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  1. 2023年5月21日 · 每個人多少都會使用保健品最常見的應該是維生素B群維生素C魚油等基礎營養補給但如果要選擇比較進階的產品時最好可以詢問營養師醫師藥師等專業人員才不會不知不覺吃著傷身保健品功能在輔助維持健康千萬別踩到這6大地雷彭逸珊在臉書分享保健食品食用須知。 (翻攝自彭逸珊臉書營養師彭逸珊在 臉書 整理了6個要特別注意的保健品補充注意事項,呼籲大家一起保護自己讓身體越來越健康,有在食用保健品的你可以筆記下來! 更多新聞:超市這樣買! 15食物=優質蛋白質 營養師:每日3~8份. 保健品6大地雷千萬別踩。 (圖/翻攝自彭逸珊臉書) 更多新聞:牛排減肥法+168甩25公斤! 「不運動」80→55kg秘訣曝. 取代日常營養. 正餐最重要! 均衡飲食為基礎,不夠的再補。 搭配茶、咖啡食用

  2. 2023年10月22日 · 北秀醫美健康管理診所醫師陳君琳分享4個保健食品有助於減重。 1.維生素B - 提升精神和代謝. 陳君琳提到,維生素B對於減重非常重要,能夠提供精力和改善情緒。 壓力和不均衡的飲食容易導致疲勞和情緒低落,因此適度補充B群維生素能夠幫助更順利減重和提高精神狀態。 2.纖維質-促進腸胃健康. 減重時很怕遇到便祕,所以纖維質就很重要,能幫助順暢的排便。 而大多數台灣人的日常飲食中,纖維攝取量嚴重不足,特別是在低碳減肥時需要多吃蔬菜。 陳君琳指出,如果難以獲得足夠的蔬菜攝取,可考慮食用纖維補充劑如洋車前子粉或蔬菜粉。 3.蛋白質補充劑-提高飽足感和代謝. 蛋白質對於減重有許多好處,包括增加飽足感,減少進食量。

  3. 2024年5月9日 · 魷魚羹碗「破損髒污」 民眾:不注意食安. 有民眾到台北一家知名魷魚羹店用餐,結果吃完飯後發現碗底嚴重龜裂,除了破損還有髒汙,當下跟店員 ...

  4. 2023年8月10日 · 根據日媒消息使用了小林製藥紅麴原料的DHC 濃縮紅麴保健食品是在日本製造僅有在台灣販售

  5. 2024年5月9日 · 美中科技戰可能再擴大,傳出為了保護美國AI研發避免受到中國大陸侵害,計劃在最先進的AI模型,像是ChatGPT等AI系統的核心軟體周圍設置護欄。

  6. 4 天前 · 知名主持人黃子佼的硬碟去年8月被查扣後,檢警發現,硬碟內有7部兒少性影像,台北地檢署原給予黃子佼緩起訴2年,並支付公庫120萬元,寫下1200字 ...

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