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2020年10月8日 · 2穴位，讓大腦想睡就睡，「這時間」睏落眠，身體分泌最多「生長激素」，使皮膚細胞再生，長高快，工作集中力強、做事有勁，讓你各方面都高效能！
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2024年5月2日 · 維生素C可降40%白內障，1食物的維生素C是檸檬的2倍。. 飯後1莓果，擊退眼疲勞；辦公室泡1茶，眼睛水又亮｜胡乃文開講Dr.HU_237. 護眼No.1的蔬菜是它 雞蛋＋1物 補足葉黃素. 護眼食物TOP10！. 第1名是它。. 雞蛋＋1物，葉黃素補好補滿。. 維生素C可降40% ...
2015年12月30日 · 感冒一定要看醫生？跟著中醫師這樣保健 |談古論今話中醫(201) 流感用藥看體質 不要自己胡亂來 |談古論今話中醫(202) 鼻子過敏別再跟著我！這樣保健就對了 |談古論今話中醫(203) 四季進補藥膳各不同 一起輕鬆學起來|談古論今話中醫(204)
2023年11月16日 · 解決3種失眠類型！睡不好免疫力下降恐致癌？注意！熬夜讓內分泌失衡誘發婦科病。按3穴，白天不嗜睡晚上好眠。1道湯助眠效果佳。夜尿多睡不好？1茶+骨盆肌運動，補腎治頻尿｜胡乃文開講Dr.HU_222 讓腎越來越好！斷開4種習慣。常睡不飽一直很累？
2015年12月30日 · 注重黃金睡眠時間，睡錯時間也是一種失眠。. 11點睡得到比吃補藥好。. 來賓：林貴 中醫師. 按讚加入 新唐人亞太電視台粉絲團. 失眠 | 睡眠障礙 | 林貴 | 談古論今話中醫. 2015-12-30 13:30:42. 看下一集. 中醫師談失眠：11點睡覺 更勝吃補藥 |談古論今話中醫 (191) 心臟 ...
