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  1. buzzorange.com › vidaorange › 2020/07/30【健身吃太多高蛋白反而傷腎？】醫生：我們人類腎臟天生生來不是 ...

    2020年7月30日 · 有些人不正確過於偏激的飲食習慣，長期下來對於身體有很大傷害，簡鈺樺營養師分享曾碰過有個案出現代謝失調、整個身體賀爾蒙也都亂掉，以太激進的方式在做減重或是增肌。

  2. buzzorange.com › vidaorange › 2019/12/02【哀傷讓你疲憊、易怒？】遠離 3 種惡魔食物、攝取 15 種「療傷 ...

    2019年12月2日 · 提高免疫的十五種好食物 哀傷帶來的壓力和無可避免的極度疲憊，常使免疫功能打折，使你失去對病毒和感冒的免疫力。雖然光靠食物無法保證不會生病，但至少正確的食物肯定能提高免疫力，給你機會反擊。以下是對壯大免疫系統最有幫助的十五種 ...

  3. buzzorange.com › vidaorange › 2019/12/04過悲傷肺、大喜傷心臟、憂慮傷脾胃⋯⋯一張圖看懂「情緒」影響我們 ...

    2019年12月4日 · 《黃帝內經》說：心在志為喜、肝在志為怒、脾在志為思、肺在志為憂（悲）、腎在志為恐。 中醫認為情緒失調直接損害內在臟腑，故稱「內傷七情」。

  4. buzzorange.com › vidaorange › 2021/04/13【一天要吃多少蛋白質才夠？】醫生圖解：所需蛋白質攝取量怎麼算 ...

    2021年4月13日 · 當你想提高蛋白質攝取量之前，請先確定自己的腎臟功能是正常的，或向醫師諮詢自己適合的蛋白質攝取量（腎功能不好的話，每天每公斤體重攝取0.6 – 0.8克蛋白質）

    • 10大傷腎食物1
    • 10大傷腎食物2
    • 10大傷腎食物3
    • 10大傷腎食物4
    • 10大傷腎食物5

  5. buzzorange.com › citiorange › 2017/07/12一位醫師揭鼻胃管 3 大真相，家屬的善意常常壓垮了病患 - 報橘

    2017年7月12日 · 一位醫師揭鼻胃管 3 大真相，家屬的善意常常壓垮了病患. 【為什麼我們要推薦這本書】. 從出生開始，我們就開始面對死亡。. 如今，若你已垂垂老矣，因器官退化而無法自行咀嚼，你願意插上鼻胃管嗎？. 為了活下去、為了家人，你可能會選擇先放下恐懼 ...

  6. buzzorange.com › vidaorange › 2020/10/27【腎不好，眼睛也遭殃】醫師分享：腎臟病患視力惡化的「前期徵兆 ...

    2020年10月27日 · 1.眼睛乾澀發紅. 因為眨眼反射變差、淚水分泌變少，導致結膜發炎、眼睛乾澀不適；鈣磷沈積在眼角膜，也會造成刺激，產生砂礫感。 將血中鈣磷濃度控制好、滴人工淚液等眼藥水協助潤滑，可改善不適症狀。 2.帶狀角膜病變. 腎友若有低血鈣、高血磷或活性維他命 D 不足，會刺激副甲狀腺素分泌，導致次發性副甲狀腺機能亢進，進一步惡化鈣磷失衡，造成轉移性鈣化，若沈澱在眼角膜表面，會產生刺激、眼睛發紅、畏光等症狀，甚至影響視力。 來自台灣的健保資料庫研究指出，洗腎病人罹患此病的機率是一般族群的 11.56 倍。 3.缺血性視神經病變. 洗腎過程中若血壓下降、或因移除水分以致血液濃稠度增高，使得視網膜供血變少，導致視神經缺血，可能造成永久性的視力缺損。 其他因素如貧血、粥狀動脈硬化等，都會加重視神經缺血的情形。

  7. buzzorange.com › vidaorange › 2021/05/14【吃完重鹹口乾舌燥別只喝水】營養師：喝「一種飲料」更能幫助排 ...

    2021年5月14日 · 但是難免會有不小心吃太鹹的時候，建議可以 多補充「高鉀」食物 ，透過調整鈉和鉀的比例，達到降低血壓的作用。. 圖片來源：Heho健康. 一般人腎臟功能正常者，多攝取來自食物中的「鉀離子」，鉀的最低需求量約為一天 2000毫克，當攝取量達到 4700 毫克時 ...