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日前知名健身教練「筋肉爸爸」因腦中風送醫，讓人對於「身體強健也會中風」這件事感到很意外。 但其實每個人身上可能都有一些中風的危險因子，但如果能把握幾個重要的點，也能像筋肉爸爸一樣復原狀況良好。 腦中風的時候要把握黃金4.5小時. 台灣每年有超過3萬人發生腦中風，而其中有1萬1500人左右會死亡，1萬7000人會失能，也是成人殘障的主因，平均每47分鐘即有1人死於腦中風。 而造成這種差異的，其實就是「送醫時間」。 台灣腦中風學會理事長鄭建興說，台灣有8成的中風都是「缺血性中風」，是血栓堵塞造成的，根據國際中風治療指引，症狀發生之後最慢要在4.5小時內施打靜脈血栓溶解，但很多人因為不知道自己的症狀是中風，或是症狀發生的時候還「自己叫車或開車去醫院」，導致誤了送醫時間。
筋肉媽媽說，筋肉爸爸的血脂、膽固醇、血壓、內臟脂肪都標準，在家族病史檢測後才知道，原來和他容易凝血有關，婆婆天天得吃藥控制腦血管通順，親戚中有兩位因為中風死亡，其中一位才20多歲。 「筋肉爸爸」正值壯年37歲卻中風，筋肉媽媽在臉書分享此事的經過。 （翻攝自筋肉媽媽臉書） 她也補充，筋肉爸爸常常半夜工作不睡覺，睡得很少，半夜3點睡、6點起，再睡回籠覺，一天睡不到6小時，因為過勞加上家族病史而中風了。 目前筋肉爸爸因健身運動，身體質量好，康復速度快了許多，一家人也力行早睡早起的作息。 筋肉媽媽希望藉由自己的經驗，分享給病友，也提醒大家不要輕忽壯年中風的風險。 天天喝一杯變「鵝肝」 40歲業務男腹痛才知罹癌. 韓國瑜訪大甲鎮瀾宮遲到1小時 顏清標緩頰「要怪就怪我」 查看原始文章.
知名健身達人「筋肉爸爸」不僅是健身教練、健美選手、作家，也常常受邀到綜藝節目擔任嘉賓，妻子「筋肉媽媽」同樣也是健身達人，沒想到前幾日筋肉媽媽表示，今年中秋是個格外珍貴的一年，原因是年僅37歲一向健康的筋肉爸爸竟然中風了，她在13日發文
知名健身達人「筋肉爸爸」，曾是男子健體選手，擁有多張專業證照，以及15年的執教經驗，2019年9月在家裡突然腦中風，緊急送醫，妻子一度收到病危通知，所幸及時救回，當時他才37歲。 經醫院檢查後得知，筋肉爸爸的血脂、膽固醇、血壓、內臟脂肪都標準，但家族有凝血功能的病史，加上熬夜作息不定併發中風。 從鬼門關前走一遭的筋肉爸爸，努力做復健，身體狀況好轉許多。 筋肉爸爸中風倒下後，呈現半癱的狀態，之後慢慢進步到能緩慢行走、平舉手臂。 昨（25）日他在臉書更新近況，經過1年的重訓，身體越來越強健，可以搬更重的物品，「整大箱裝滿樂高，沒想到搬起來挺輕鬆，當然這是對嚴重中風的人來說的等級，一般人都能搬起。 」至於腿的部分，上下樓梯已不成問題，腿後的力量有助於行走，也將這點當作復健的動力。
【早安健康／吳慧禎報導】「一瞬間生活天崩地裂，很難接受，我的老公，上週還陪著我去度假，這一刻在床上跟死神搏鬥著…」人氣健身部落客「筋肉媽媽」在臉書表示，上週某天發現37歲的丈夫「筋肉爸爸」有點不對勁，送醫檢查竟然發現中風了，「眼睜睜看
民視新聞網. 更新於 2019年09月16日04:58 • 發布於 2019年09月16日04:04. 才37歲的網紅「筋肉爸爸」驚傳中風！ 經常分享健身、鍛鍊資訊，健檢也通通正常，卻忽略家族有凝血功能病史，常熬夜、作息不正常，睡很少，不常喝水，有天送孩子上學，回家一躺就出狀況，太太也在臉書PO文，呼籲大家別以為有在運動，身體就很健康。 網紅筋肉爸爸，身材好比浩克，肌肉發達，是健身教練也是作家、還常上節目分享保健知識，而小有名氣，沒想到才37歲的他，看似身體健康，卻驚傳中風！ 同樣是健身教練的妻子筋肉太太，貼出一家三口合照，心疼的說老公自以為運動、體力好、健檢沒事就常熬夜、作息不定，每天睡不到6小時，也忽略家族病史有凝血功能的問題，甚至有親戚20多歲中風死亡，種種問題累積又疏忽，釀成大禍。
37歲健身達人「筋肉爸爸」是知名健身教練、健美選手，同時也是作家，時常受邀上節目，分享運動心得，妻子「筋肉媽媽」同樣也是健身達人。. 沒想到，她日前發現老公身體不適，緊急送醫確認是中風，而發生的原因其實和你我息息相關。. 筋肉媽媽最近透露 ...
