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  1. 補充蛋白質保健食品 相關

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  2. stars.udn.com › star › story丟丟妹瘦到史上新低！S號都嫌大「出門找不到褲子穿」 | 電視 | ...

    2024年4月13日 · 因為粉絲反應她過瘦，李明珊最近下定決心實施增胖計畫，現在每次直播都趁機進食，努力狂嗑海鮮、肉品，補充滿滿的營養及蛋白質。

  3. stars.udn.com › star › story過年不忌口竟吃不胖！50歲蘇宗怡曝「超嚴格自律」秘訣 | 電視 | ...

    談到年後健康體態計畫，蘇宗怡表示，除了保持運動習慣，飲食避開高油脂、高鹽、高糖的醬料，也會補充益生菌，並搭配膳食纖維調整體內環境 ...

  4. stars.udn.com › star › story林姿佑揭家族糖尿病史 父親暴瘦沒食慾是警訊 | 電視 | 噓！星聞

    營養學專家吳映蓉博士提醒，晚餐最容易影響血糖數值，建議民眾可選擇高纖、高蛋白飲食，且飯後要散步走動至少30分鐘，才能避免睡眠後血糖大幅度波動，而飲食順序也暗藏玄機，記得要先吃蔬菜蛋白質，最後再攝取碳水才不會熱量破表，林姿佑認同表示長期吃不對、營養吃不夠，疾病就容易一代傳一代。 更多新聞報導. 白冰冰「First Love」漲粉10倍...

  5. stars.udn.com › star › story苗可麗激瘦10kg大露碗公奶 浣腸、卡蜘蛛網內幕曝光 | 電視 | 噓！星聞

    苗可麗14日出席瘦身保健食品代言活動，穿著一襲挖胸大露32D碗公奶禮服，展現在1個多月內狂鏟10公斤成果，性感曲線畢露，找回7年前窈窕體態，被 ...

  6. stars.udn.com › star › story八月身體就出現警訊！ 小禎淚曝：沒想到發生在我身上 | 噓！星聞

    小禎昨在Instagram分享限時動態，她拍下一袋保健食品，當中還有中醫藥袋，無奈寫下「沒想到還真發生在我身上」，並附上...

  7. stars.udn.com › star › story最暖耶誕！網紅CEO揪天菜執行長帶頭做公益 | 噓！星聞

    森田和VIC平時都是自律健身一族，兩人擁有健壯體格，這次耶誕節難得放縱口慾大啖美食，VIC透露健身菜單，「冬天會多吃，特別是火鍋，不過健身 ...

  8. stars.udn.com › star › story古娃娃9個月甩肉20公斤 曝「不斷食不挨餓不吃藥」方法 | 熱搜 | ...

    至於減肥方式，古娃娃她一再強調「飲食佔7成，運動佔3成」，而且也要請教專業的醫師或營養師，並且不一定她的方法適合每個人，首先她聽從醫師的建議，戒澱粉、糖，零食、甜點、手搖飲料、人工醬料等都不要碰，三餐飲食的原則就是吃大量的深色蔬菜，再來就是蛋白質，少量的澱粉，烹調的方式大都是清淡的水煮，以達到高纖維值、高蛋白質，改善...