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台灣大紀元
小米粥是天賜寶物 3種吃法補腎助眠、降血糖
小米怎麼搭配效果好?適合哪些人? 小米又稱粟谷或狗尾粟,是人類已知最古老的食物之一。小米為全榖主食,不含麩質,被列為優秀保健食品。它富含蛋白質和膳食纖維,常吃可補腎、助眠、養脾胃、降血糖。 由於生活習慣、遺傳、環境等因素,導致現代人糖尿病發病率居高不下。研究證實,長期食用小米,糖尿病受試者的空腹和餐後血糖水準分別降低了 ...
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台視新聞
睡前吃魚油更好睡?專家告訴你真相 吃這些對睡眠更有幫助-台視新聞網
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好食課 via Yahoo奇摩新聞
最新益生菌趨勢!專家帶你解析益生菌的市場與未來!
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BabyHome 寶貝家庭親子網
年紀越大越難入睡? - BabyHome親子討論區
前幾天去好姐妹家住,太久沒有girl'snight,有好多話可以講我們聊天聊得超起勁,一個太亢奮都沒注意到時間很晚了但我完全沒有睡意…..平常壓力大本來就不好睡,年紀大了好像又更嚴重朋友也是很淺眠,買很多助...
3 天前
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