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2024年3月4日 · 益生菌功效1：改善消化道機能. 在所有益生菌的類型之中，又以乳酸菌最為常見，研究發現，乳酸菌須在活菌的情形下，才能發揮其效用，它能分解醣類，進行代謝作用，產生乳酸、醋酸、丙酸、丁酸等，以酸化腸道環境，抑制害菌增殖。...
2023年12月25日 · 身處在工作壓力大的環境，久坐加上運動機會少；若是外食一族，經常高油、高鹽及高糖，三餐缺乏蔬菜水果下，難免嗯嗯不順暢。 根據台灣營養基金會的調查，全台超過525萬人口有嗯嗯不順暢的困擾，而補充益生菌可以改變細菌叢生態、維持消化道機能、順暢沒煩惱！ 補充益生菌，順暢沒煩惱。 （圖／業者提供）...
2020年1月8日 · 武真武醫師首先告訴大家，吃益生菌對身體有五大最直接的好處： 1、修補、重建腸胃道功能，像是幫助修復腸躁症、食用抗生素帶來的不適、腹瀉. 2、降低癌症風險，直接影響的是大腸癌，和肝癌、肺癌也有間接影響. 3、改善過敏. 4、影響大腦運作和情緒、改善心情. 5、維持身心平衡....
其他人也問了
為什麼要補充益生菌?
益生菌對身體有什麼好處?
益生菌可以預防流感嗎?
益生菌有安全檢測背書嗎?
2021年1月6日 · 大家都是由益生菌的抗發炎及腸道菌調節功效切入，討論對新冠肺炎的症狀是否有舒緩作用，或預後可能有何幫助，都是想當然爾的推測，但要有實證研究出來，還有得等。 蔡英傑博士認為，益生菌對預防流感有效，但需要長期攝取，而非臨時抱佛腳。 （示意圖／資料照） 新冠肺炎患者的腸道菌呈現失衡....
2018年10月17日 · 牛樟芝為原生於台灣的一種真菌，除了常常被用於感冒、解毒、解宿醉、腹瀉肚痛，近年更發現具「抗發炎、保肝、抗氧化、抗癌及抗血管新生」等功效。 北冬蟲夏草，則因為蟲草素「抗癌及抗癌細胞轉移」的功效而備受關注。 潘敏雄分享，雖然兩者都具備調節免疫的作用，但建議回歸「正常飲食作息、維持喜樂的心，就是一切的良藥。 」針對免疫力足夠的人而言，這些不能算上是必需品！ 補充益生菌有效嗎？...
2021年11月25日 · 劉怡里提到，民眾在挑選益生菌時要看菌種跟成份，菌種不是愈多愈好，而是要選能夠耐胃酸，確實抵達消化道的菌種，建議大家要看成份表，挑選成分單純，不添加化學香精香料的益生菌，才能真正幫身體補充營養，不會造成多餘負擔。 日本研發推出「乳鐵蛋白益生菌-TADAS比菲禦力菌」，能提升身體代謝力，讓排便更順暢。 （圖／記者徐翊中攝影）...
2022年6月9日 · 2022/06/09 08:43:00. 本文為「名家專欄」授權文章及圖片，以上言論及圖片不代表本台立場. 按此投稿. 文／ 健康力新聞網. 防疫期間很多家長擔心孩子免疫力不足，便補充腸道益生菌，來提升免疫軍團抵抗病毒。 不過該如何挑選適合的益生菌呢？...
