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睡眠衛生指導. 1．良い睡眠で、からだもこころも健康に. 2．適度な運動、しっかり朝食、ねむりとめざめのメリハリを. 定期的な運動、規則正しい食事は、睡眠と覚醒のリズムを安定させます。 とくに朝食と朝、光を浴びることは大切です。 眠る前のカフェインやたばこ、アルコールは、睡眠の質を悪くするので控えましょう。 3．良い睡眠は、生活習慣病予防につながります. 睡眠不足や不眠は、生活習慣病の危険を高めます。 逆に、十分な睡眠を確保することで、生活習慣病を予防できます。 また、肥満は、 睡眠時無呼吸症候群 につながりますから、太っている人は、減量しましょう。 4．睡眠による休養感は、こころの健康に重要です. うつ病の人の9 割近くに、何らかの不眠症状があらわれます。
概要. 教育内容. 研究内容. スタッフ紹介. 大学院. 関連リンク. 概要. 当科の前身は、東京女子医大附属青山病院睡眠総合診療センターで、2010年より睡眠時無呼吸症候群を中心とした睡眠呼吸障害、むずむず脚症候群、レム睡眠行動障害、ナルコレプシーなどの過眠症、睡眠覚醒リズム障害、不眠症などの睡眠障害の検査、診断、治療、研究を行っております。 近年、24時間社会、IT化がすすみ、また食の欧米化、運動不足などライフスタイルの変化により、不眠、睡眠覚醒リズム障害、睡眠時無呼吸症候群などの睡眠障害をきたす患者さんが増えています。 睡眠障害は、事故やヒューマンエラーなど社会的問題、うつ病などの気分障害、生活習慣病と密接に関係します。 総合的、専門的に診断、治療していくことが重要です。
睡眠衛生指導. 不適切な睡眠習慣により、睡眠障害が起きている場合、睡眠習慣を整えるよう 生活習慣指導を行います。 >> 詳細. 必要に応じて、睡眠、覚醒状況を把握するために、睡眠日誌をつけていただきます。 ご紹介いただく先生へ. 当科の診療は、完全予約制です。 検査入院依頼の場合でも初診予約をおとりください。 なお、地域医療連携室でも予約を承ります。 下記にお問い合わせください。 地域連携室直通電話：03-5269-7160 9:00～17:00.
概要. 衛生学公衆衛生学講座は、本学創設者の吉岡彌生先生のご子息である吉岡博人先生が1934年に創始し、以来社会全体の健康問題を広く対象とした研究・教育を担っています。 公衆衛生学という言葉は耳慣れない方も多いかもしれませんが、公衆衛生学とは、公衆（すべての人々）の生を衛る（健康を確保し増進させる）ための学問です。 人々の病気やけがを事前に防ぐこと、また基礎医学や臨床医学での知見や技術を広く社会につなげることがこの分野の重要な役割であり、社会医学と称される所以です。 日本国憲法第25条では、国が公衆衛生の向上に努めること、医師法第1条では、医師は公衆衛生の向上及び増進に寄与することと記載されています。
概要. 2018年10月より、衛生学公衆衛生学（一）、衛生学公衆衛生学（二）、医療・病院管理学が統合し、衛生学公衆衛生学講座となりました。. 環境・産業医学分野では、環境・産業医学、医療・病院管理学の領域について、教育・研究・社会活動を行ってい ...
概要. 当講座では、持続可能な開発目標（Sustainable Development Goals, SDGs）の実現を目指して、熱帯医学研究部門（マラリア遺伝子研究）、地域学際研究部門（フィールド研究）およびグローバルヘルス研究部門（国際保健政策研究）の3部門が連携し、教育・研究活動を通じて国際的な視野を持った人材を養成し、「命を大切する豊かな社会」を創造する次世代のリーダーを育成していきたいと考えています。 研究可能テーマ. 熱帯医学研究部門（マラリア遺伝子研究） クロロキンをはじめとする抗マラリア剤耐性の熱帯熱マラリア原虫の蔓延は、マラリア制圧上の重要課題となっています。 国際環境・熱帯医学教室では、対策を見据えた基礎・疫学研究を行っています。
概要. 研究可能テーマ. スタッフ紹介. 博士論文テーマ. 業績. 概要. 近年の少子社会は、小児看護の現場に様々な変化をもたらしています。 小児病棟の縮小や、在宅医療への移行、慢性疾患を持つ成人医療への移行、遺伝子治療や移植医療など、先進医療に伴う看護など、新たに開発すべき看護の課題も山積しています。 小児看護領域では、現代の子どもをめぐる変化に対応し、子どもの最善の利益の実現に資する研究が求められております。 本学大学院博士後期課程では、学生の関心あるテーマに関して、十分な学修、探究を重ね研究計画として洗練する過程を経て、研究に挑戦し、博士論文としてまとめることを支援します。
