痛風保健食品 相關
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2017年12月18日 · 為什麼會有痛風? 食物中的核蛋白進入體內消化分解後會轉化為普林,普林再經過肝臟代謝後成為尿酸,最後腎臟再將尿酸排出體外。若長期攝取高普林食品,如紅肉、豆類、啤酒等等,關節或肌腱的周圍容易產生尿酸結晶,造成痛風,發作時十分痛苦。
2022年8月31日 · 專家觀點. 痛風. 尿酸濃度. 痛風鍋. 含糖飲料. 手搖飲. 清涼爽口的手搖飲,在炎炎夏日裡,是許多人消暑的法寶。 不過,在大口喝下各種含糖飲料的同時,除了要小心體重增加之外,「痛風」可能是另一個要擔心的問題。 含糖飲料明明不屬於高普林食物,比起充滿海鮮、肉類的痛風餐,應該風險低很多,為什麼也會跟痛風牽扯在一起呢? 首先我們要知道,痛風的症狀,跟「普林」的數量大有關係。 普林是人體細胞裡面,組成DNA和RNA的成分之一。 而魚蝦貝類、紅肉這些痛風鍋的主要成員,也是「高普林」食物。 當普林分解的時候,就會產生「尿酸」。 在正常情況下,尿酸大部分會透過尿液排出體外。
2022年8月8日 · 不管是慢性病長期處方用藥、維他命、保健食品像是酵素、益生菌或是液體類的鼻炎噴劑、咳嗽糖漿等等,有足夠多的項目可以個別設定。將長輩平時在使用的Apple Watch開啟用藥排程,在吃完藥之後點擊手錶螢幕完成用藥,就不用擔心忘記是否吃過藥而 ...
- 健康食材
- 健康的烹調方式
- 同場加映:『很養生』英文怎麼說
- 延伸閱讀
原型食物
最近越來越多餐廳標榜使用 whole food,也就是不加工的「原型食物」啦!所以這個字一定要認得~來看個例句: Whole food diet is quite popular among office workers.(原型食物飲食很受上班族的歡迎。)
藜麥
藜麥是一種南美洲原生的種子,含有豐富的膳食纖維。它的英文叫做 quinoa,發音也比較特別,為 [ˈkiːnwɑː]。例如: Quinoa can be a great alternative to those who are gluten intolerant.(對於有麩質不耐症的人來說,藜麥是個很好的替代品。)
糙米
糙米的英文取自它咖啡色的外型,所以就直接取名為 brown rice。例如: Brown rice is rich in fiber and can therefore relieve constipation.(糙米的纖維很多,所以可以解便秘。)
水煮
水煮的動詞為 boil,也就是放在沸水中滾,例如水煮蛋叫做 boiled egg。來看個例句: It is said that eating boiled eggs helps with a lean bulk.(聽說吃水煮蛋有助於增肌減脂。) 另一方面,poach 雖然也叫做水煮,但煮法和 boil 略有差異。poach 是指剝掉食材外殼,以微滾的水慢慢燉熟的烹調方式。換言之,如果是有剝殼的水煮荷包蛋則叫做 poached egg唷。一樣來看個例句: Poached pears are one of the famous desserts that originated from France.(燉煮梨子是法國傳來有名的甜點之一。)
清蒸
steam 除了是名詞的「蒸氣」,也可以當動詞的「蒸」。例如: Steaming can preserve the sweetness and nutrients of food.(清蒸可以保留住食材的甜度和營養。) Steamed broccoli and sweet potatoes are quite common in healthy bentos.(蒸花椰菜和蒸地瓜是健康便當裡常見的菜色。)
舒肥
現在很多肉類都會強調使用「舒肥」的方式低溫熟成!而舒肥是直接借法文外來語,為 sous vide,念法是 [su vid]。來看個例句: Proteins, such as chicken breast and steaks, can be extremely juicy and tender by using sous vide technique.(像是雞胸或牛排等肉類蛋白質,透過舒肥的技術烹煮可以鎖住肉汁、軟嫩無比。)
注重養生的
很養生的人,換言之就是非常注重健康,所以「注重養生的」英文是 health-conscious。例如: People are more and more health-conscious nowadays.(現代人越來越注重養生。)
養生達人
那如果我們要講一個人是「養身達人」,可以叫他 health nut。這裡的 nut 有「瘋狂的人;著迷於某物的人」的意思,例句: Jessica is a health nut. She eats only whole food and works out every single day.(Jessica 是養生達人。她只吃原型食物,而且每一天都會健身。) 今天的健康英文大家都學會了嗎?下次碰到飲食話題時,就不怕沒插不上話啦!
1.【吃素學英文】『全素』、『蛋奶素』、『方便素』英文怎麼說? 2.【生活英文】Hiya~ 『氣炸鍋』『電烤盤』這些超夯廚具的英文你會幾個? 3. 各種烹飪方式,英文你會幾個? (本文刊載於希平方-線上學英文 〈【生活英文】健康餐盒正夯!『原型食物』、『藜麥』、『舒肥』英文怎麼說?〉,未經授權,不得轉載。)
2020年1月24日 · 通常泡麵中會添加維生素E,對此衛福部已有規範每300公克的食品中,維生素E不得超過18毫克,同時成人一天最多只能攝取1000毫克的維生素E。 所以下次在吃泡麵前不妨先看看標示,為自己的健康多加把關!
2018年5月18日 · 產業消息. 專利. 藥物. 光電. 痠痛. 許多民眾腰酸背痛時,通常會使用痠痛貼布緩解 症狀 ,且外傳貼越久越有效,但日前衛福部 食藥署 澄清,痠痛貼布的止痛成分經由皮膚吸收而產生作用,而黏貼時間過長,藥量可能吸收過多,反而對身體產生負擔。 很多上班族,在肌肉痠痛、肌肉緊繃不適的時候,習慣會到中醫 診所 「針灸」治療,或是貼幾張「藥用貼布」來紓解不適;但不是每個人都有時間到診所,也有不少人對貼布刺鼻的藥味感到反感。 想要沒有味道、沒有 藥物 殘留的疑慮,台灣廠商以 光電 創新的技術,研發出中、台、日獨步全球 專利 的生物光,並應用在無藥貼布產品,革新痠痛貼布的缺點。 生物光可護理各種不適。
2020年9月8日 · 瘦肉精 (萊克多巴胺)雖然對於飼養豬時有極大幫助,但是肉品對於人體的健康又會有什麼影響呢?. 國際上曾對萊克多巴胺做了一系列的試驗研究,發現萊克多巴胺在動物體內代謝速度很快,約6小時即可排出一半的含量,若此成分進入人體中,4小時即 ...