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  1. 2014年2月25日 · CAREhER 每個月一次的人物專訪希望可以訪問到不同領域的正在發光發熱的女性故事,這次很榮幸,能夠邀請到 GSK 醫藥處處長-鄭晴之(Diana Cheng)小姐,首先是Diana的簡介。 Diana 畢業於台大醫學系,大學時期是知名補習班老師,畢業後在專利事務所及醫院執業,之後決定前往美國哥倫比亞大學就讀 MBA。 研究所畢業後,回到諾華藥廠台灣分公司開始工作,從醫藥學術專員成為臨床研究醫學顧問,現為荷商葛蘭素史克藥廠 (GSK)台灣分公司醫藥處長。 1. 很少會有醫生卸下身份轉讀 MBA,為什麼會這樣決定呢? 在選擇前有設想過轉念後目標嗎? 我從大學時,就一直在思考自己要做什麼? 為了解答這個疑惑,大學時期上過許多其它學院的課程,管理、工程、電子。

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  2. 2020年1月13日 · 王宏哲發現,女孩的語言發展較慢,難以表達自己的感受和需求,導致情緒不穩,安排她從團體課程中訓練口語表達能力、互動技巧,學會「分享」「輪流」「等待」的觀念。 又或是許多父母困擾「小孩上課不專心」,同樣現象背後的原因可能有很多,是注意力不集中、還是跟不上進度、甚至因為課程太無聊才想找別的事做。 如果家長不清楚孩子的情況,拚命轉換自己的教養方法,只會更挫折。 站穩定位、頻繁互動,還要多角化經營. 累積一定聲量後,有電視節目找上他。 對稿時,王宏哲會核對主持人、來賓的腳本,確保自己的內容夠專業,也接地氣。 他還專門接「深夜通告」與「快收攤的節目」這種比較難請到來賓的檔次,增加曝光次數,「我又不是什麼大牌,只要給我機會我就願意做。

  3. 2019年4月12日 · 「養生」在中醫觀點中,是建立在 「趨吉避凶的生活管理」 概念上,以運動員為例,因為消化系統的慣性聽命於中樞神經反射區,如果在退休後沒有刻意阻斷消化系統的慣性,還是三餐加宵夜,外加餐間點心的習慣就不會改變,自然會在退休後快速發胖。 作息有常,簡單來說是指規律的生活型態。 運動員退休了,他的生活也跟著改變,一來不再有這麼大的運動量,二來不會因賽事而擾亂吃飯時間,自然飲食習慣、作息時間都要跟著改變,才能建立新的生理慣性,這就是所謂的「作息有常」。 普遍的文明病來源,和現代人的作息受到很大的干擾有關,例如頻繁的飛航往來,會造成人們的生理時鐘大受影響,輕則睡眠不足、精神不集中、判斷力降低,重則頭昏、血壓高、耳鳴心悸。

  4. 2023年6月19日 · 精神科醫師執業十數年我最推 4 個助眠小物) 你說過「夢話」嗎?說夢話不是睡眠障礙!背後有 5 個原因 說夢話並非睡眠障礙,而是人類睡眠行為的正常變化。

  5. 2019年5月28日 · 工作倦怠(burn-out)是不是一種病?. 這個專家討論數十年的問題,最近有了結論!. 5 月 25 日,在瑞士日內瓦舉行的世界衛生大會(WHA)上,工作倦怠首度被納入「國際疾病分類編碼」(ICD),正式承認這是造成心理疾病的因子之一。. 什麼樣的現象符合工作 ...

  6. 2019年2月22日 · 美國國家航空暨太空總署(NASA)對太空人測試的實驗報告顯示, 平均小睡 26 分鐘,可以提高 34% 的認知能力、54% 的注意力 。 如果怕自己不小心睡太久,可以在小睡前先喝杯咖啡或茶,因為咖啡因有阻隔睡眠的物質──腺苷(adenosine),且通常消化後的 20~30 分鐘才會起作用,正好能讓你的腦袋更快恢復清醒。 不過, 就算小睡可以緩解疲勞,也絕非萬靈藥,且要特別注意「小睡的時段愈晚,愈會影響晚上的睡意和睡眠品質。 三島指出,只有中午前的小睡,才比較不容易影響到晚上的睡眠,午睡時間最晚不該超過下午 3 點,最糟糕的補眠時段,是選在下班搭車回家途中睡覺,這種時候還不如保持「有空位也絕對不坐」的決心,忍耐到回家後,盡早上床睡覺,才不會陷入過多零碎睡眠,真正該睡時卻失眠的惡性循環。

  7. 2020年10月6日 · 醫檢部總醫檢師張永達表示,軌道負荷量的計算,源自 10 年來看板制度所累積的數據。以前看板會顯示每條軌道的負荷量,由人工排上軌道送去離心,但醫檢師事務繁多,有時來不及作業,造成等待時間過長,因此把舊有的數據資料,結合辨識系統,成為 2019 年最新的自動化軌道系統。

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