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2021年12月29日 · 不想老後眼皮下垂，先養成 5 個養眼習慣. 50 後不想顯老，眼睛可是關鍵。. 可是明明精神還不錯，一照鏡子卻覺得眼睛比以前小，用力睜眼效果也有限？. 嚴重一點，還經常「流目油」、視線也變模糊了？. 下垂的眼皮，會導致眼瞼摩擦、遮蔽眼球影響 ...
2024年1月22日 · 堅果類我特別推舉的是杏仁。吃的數量不用多，經常性吃上幾顆，不僅保護眼睛，對延緩大腦衰老和預防認知功能衰退都有益處。 3. 杞菊明眸熱熱喝 乍暖還寒之際，泡壺花茶來喝，暖身又暖心。你可以抓幾粒枸杞、幾朵乾燥小白菊，沖熱水喝，別加糖。
- 引進近視矯正技術，成市場先行者
- 找想開業的醫師合作，快速擴大規模
- 躁進衝營收導致虧損，花 5 億學教訓
- 眼科眼鏡雙店面綜效，眼科服務營收翻倍
林丕容在台大醫院擔任住院醫師期間，到美國參訪，看見當時剛問世的雷射近視矯正手術，認定這是他的創業機會。林丕容表示，當時在台灣，雖然近視人口龐大，依據衛生署國民健康局統計，1990 年代高中生近視人口比例就高達 75％，但眼科仍算是小科，多被用來看結膜炎等小病，沒人引進近視矯正的技術，這是當市場先進者的機會。
打算引入國內第一台雷射近視手術設備作為招牌，卻礙於衛生署的法規限制，非地區醫院以上的機構，不得操作眼科雷射手術。沒辦法就想辦法，林丕容鑽研外國商業期刊，借鏡奇異資本（GE Capital）當時透過投資核磁共振成像設備，再租借給醫院營利的模式，林丕容決定自行買入設備，找大醫院合作、拆分收入。 林丕容解釋，對醫院來說，投資設備成本高，還要有人會操作，但如果醫院只要出場地，我們把設備搬進去執行手術，創造雙贏之餘，後續病人複診還能帶回自家診所。 與大醫院合作的經驗，讓林丕容學到如何合理拆潤、管理設備、做手術流程分工，為之後連鎖診所發展奠定基礎。 隨生意起飛，大學眼科發展很快遇到瓶頸。林丕容指出，一名醫師至多只能顧到 5、6 家診所，擴張速度有限。林丕容想到以便利商店加盟的概念，與有意出來開業的眼科醫...
2007 年，由於眼科市場逐漸飽和，大學光再次面臨營收天花板。林丕容決定將原本外包的眼鏡行，收回自營，希望透過在診所周遭廣布眼鏡行的「衛星式策略」，將有視力矯正需求的顧客導回附近診所。 不料，眼科與眼鏡生意其實存有矛盾，眼鏡行力推眼科服務，忽略了眼鏡行本身也要賣眼鏡，加上對眼鏡事業不熟悉，無法與競爭對手做出區隔。 當時躁進展店、大舉併購，大學眼鏡的店數一度衝破 100 家，成為緊追寶島跟小林眼鏡，全台前 5 大的眼鏡行，雖營收成長，卻嚴重虧損。「那是一堂繳了 5 億學費的教訓。」林丕容事後檢討，決定收掉多數眼鏡行，將公司帶回以眼科治療技術為重心的經營方針。
約 2009 年前後，新的角膜塑型技術出現。林丕容才意識到，當初經營眼鏡和眼科時沒有發揮綜效。林丕容解釋，角膜塑型是透過晚上睡覺配戴矯正鏡片，控制近視度數的預防性治療，而法規上不允許眼鏡行單獨替民眾驗光配鏡片，需仰賴驗光師與眼科醫師合作。 「以前把眼鏡、眼科分開經營，想改善視力的人只會選其一。」想通這點後，公司近 5 年，逐步將眼鏡與眼科合併成雙店面，擴大成一站式的視力解決方案。從預防、矯正，到開刀治療的一條龍服務，對民眾而言更具吸引力，也能吸引更健全的醫療團隊。 林丕容指出，由於新店型主攻大坪數的雙店面，多找在地經營許久、半退休的老醫師合作，將舊診所原點擴大。原因在於，有了老醫師撐腰，再找新醫師加入，一來有穩定客源，二來是從大醫院出來的明星醫師能專心開刀，將門診留給問診經驗豐富的老醫師。林...
2023年11月17日 · 但可能沒有減少浪費. 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. 「很多電子廠，每季都要被客戶要求 cost down（降價）。 」勤業眾信管理顧問協理蔡沛成說，假設組織沒有成本管理的概念，很容易淪為齊頭式砍成本，就是「把各部門找來，請大家共體時艱、想辦法各砍 5% 成本，」方法簡單、力道強，但是「也可能傷筋動骨，砍到不該砍的。 他們曾輔導過一間廠商，對方希望能降低後段製程的人工成本。 假設產線 20 個人，比起砍人這個選項，他們深入檢視後發現，平均每人花了 20% 時間在找零件，這 20% 時間才是無效率的浪費，企業要做的就是縮短尋找的時間。
- 房屋修繕。從退休到終老平均長達 20～30 年，住宅需有平整的地板、安全的管線、輔助的扶手、無障礙的空間、明亮的燈光等，以降低人身風險。依 PRO360 達人網統計，屋齡超過 40 年的老屋裝潢費用最高，每坪達 10 萬元，若有壁癌、漏水或外牆水泥剝落等情況，更增至 12 萬元，使修繕預算約需 200～250 萬元。
- 家電換購。一般家電使用壽命約為 8～10 年，對年紀愈長的人而言，透過新功能的家電，一方面可以省去勞務所需的體力，另一方面冷暖氣的控溫調節，也可降低心血管收縮造成的疾病。
- 緊急救援系統裝置。目前各縣市政府針對長者有建置「緊急救援系統裝置」，透過「紅外線的裝置」偵測，因此，當長輩在家身體不適或有立即性危險時，按壓可攜式項鍊的隨身發射器，即可與 24 小時的服務網聯繫。
- 家事代理。對於廚房洗刷、衣物換季清理等耗費體力的家務，會需要僱請家事服務人員代勞，費用依需求項目和勞務時間而定，以廚房為例，工時約需 2～4 小時，費用大約會在 2,000～4,000 元不等。
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2018年4月11日 · 照這樣推算下來，一名員工一年的人力開銷至少 82 萬元（本薪 5 萬×12 個月＋年終獎金 5 萬×2 個月＋保險金 5 萬×0.2×12 個月），這還沒算進員工被炒魷魚的資遣費，以及辦公設備、場地、用品等支出。. 所以，當公司減用一個月薪 5 萬元的員工，一年 ...
