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5 天前 · 天然色素「紅麴」 能有效降膽固醇. 紅麴，學名為「Red Yeast Rice」，是一種由蒸煮後的米與紅麴菌發酵製成的產品。. 在東方傳統飲食文化中，紅麴不僅因其鮮豔的紅色而被用作食物的天然色素，更因其獨特的健康功效而受到重視。. 有多項研究與實驗說明，紅麴 ...
2024年5月7日 · 吃甚麼有助降膽固醇？有醫生表示，除了服藥，也可採用天然方法，而且不會對其他器官造成負擔。他推介5種天然食物，效果不比藥物遜色，有助通血管，降膽固醇，甚至能逆轉脂肪肝。壞膽固醇過多 易致中風脂肪肝糖尿病 營養功能醫學專家劉博仁醫生在節目《下班經濟學》中表示，血脂肪包括 ...
2024年4月27日 · 買食油除了花生油、粟米油，還有更多健康有益的選擇。. 有營養師指出，含有Omega-9的食油降膽固醇效果最強！. 其中1種油Omega-9含量最高，多達近80%，有助抗氧化，預防中風、心臟病等血管疾病。. 但他提醒，有1類食油忌吃太多，以免增加壞膽固醇，損害健康。.
2024年4月17日 · 權威醫師給解答. 有民眾看到過去國外曾有研究發現，statin類降血脂藥與失智有關，降血脂藥通常需要長期服用，民眾因擔心失智而恐懼用藥。. 不過神經科醫師指出，高血脂若不以藥物長期控制，堆積在心血管內的膽固醇越來越多，恐引發心血管疾病，也是罹患 ...
2024年4月26日 · 想要避免吃進太多脂肪、膽固醇過高，陳韻婷建議應該以1天為單位，採總量管制，將一天當中吃的所有食物所含的脂肪含量合併計算。有些人為了吃一頓較為豐盛、油膩的大餐，可以在吃大餐前後幾天吃得較為清淡，陳韻婷雖然同意這是避免壞膽固醇堆積更多的方式，但還是認為理想作法應該餐餐 ...
2024年4月20日 · 5種保護心血管健康食物. 防中風、降膽固醇！. 5種保護心血管健康食物. 為了追求健康人生，香港人捨得花費大筆金錢購買補品，調理身體，卻忽略身邊不少蘊含豐富營養的天然食品。. 以下向大家介紹5種有助預防心血管病的天然良品，教你吃得簡單又健康 ...
2024年4月25日 · Lé Vera 奧勒岡榛果油的發煙點高達 220 度，無論是炒菜、煎炸還是烤烘都很適合，其瓶身採用深色包裝，能有效阻隔光線，減緩油品氧化速度。 此外，Lé Vera 奧勒岡榛果油有 2 種大小不同的包裝設計，無論你是獨居人士還是小家庭，都可以找到適合自己的選擇。
