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2020年11月28日 · 110年統一發票 3-4 月中獎號碼公布！統一發票兌獎教學：中特別獎、特獎、增開獎用財政部App線上領獎金，快速掃描發票QR Code確認是否中獎。
2023年5月12日 · 公司有業績獎金，業務們卻不想衝？. 激勵制度把握 4 原則，才能讓員工「動起來」. 「Tifi 呀，我們公司最近在討論要怎麼做好激勵獎金的制度，讓激勵能發揮最大用途，這是目前的規畫，幫忙看看有什麼建議嗎？. 朋友傳給我密密麻麻、洋洋灑灑的十大頁激勵 ...
- Tifi Liu
2023年11月29日 · 2023 年出口低迷，台灣景氣燈號持續亮藍燈，連帶使得許多工作者最關心的年終獎金不樂觀。. 104 人力銀行今日發布《2023～2024台灣地區薪資福利調查報告》指出，2023 年的年薪創 8 年新高，但年終獎金卻是 10 年新低。. 調查顯示，表態會發放年終獎金的企業較 ...
- 主要作用
- 適用對象
- 步驟與動作
這個練習幫助你看到：每天你有哪些耗損活動？有哪些滋養活動？ 當你每天耗竭活動多、滋養活動少，身心當然失衡，進入惡性循環，逐步出現睡眠問題、缺乏活力、疼痛、內疚、毫無樂趣、憂鬱心情等，最終就是憂鬱症以及嚴重的身體疾病，被稱為 「耗竭漏斗」（Exhaustion Funnel，情緒持續走下坡的人，不斷流失可以儲備能量的休閒嗜好，讓生活圈變得愈來愈小，就像一個漏斗。更多的負擔與壓力導致嚴重的心力耗損，就像漏斗愈來愈狹窄，當事者就愈有可能崩潰）。
自我要求過高、把自己弄得喘不過氣的自虐族。過度討好主管、同事或客戶的曲意逢迎族。不知變通、為了細節而犧牲結果的完美主義者。負面情緒（焦慮、憂鬱、易怒）纏身的擺臭臉族。STEP 1. 寫下自己一天的行程 記錄自己一天的行程，並覺察這些行程哪些是耗損的或是滋養的？再將滋養的活動分成帶來放鬆而愉快的，以及帶來掌控或成就的。如果你感到該活動既有耗損又有滋養，譬如洗衣服，以兩相抵銷的結果為準。以下用我的生活做範例，你可以參考並寫下自己的練習。 STEP 2. 如何減少耗損活動？ 以下是我藉由記錄自己的一天後，覺察耗損的活動，並進而想出的解決方法。你可以透過寫下自己日常行程，從中發想對策。 1. 看完電視劇，感到腦袋有點累，就應考慮減少追劇的次數。 2. 開車上下班，每次都塞車，身體累，心情又煩躁，改搭大眾交通系統上下班。 3. 專心辦公，減少滑手機、拖延時間，才能夠提早下班休息。 STEP 3. 如何增加滋養活動？ 以下是我藉由記錄自己的一天後，覺察滋養的活動。你...
2020年11月25日 · invoice 發票存摺官方網站. 統一發票 110 年 3-4 月中獎號碼出爐！. 特別獎、特獎、頭獎、增開 6 獎（187）。. 趕緊下載統一發票對獎 App，只要手機掃描電子發票.
2022年11月25日 · 2022 年第十五屆「100 MVP 經理人」以「追求永續競爭力」為主題，做為遴選 100 位 MVP 經理人的主軸，歸納出 6 種變革途徑：包括 產品創新、行銷創新、組織創新、服務創新、數位轉型與永續治理。 以衡量創新力、領導力、整合力、執行力 4 項關鍵指標，評選出帶領企業績效成長的 100 位傑出經理人。
2021年8月4日 · 薪水、獎金等外在的物質報酬，是員工評估公司是否重視自己付出的標準，也直接影響工作動機。要發多少才能有吸引力？ 你滿意你的薪水嗎？根據人力銀行 yes123 調查，在 2021 年，92.6% 上班族動過春節後轉職的念頭，其中過半數是因爲「不滿意薪水」。
