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2023年2月4日 · 腎臟專科醫師 洪永祥 就點出了十大台灣人的「傷腎壞習慣」，其中包含憋尿、熬夜、喝水太少也全部上榜。 台灣洗腎人口眾多，被稱作是「洗腎王國」。 （示意圖／Pixabay） 洪永祥近日在臉書發文提到，人只要年過40，腎功能就會開始慢慢衰退，正常腎絲球過濾率，每年會以一到兩分的速度在衰退，但奇怪的是，有些人腎功能衰退素度非常快，有些人卻衰退的很慢。 洪永祥指出，除了疾病因素外，經年累月不自知的傷腎壞習慣，就是造成腎功能比一般人衰退的快的原因，因此他整理了「台灣人十大傷腎習慣」，提供民眾做參考。 m2美度 x AHC x TUNEMAKERS聯品慶 滿額送mo幣！ 第十名：使用錯誤的飲食飲水容器.
2022年10月13日 · 戴定恩表示，尿酸過高是台灣人常見問題，尤其火鍋湯下肚容易造成普林爆表，尿酸過高會導致關節疼痛，近而引發尿酸代謝異常、腎臟排泄尿酸受阻、痛風和腎臟問題，戴定恩提醒，若是真的想要喝火鍋湯，可以在肉類與海鮮下鍋前先喝，之後就不要 ...
2022年8月30日 · 戴定恩表示，一般人腎臟功能健全，飲食不必有太多忌口，不過要特別留意，加工醃製肉品和火鍋料，特別是牛肉乾、豬肉鬆、燒賣、黑豆干、火腿、蟹腳肉、醬油膏、沙拉醬、甜辣醬等，因為這類食物吃起來比較涮嘴，很容易不小心就吃太多，建議 ...
其他人也問了
腎臟不好可以吃火鍋嗎?
腎臟不好可以吃肉鬆嗎?
什麼食物傷腎?
腎臟不好可以喝珍珠奶茶嗎?
2024年1月10日 · 他列舉「10種傷腎隱形殺手」，警告這些食物可能潛移默化地對腎臟造成損害，尤其以炸雞排、拉麵以及珍珠奶茶名列前三名，他警告大眾，這些食物不應成為日常飲食的常規選擇，否則可能對腎臟造成嚴重影響。
2024年3月6日 · 2024-03-06. 06:20. 00:00. 分享. 3月的第二個星期四，是「世界腎臟日」，而台灣每8位成人，就有1位可能患有腎臟病。 洪永祥醫生認為，這跟珍珠奶茶、雞排、三寶飯、甚至是早餐穀物飲食習慣，脫不了關係。 其他醫生則說，這些食物，雖不會直接影響腎臟，但長期食用導致肥胖或慢性病，還是會有腎臟病風險，嚴重一點必須終身洗腎。
2023年11月8日 · 想更加了解低蛋白熱量補充品，可以參考腎臟病防治基金會推出的早餐特輯食譜，除了詳細介紹外，也精選出能在家輕鬆完成的低蛋白質料理。 吃膩了冬粉，有其他腎友適合的零食嗎？
2022年11月15日 · 但醫師警告，吃火鍋「吃錯口味」，鈉含量過高，恐怕會傷腎，特別是有腎臟疾病或是高血壓的患者，需要特別留意吃火鍋時的選擇，更不能過量食用。 三高患者需特別留意飲食。（示意圖／Pixabay）
