搜尋結果
2024年5月8日 · 介紹大家三種有助於護心、降血壓的天然食物：芹菜、堅果和香蕉。芹菜裏的芹菜鹼，有保護心血管的作用。堅果能幫助穩定血壓，建議每天最多吃10顆。香蕉富含鉀，能夠維持心跳穩定，預防高血壓及中風，建議一天最多吃2根。
4 天前 · 提起鍾睒睒，不一定誰都知道，但一說「農夫山泉」，中國無人不曉。「味道有點甜」，「我們不生產水，我們是大自然的搬運工」，這些為大眾熟知的廣告詞會不斷提醒正想喝水的人。鍾睒睒就是農夫山泉老闆，是他讓農夫山泉穩坐瓶裝飲用水市占率中國第一很多年。2020年9月8日，「農夫山泉 ...
2024年5月5日 · 2024年05月05日. 簡體. 適量飲酒曾經被認為對心臟有益，但更好的研究方法卻給這一觀點潑了一盆冷水。 「少喝酒是保持健康的好方法。 」卑詩省維多利亞大學加拿大藥物使用研究所所長蒂莫西·納米 （Timothy Naimi）博士對加通社說。 對於飲酒的指導方針，各國的差異很大，但整體趨勢是減少飲酒。 英國、法國、丹麥、荷蘭和澳洲最近審查了新證據並降低了建議的飲酒量。...
2024年5月2日 · 把以上材料加水500毫升，煮30至50分鐘，每天下午當做茶來喝。睡眠問題不嚴重的人連續喝一、兩星期就可以改善；嚴重睡眠不好的人則需要長期喝。 炒酸棗仁、百合和茯苓是中醫常用的藥食兩用食材。
4 天前 · 2024年05月17日. 英國肯特郡（Kent）一名21歲女子對水過敏，也就是罹患了水源性蕁麻疹（Aquagenic urticaria）這種罕見病症。 只要她接觸水，她的皮膚就會搔癢，而且會出現疹子和蕁麻疹。 有人很好奇她如何過生活，會詢問她一些生活上的問題。 對此，她在最近發表的一段短片中做了回答。 據英國《都市報》報道，這個名叫艾比普魯默（Abbie...
2024年5月10日 · 根據周三發表在《英國醫學雜誌》（The BMJ）上的這項研究，食用超加工食品最少的一組平均每天吃三份，而吃得最多的一組平均每天吃七份。 數據顯示，吃得最多的人因各種原因死亡的風險增加了4%，其中神經退行性疾病死亡的風險增加了9%。 宋明陽稱這種相關性為「適度（中等）」，並指出各種超加工食品與早死之間的相關性不等。...
2024年4月27日 · 1. 提神醒腦. 首先，下文將要介紹的六類茶葉都有一個共性：提神醒腦。 茶葉提神醒腦的功能性物質是茶鹼，這是咖啡因的一種衍生物。 但不同於咖啡因，茶鹼作用於人體則更溫和，時效也更長。 同時，茶葉中還含有茶氨酸，茶氨酸加上咖啡因提神效果更好。 研究發現，茶氨酸具有放鬆作用，能夠緩解咖啡因升高血壓的作用，因此，喝茶後人的感覺更多是清醒、平靜，而喝完咖啡則會感覺刺激、亢奮。 2. 殺菌....
