要嘗試食用蜂王乳來控制膽固醇水平，建議可以持續食用3個月後，再依改善狀況評估是否繼續食用。 蜂王乳幫助降低膽固醇的機制是什麼？吃多久&吃多少才有效？
蜂王乳成分中含有神經傳導物質『乙酰膽鹼』 與特定的脂肪酸，能透過調節神經系統，幫助恢復淚液分泌功能，因此有助於改善乾眼症。 在相關的研究中顯示，43位受試者每天服用共7200mg的蜂王乳，連續8週，可顯著增加患者的淚液分泌量，有效善乾眼症症狀。
前面提到，蜂王乳的常見功效包括： 1. 熟齡保養 2. 改善更年期症狀 (搭配大豆異黃酮功效更佳) 3. 緩解經前症候群 4. 養顏美容 5. 幫助入睡 根據實驗顯示，食用2~3個月即可幫助改善，而如果搭配合適的複方成分，幫助幅度則更大( 例如大豆異黃酮、芝麻素等 )。 1.挑選『高濃度』的蜂王乳 蜂王乳中的關鍵成分叫做【癸烯酸】，台灣的『蜂王乳品質標準』規範蜂王乳要有1.6%以上的癸烯酸，日本規定要有1.8%以上 而市售蜂王乳膠囊因為經過乾燥濃縮，最高可達 6% 的癸烯酸，是一般生蜂王乳的3倍以上，因此可以優先考慮『高濃度的蜂王乳膠囊』 2.挑選『劑量充足』的蜂王乳 根據實驗，蜂王乳的最低有效劑量是 800 mg，但這指的是『生蜂王乳』劑量，而蜂王乳膠囊因為經過乾燥濃縮，至少都有 3 倍以...
蜂王乳劑量：1500 mg (達標)癸烯酸濃度：6 % ( 達標)複方成分：大豆異黃酮、芝麻素、聖潔莓價格：890 ( 優惠價 668 )其他人也問了
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2018年8月8日 · 蜂王乳是由專門負責飼育的工蜂所產生的營養物質，是由年輕工蜂的下咽腺（ hypopharyngeal gland ）與下頜腺（ Mandibular gland ）所分泌的白色乳狀液體。 蜂王乳可部分溶於水，pH 在 3.4-4.5 之間。 如果你把蜂王乳的成分拆解來看，水份含量有 60-70% 、蛋白質 9-18% ，糖 10-15% ，並含有少量的脂質、維生素、礦物質與游離胺基酸。...
蜂王乳被譽為美容聖品不是沒有原因的！因為裡頭含有極豐富的營養成分，能對抗人體老化含有豐富的活性青春因子，幫助養顏美容擁有好氣色、促進新陳代謝，且蜂王乳有一種特殊成分-葵烯酸，葵烯酸在 然界僅存於蜂王乳。
